大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于运动负荷多少才能促进健康的问题，于是小编就整理了5个相关介绍运动负荷多少才能促进健康的解答，让我们一起看看吧。体育实践课的运动负荷一般是多少？如何把握体育教学中运动负荷？参加体育活动要根据什么选择最有利于增强体质的运动负荷？运动前一分钟心跳约多少下...