中年人心脏健康饮食食谱-中年人心脏怎么保养

摘要： 本文目录一览：1、冠心病食疗食谱内容介绍冠心病食疗食谱内容介绍这些药膳菜肴和汤羹所需的食材如药材、辅料、肉类和蔬菜，普遍能在药店和市场轻松获取，制作方法简单易懂，适合根据个...

本文目录一览：

• 1、冠心病食疗食谱内容介绍

冠心病食疗食谱内容介绍

这些药膳菜肴和汤羹所需的食材如药材、辅料、肉类和蔬菜，普遍能在药店和市场轻松获取，制作方法简单易懂，适合根据个人需求和疾病情况选择。药膳食疗菜品和汤羹兼具食品和保健品的双重属性。本书将医学知识与实用性紧密结合，深入浅出，易于理解。

冠心病食疗菜谱内容简介如下：汇集百种食谱：该菜谱精心收录了超过一百种专为冠心病患者设计的健康食谱，提供了丰富的饮食选择。注重疗效与口感：这些菜肴在注重食疗效果的同时，也兼顾了色、香、味，旨在让患者在享受美食的过程中，也能感受到食疗带来的积极益处。

在甜品上，百花酿冬菇和白果冬瓜粥，既能满足口感，又不增加过多热量。至于主食，玉米鱼肉稀粥和海带紫菜瓜片汤，清淡而营养。双菇苦瓜丝和黑木耳炒大***，是蔬菜的优质组合。冠心病患者在饮食上应遵循的原则是，多选择新鲜蔬果，少油少盐，注重纤维，适量摄入优质蛋白。

生麦子鸡 净童子鸡1只切块，加太子参15克、麦冬10克、五味子5克，蒸熟，加调味料即成。吃鸡喝汤，具有益气养阴，补肾强心效用。温心鱼汤 青鱼块300克，入油锅略煎，加附子片6克、肉桂3克、生姜片5克、红枣10枚加水适量，用文水熬汤，再加调味料即成。吃鱼喝汤。