本文目录一览：1、身体强壮就是健康吗?身体强壮就是健康吗?1、强壮不等于健康，锻炼可以使人身体强壮而不是使人健康和长寿。人的健康和寿命取决于“营养和免疫平衡”，这是人身体健康的内在实质。锻炼获得的身体强壮只能是阶段性的，短时间的，虽然在强壮的时候人体也表现的健康，但这种强壮不等于健康，其实质...