腹泻健康知识咨询-腹泻病的健康宣教

摘要： 本文目录一览：1、拉肚子怎么办?2、宝贝肠胃健康:远离腹泻的实用方法...

本文目录一览：

• 1、拉肚子怎么办?
• 2、宝贝肠胃健康:远离腹泻的实用方法
• 3、生理性腹泻,宝宝福音!
• 4、秋季腹泻预防知识
• 5、小儿腹泻进行健康教育的内容包括哪些?
• 6、小儿夏季腹泻预防保健知识

拉肚子怎么办?

1、腹泻期间应食用清淡的流质食物，如鸡汤或其他透明的液体。因为在腹泻期间，你的肠子需要充分地休息。当你确定鸡汤没问题后，可趁症状改善时，在饮食中逐渐加入米饭、酸乳（含有益菌）、生菜等容易消化的食物。

2、如果是婴幼儿要减少哺乳的次数，可以吃些米汤、稀释牛奶、脱脂奶等食物。

3、拉肚子可以喝点加盐的白粥，建议不要放肉。肉粥也会加剧肠胃负担，腹痛排便后，疼痛虽缓解，但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿，如果吃肉菜，会加重病情，因此腹泻后两至三天内，饮食应以清淡为主，不妨喝点白粥，加少许盐。

宝贝肠胃健康:远离腹泻的实用方法

避免饮用污水、食用***发霉的食品，切勿让脏手触碰口腔，为宝贝打造一个洁净的生活环境。合理饮食，远离腹泻春夏季节，冷饮虽美味，却可能引发腹泻。合理安排宝贝的饮食，避免过度贪凉。

拉肚子会让宝贝失去大量水分和电解质，所以淡盐水、葡萄糖盐水或口服补液盐要备好。别给含糖饮料哦，会加重腹泻。调整饮食易消化食物是首选，比如稀饭、熟蔬菜、瘦肉等。油腻、辛辣、生冷食物要避免，以免***肠胃。少量多餐更佳哦。

蛋黄还有止泻的功效！将蛋黄放入锅中加热至糊状，给宝宝食用，轻松止泻！胡萝卜水功效多胡萝卜不仅含有丰富的果胶和维生素，其胡萝卜素含量更是极高。煮胡萝卜水给宝宝喝，胡萝卜也一同吃下，果胶能抑制腹泻，而维生素则增强抵抗力。

生理性腹泻,宝宝福音!

生理性腹泻是一种正常的生理现象，多见于6个月以下纯母乳喂养的宝宝。宝宝长得好，不见瘦，持续几个月甚至半年都是可能的。喂养不当可能引起腹泻除了生理性腹泻外，喂养不当也可能引起婴儿腹泻。

这类腹泻通过纠正新生儿的喂养方式即可令腹泻痊愈，根本无需送医、用药。单一喂养注意宝宝饮食的单一与稳定性。有条件自然推荐母乳喂养，如果宝宝喝配方奶，应让宝宝喝固定的品牌，不要随意更换，以免宝宝不适应。

因此，这些孩子而腹泻，同时继续发胖，体重也比其他同年龄的成长和发展将不会受到影响婴幼儿更重，食欲好，不生病。不必断奶生理性腹泻不必要断奶，也不必使用止泻药。

生理性腹泻不必要断奶，也不必用止泻药。随着宝宝的长大，消化功能的健全，逐渐添加粥、面、鱼、莱泥等辅食，孩子大便会慢慢正常的。艾贝斯乳铁蛋白另外平时给孩子吃适量的艾贝斯乳铁蛋白，可提高免疫力，预防常见小儿腹泻。

生理性腹泻对于6个月以下纯母乳喂养的小宝贝，大便次数较多、质地稀薄，但不影响宝宝发育，这是正常现象。只要母乳妈妈注意少吃生冷或海鲜食物，就能有所改善。

秋季腹泻预防知识

如果孩子在秋季出现了腹泻症状的话，家长一定要给孩子合理安排饮食，平时不要吃得太饱，不要吃难以消化的食物。不要暴饮暴食，不要吃凉的东西。

重视饮食、饮水卫生，尽量吃熟食，尽量不去不正规的餐馆进食。做好个人卫生工作，饭前便后要洗手，同时做好粪便管理。

主要通过生活方式和饮食来预防。避免食生、冷的食物，吃熟食，喝开水，勤洗手；食物须更换一个干净的容器，再放置于冰箱内，必须在煮沸后食用。不要带幼儿到人多的公共场所去，避免接触患腹泻的孩子。

怎么预防秋季腹泻 天气变化增减衣服：季节交替，天气变化使身体的免疫力下降，建议大家要注意保暖，应根据天气变化来增减衣服，避免着凉闹肚子。

小儿腹泻进行健康教育的内容包括哪些?

常吃5种食物： 醋 大家都知道，醋可以有杀菌的功效，多吃些醋对 细菌性腹泻有很好的预防作用。 哪怕已经出现细菌性腹泻了，喝些稀释的醋也是有缓解作用的。 [_a***_] 茶叶富含鞣酸，有杀菌 止泻作用。

健康教育的内容包括一般性健康教育、特殊健康教育、卫生管理法规教育、健康意识教育。一般性健康教育 帮助了解增强个人和人群健康的基本知识。

当小儿出现腹泻的时候，让孩子多喝热水，注意保暖，让身体多补充一些维生素C。注意饮食卫生，清洁消毒。不要让孩子吃一些太油腻的食物，清淡饮食是最好的，饮食结构不要单一，平衡膳食。

健康教育内容包括以下几个方面：生活卫生教育：主要目的是帮助幼儿获得日常生活中必须的卫生知识，培养幼儿良好的生活习惯，是幼儿逐步学习以健康的方式来生活。

有条件者可以进行日光浴、空气浴 和水浴。 游戏是儿童的正当行为，是儿童生活中不可缺少的内容。游戏有利于儿童身体发 育，有利于健康、奔跑、追逐、跳跃、拍球等发展了儿童的走、跑、跳、钻、爬动 作，使全身大、小肌肉活动起来。

小儿夏季腹泻预防保健知识

1、注意腹部不要着凉，夏天天气多变，一定要根据气温变化及时给宝宝增减衣服，尤其要注意足部和腹部的保温。

2、由于人们常说防患于未然，因此确保膳食的清理及其手卫生，是预防腹泻产生的重要.留意卫生：勤洗手，预防防患于未然。宝宝的食具须经煮沸消毒。吃不完的母乳应丢掉，母乳不适合在常温下置放超出2钟头。

3、宝宝的腹壁比较薄，容易着凉腹泻，应该给腹部保暖，饮食上要相当注意，养成良好的卫生健康饮食习惯，少食辛辣***油腻，生冷不易消化的食物，做好餐具的消毒处理。