本文作者:cysgjj

饮食健康管理系统结构图-健康管理饮食运动

cysgjj 2024-02-11 52
饮食健康管理系统结构图-健康管理饮食运动摘要: 本文目录一览:1、健康膳食金字塔是怎样的?2、中国居民膳食宝塔图详解...

本文目录一览:

健康膳食金字塔是怎样的?

营养金字塔(又叫“食物指南金字塔”、“营养学金字塔”、“平衡膳食宝塔”、“食品金字塔”、“饮食金字塔”等)是一个人为制造出的像金字塔形状的为应对人生理特征而做成的一个黄金三角。

“金字塔”最底层是谷薯类食物。这类食物作为主食,是热量的主要来源。每日的推荐量为250-400g,其中粗粮、杂粮的合理量为50-150g,薯类为50-100g,其余为精米精面。

金字塔的第一层是最重要的粮谷类食物,它构成塔基,应占饮食中的很大比重。每日粮豆类食物摄取量为250—400克,粮食与豆类之比为10:1。金字塔的第二层是蔬菜水果,因此在金字塔中占据了相当的地位。

饮食健康管理系统结构图-健康管理饮食运动
图片来源网络,侵删)

健康饮食金字塔将每人每天应该吃的食物种类和数量要求用金字塔来表示,健康饮食金字塔中金字塔共分5层,底层最宽大,越往上越窄,从底层向塔尖所列食物可以吃的量逐渐减少,塔尖表示这类食物可吃的量最少。

黄帝内经指出五谷为养,五谷是主食可以养人,反过来说来,生命所以存在靠的就是五谷的营养,所以说这是主食,也就是膳食金字塔的第一层!五果为助”系指枣、李、杏、栗、桃等水果、坚果,有助养身和健身之功。

中国居民膳食宝塔图详解

1、图1 中国居民平衡膳食宝塔示意图 第一层:谷薯类,每人每天摄入250~400克,饮水1200毫升。第二层:蔬菜水果类,每人每天摄入蔬菜300~500克,水果200~400克。

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2、中国居民平衡膳食宝塔是根据中国居民膳食指南,结合中国居民的膳食结构特点设计的。平衡膳食宝塔共分五层,包含我们每天应吃的主要食物种类。宝塔各层位置和面积不同,这在一定程度上反映出各类食物在膳食中的地位和应占的比重。

3、中国居民平衡膳食宝塔 第一层:谷薯类食物 膳食能量的主要来源,也是多种微量营养素和膳食纤维良好来源。

4、第一层(最底层):谷类、薯类及杂豆;第二层:蔬菜、水果类;第三层:畜禽肉类、鱼虾类、蛋类;第四层:奶类及奶制品、大豆及坚果;第五层(顶层):油、盐。

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5、构成 金字塔的第一层是最重要的粮谷类食物,它构成塔基,应占饮食中的很大比重。每日粮豆类食物摄取量为250—400克,粮食与豆类之比为10:1。金字塔的第二层是蔬菜和水果,因此在金字塔中占据了相当的地位。

6、第五层塔顶是烹调油和食盐,每天烹调油不超过25g或30g,食盐不超过6g。膳食宝塔的提出 为了帮助消费者在日常生活实践《中国居民膳食指南》,专家委员会进一步提出了食物定量指导方案,并以宝塔图形表示。

急求(餐饮食品安全管理组织结构图)

1、第一,食品安全管理的主体是***食品安全管理相关部门,主要有国家食品药品监督管理局,农业部、卫生部、国家质检总局、国家工商总局、商务部、环境保护部等机关部门。***院设立食品安全委员会。

2、食品安全管理的主体是***食品安全管理相关部门,主要是食品药品监督管理局,其他部门包括、国家质检总局、国家工商总局、商务部、环境保护部等机关部门。

3、经营场所平面图:也就是用一张图纸,上面标明店铺的朝向、店铺的长宽、形状,以及店铺内货架、冰柜等经营设施的摆放位置,收银台摆放位置等内容

4、根据上述职责,市食品药品监督管理局设15个内设机构,其中:综合处室8个(与市卫生局合署),业务处室7个。均为正科级建制。

如图是消化系统的结构图,据图回答问题(1)脂肪被消化的部位是___.(2...

1、所以当肝脏出现问题时,会影响脂肪的消化。(4)在消化道的某一部位内抽取内容物进行化验,结果发现其中的脂肪类物质还没有被消化,蛋白质却已被初步消化,那么该部位应标号⑤胃。

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