孩子玩健康运动***-20项适合小孩的运动***

摘要： 本文目录一览：1、发现孩子在看不健康的视频,应该怎样教育?2、...

本文目录一览：

• 1、发现孩子在看不健康的视频,应该怎样教育?
• 2、父母在带娃的时候一直玩手机会对孩子有什么影响?
• 3、运动能帮助小朋友增强抵抗力,哪些运动不适合小孩子呢?
• 4、孩子运动可促进全发展,哪些运动不适合小宝宝?
• 5、到底该如何让孩子远离短视频,专家对此有何表示?
• 6、儿童在家里,有哪些可以锻炼身体的的运动呢?

发现孩子在看不健康的***,应该怎样教育?

1、保持冷静：首先，不要慌张或生气。理解孩子可能是出于好奇心或寻求***而观看这些***。建立信任：与孩子进行开放、诚实的对话，让他们知道你关心他们的感受和需求。这样可以建立起互相信任的关系。

2、与孩子进行沟通：找一个合适的时机，与孩子坐下来进行沟通。询问他们为什么看这些内容，了解他们的想法和感受。倾听他们的解释，不要打断或批评他们。解释风险和后果：向孩子解释观看不适宜内容的风险和后果。

3、鼓励孩子学习为主，不要盲目沉迷：在和孩子沟通的时候，主要是帮助孩子分清对错是非，不要让孩子产生自卑心理，盲目信任不良***的夸张效果，还有沉迷其中，不能自拔，帮助孩子树立学习第一的思想。

4、家长要保持冷静，不要对孩子过于严厉或过于宽松。这可能会让孩子感到更加紧张或失望。了解孩子观看的内容，以便更好地指导他们。如果内容涉及到暴力、***或其他不健康的内容，家长应该告诉孩子这些内容不适合他们观看。

5、信任他、尊重他：一个始终被尊重的孩子，绝不可能出现自轻自贱的行为。他一定会成为一个得体、坦荡的人。

6、学生看不良***是很正常的一件事情，毕竟学生正在青春期。和学生多多沟通，多多交流吧。最好是私下里交流，给学生一个面子。

父母在带娃的时候一直玩手机会对孩子有什么影响?

1、父母在带娃时玩手机可能会让宝宝模仿这一行为，导致宝宝过早接触电子产品。宝宝的眼睛和大脑正在发育，长时间盯着屏幕可能会对视力造成永久性伤害，并影响注意力集中能力。

2、影响亲子关系。 当父母在孩子面前玩手机时，自然会对孩子变得冷漠，让孩子觉得自己不如手机重要，伤了他们的心，让他们孤单冷漠，从而在父母心中形成疏离感—— 孩子的关系。

3、影响亲子关系。当孩子有沟通欲望的时候，父母只顾玩手机，孩子就有被忽略的感觉，甚至认为在父母眼中，自己没有手机重要。

4、当孩子在写作业的时候，你在玩手机，严重影响孩子的学习效率，因为玩比学习要轻松，要快乐很多，谁都会选择最舒服的方式来，所以请适当安排你玩手机的时间。

运动能帮助小朋友增强抵抗力,哪些运动不适合小孩子呢?

高强度的竞技运动：如橄榄球、篮球等。这些运动对身体的冲击较大，容易导致小孩子受伤。 高风险的运动：如滑雪、滑冰等。这些运动需要一定的技巧和平衡能力，小孩子由于经验不足，容易发生意外。

岁以下儿童不宜玩碰碰车。少年儿童的肌肉、韧带、骨质 和结缔组织等均未发育成熟，非常脆弱，受到强烈震动时容易 造成扭伤和碰伤。滑板车 ▽ 8岁以下儿童不宜玩滑板车。

不同的运动形式对于孩子各方面的锻炼也是不一样的，所以运动也是培养孩子能力的好方法。

所以如果孩子实在想玩车子的话，可以选择适合小孩子玩 的小型平衡车，相比滑板车而言，平衡车的安全性更高，同时也可以锻炼小孩子的平衡能力。肌肉训练方面的运动 一般来说孩子都是先长身高，后长体重。

兴趣发展，运动的过程当中会培养孩子的兴趣发展。现在的社会本来就是多元性的发展，为了让孩子有更多的可能性而运动，它本身就给孩子带来了一种可能性。0手脚协调能力发展，运动会帮助我们手脚的协调能力，共同发展。

孩子运动可促进全发展,哪些运动不适合小宝宝?

1、经常运动可以增强孩子的免疫力减少生病，还可以增加肺活量，从而更能减少呼吸道的感染。幼儿太早不宜进行高强度的肌肉力量方面的运动，例如：不宜长跑、拔河。

2、比如说我们可以在生活当中让小孩子去练习爬行或者让小孩子去走路，但是我们这个时候没有办法让小孩子去做一些幅度特别大的动作。比如说有一些妈妈还会让自己的孩子去打羽毛球或者是让自己的孩子去跳绳，所以[_a***_]一定要注意方法。

3、滑板车 滑板车是很多小孩子都非常喜欢的一项运动，但其实这项运动并不安全。因为在玩滑板车的过程中，需要孩子具有较好的平衡能力，而小孩的平衡能力一般都比较弱，玩滑板车就很容易摔倒。

到底该如何让孩子远离短***,专家对此有何表示?

除此之外，父母不应该把孩子管制的太过严厉，比如说在短***这件事情上，也要给孩子一定的自由空间，短***毕竟是一个新事物，也不是洪水猛兽，适当的玩一下也没什么大不了。相反父母过度控制才可能会激起孩子的逆反心理。

家庭监督和教育 家庭是孩子成长的重要环境，家长应该加强对孩子的监督和教育。首先，家长可以限制孩子使用短***的时间，例如每天1-2小时，或者只限定在周末或***期使用。

青少年沉迷于短***，本就是一个不好的现象，不仅对自己的身体有所损害，长时间也会对自己的个人价值观造成很大的影响。家长们一定要严格重视这件事情，***取措施，让孩子们能够转移注意力，减少刷短***的时间。

因此在这个过程当中，父母可以选择多陪伴孩子玩耍，这样的话也可以让他们忘掉短***带来的快乐。

和孩子一起做一些亲子活动，让他们能够转移注意力，也可以加深感情。即使孩子想要买一部手机，父母也不能随便同意，不要给他们太多零花钱，否则的话他们肯定也会慢慢攒钱，然后去买手机。带着孩子出去做运动。

儿童在家里,有哪些可以锻炼身体的的运动呢?

拔河游戏与孩子在家中玩拔河游戏，轻松锻炼上肢力量！只需双手伸直，用力互推。在家长和孩子中间画一条直线，设立胜利者的奖品，为游戏增添无限乐趣！丢沙包为了增强孩子手部力量，在家玩投掷游戏吧！丢沙包是个绝佳选择。

跳绳。跳绳有助于小孩子身体的增长，上小学之后，老师也会要求每个孩子每天必须跳绳十分钟，跳绳可选择的场地是非常多的，无论是室内还是室外都可以，对场地没有太多的要求。

岁半后，可试试更高难度的大肌肉控制动作，鼓励孩子单脚向前跳（方法同双脚跳），并练习越跳越高。 蹦跳本身就是很好的有氧运动，不但能训练到大肌肉，也可以增加心脏供氧量 。

~6岁孩子，适合坐位体前屈、跳舞、跳远、攀爬等运动，如果走、跑比较稳，可以练习单脚跳、跳绳、踢毽子，或用手接球、投篮、踢足球。

宝宝的大腿肌肉运动与宝宝的趴姿或爬行有着重要关联性 ，所以，在宝宝1岁前，爸爸或妈妈平日在家可以多鼓励宝宝踢动他们的双腿。手脚是宝宝发展的关键，可以尽量让宝宝光着脚活动。