饮食不健康纪录片完整版-饮食不健康的后果

摘要： 本文目录一览：1、关于食物身体不健康的真实案例2、世界十大不健康食品...

本文目录一览：

• 1、关于食物身体不健康的真实案例
• 2、世界十大不健康食品
• 3、8部身材管理纪录片
• 4、找彭辉拍的168分钟的完整纪录片《平衡》。

关于食物身体不健康的真实案例

1、英国一名少年因长期吃垃圾食品导致营养不良、失明和听力下降。病人现年17岁，姓名没有公开，家住布里斯托尔。

2、该院重症医学科主任刘青云教授说，小钱本身患有家族遗传倾向性糖尿病，但从未体检，自己也未发现不适；加之长期大量摄入高热量、高糖分的“垃圾饮食”，导致脂肪在血液中过度聚集，血液才变成粉红色。

3、高脂饮食影响生物钟，导致肥胖和代谢疾病 美国科学家们发现，高脂饮食还会影响生物钟。高脂饮食通过影响控制身体生物钟的分子机制，调控了肝脏的代谢功能。

世界十大不健康食品

十大垃圾食品分别是：油炸食品，罐头类食品，腌制食品，加工的肉类食品，肥肉和动物内脏类食物，奶油制品，方便面，烧烤类食品，冷冻甜点，果脯、话梅和蜜饯。

薯片是一种非常受欢迎的零食。它们有各种各样的味道，如原味、盐味、醋味、奶酪味等。但是，薯片含有大量的盐和油脂，这对身体不利。如果你想吃薯片，最好选择低盐低脂肪的薯片。

世界卫生组织列举的十大不健康食品分别是：油炸类食品 导致心血管疾病的元凶（油炸淀粉）；含致癌物质；破坏维生素，使蛋白质变性。

个常见的伪健康食物包括：麦片棒和谷类棒：这些棒状食品通常含有大量的糖分、脂肪和卡路里，而且缺乏其他营养素。

除此之外，这类食物在制作的过程中其营养物质会全部流失，可以是这是极其不健康的食物。 此外还有海鲜类，最近微博上流行扇贝王，我认为海鲜用烧烤的方式，里面的***和细菌，并不能有效杀灭。

8部身材管理纪录片

1、《高糖VS高脂肪》本纪录片由两位同卵双胞胎的英国医生，***用极端的配餐食谱，用自己的身体进行了一次疯狂而严谨的测试在一个月内，一个进食脂肪一个进食高糖结束后居然发现单独吃糖或脂肪短期内都可减减轻体重。

2、这埋介绍了十个身材管理的小技瓯。夏天到了。

3、两个体型肥胖的男女，相识、相恋、相爱的开心囧事。

4、女生身材管理这5部真相纪录片看完！你会回来感谢我！真相 《碳水化合物的真相》刷新碳水化合物的新知识，白碳水，米碳水和绿碳水，吃对健康的关键性影响。

5、《监视资本主义智能陷阱》评分7每次我们玩手机的时间总是过的飞快我们总是痛恨自言不自律，其实这部纪泉片告诉我们，这个一个陷阱。

找彭辉拍的168分钟的完整纪录片《平衡》。

1、链接： ***s：//pan.baidu***/s/1DZ9MPZbeS0JQcqGg2UoTlQ 提取码：n32w 《平衡》是由2002年2月出品的一部现实主义纪录片，该片由彭辉执导，扎巴多杰是该纪录片的主要人物线索。

2、据白玉兰奖纪录片评委、纪录片导演彭辉介绍，自己的团队用了几年的时间拍摄反映藏羚羊保护工作的《平衡》，摄制组在零下30多度的冰天雪地里跟巡逻队一起巡山，抓捕盗猎分子。

3、纪录片《平衡》中出现的鸟是斑头雁。蓝天平湖，草甸山峦，奔跑的藏羚羊和飞翔的斑头雁，《平衡》一开始，缓慢舒展开来的，就是一幅辽阔高远，宁静祥和的自然画卷。斑头雁是中型雁类，体长62-85厘米，体重2-3千克。

4、此外，陆川不否认曾参考过纪录片，一部是中央电视台有关可可西里的纪录片，另一部是四川电视台彭辉导演的《平衡》，但确实没有刘宇军的《我和藏羚羊》。