疫情饮食与健康,疫情饮食与健康心得体会

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于疫情饮食与健康的问题，于是小编就整理了3个相关介绍疫情饮食与健康的解答，让我们一起看看吧。请问一下，疫情还要持续多久，封楼期间饮...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于疫情饮食与健康的问题，于是小编就整理了3个相关介绍疫情饮食与健康的解答，让我们一起看看吧。

1. 请问一下，疫情还要持续多久，封楼期间饮食营养如何搭？
2. 肿瘤患者在疫情之下如何合理膳食，促进康复呢？
3. 北京的疫情来的太突然了，系列食品都是阳性，你的饮食因为这改变了吗？

请问一下，疫情还要持续多久，封楼期间饮食营养如何搭？

这个还要持续多久还要看病情的具体发展，现在除了湖北地区以外，可以说控制的还是相当不错的，相信很快便能结束！至于在这期间的营养搭配，能够吃饱便很好了，想要吃好，那就出去买菜的时候多买几样，尽量少出门

相信我们伟大的祖国和人民，中国目前已经是世界第二大经济体，具有非常强大的政治经济实力去处置***病毒这样的突发***，中国***领导下的全国人民必将战胜这场没有硝烟的战争。

大家待在家里不要出门就是为社会做贡献，居家期间，大家运动量减少，可以蔬菜和水果为主，少吃点主食，在家里也可以做一些适当的运动，清淡饮食，有益健康！

肿瘤患者在疫情之下如何合理膳食，促进康复呢？

多吃高蛋白食物

　　居家康复期的癌友朋友们要适当多摄入一些富含蛋白质的食物。这不仅是《膳食指导原则》的第四条中强调的重要内容，而且在疫情期间有着特殊的意义。

　　蛋白质被称为是人体免疫系统“铜墙铁壁”之源。优质蛋白质类食物主要包括以下两大类：一类是动物性食物中蛋、奶、肉、鱼、奶类等。另一类是植物类食物中大豆及其制品。在《恶性肿瘤患者膳食指导》中指出：“动物性食物中适当多吃鱼、禽肉、蛋类、奶类食物，减少红肉摄入。对于食管癌、胃癌、肠癌等消化道手术后或者放化疗后胃肠道损伤的患者，推荐制作软烂细碎的动物性食品。”

　　需要注意的是，肉类特别是肥肉和带皮禽肉，经过煎炸、烧烤等高温烹饪，会产生有致癌性的杂环胺类物质。因此，癌症患者对加工肉类，以及高温烹饪的肉类，如烧烤、腌制和煎炸的动物性食物，要尽量少吃或者不吃。

多吃新鲜蔬菜水果

　　《恶性肿瘤患者膳食指导》推荐“要多吃蔬菜、水果和其他植物性食物”。新鲜的蔬菜、水果富含维生素和矿物质，尤其是富含维生素C，它是高效的抗氧化剂之一，能够促进人体抗体形成，参与人体内许多重要的生物合成过程，对维持人体免疫功能具有重要作用。

北京的疫情来的太突然了，系列食品都是阳性，你的饮食因为这改变了吗？

你的说话也太恐怖了吧！不会是“系列食品都是阳性”，我所了解的情况是有食品污染后呈现阳性，并不是所有的食品都是阳***，不过这也是值得注意的事，相信国家相关部门为重点监测市场食品，会随时提醒大家和补充安全食品供应，并对出现阳性的食品会清理处理掉，决不允再流入市场的，大家重视这问题就行了，不必恐慌，也不至于改变饮食习惯吧

你这个问题问的有问题或者说问的不准确。

之前在疫情防控新闻发布会上，国家食品安全风险评估中心微生物实验室主任李凤琴介绍：包括海鲜在内的食物，不会感染冠状***，但可能存在被污染的可能。

这就很明确了，食品本身没问题，但是低温冷藏食品或食品包装材料，有可能被患者接触后，使得***附着在它们上面，让它们成为***的载体，然后造成***污染，从而引起人类传播。

我们知道，******的传播途径中，有一个是接触传播。

如果你的手接触了前面提到的***污染的食品和食品包装，你的手就可能会被******污染，然后你的手再去接触你的[_a***_]鼻腔眼睛粘膜，那你就会被感染。

所以，只要你明白了这些，你就没必要去担心没必要去害怕。

海鲜牛羊肉豆制品，有些样品核酸检测呈阳性，并不是它们被***感染，而是它们有可能被***污染了。感染和污染是两回事，一定不要混为一谈。

之前其实专家说了，有些食品不要生吃，一些肉类也不要直接在水槽边用水冲洗，这都有一定的道理，也有科学的依据。

不生吃，这个好理解，一但这个食物被***污染，你生吃相当于你没有去处理一下这些微生物，而是让它们直接进你口了，你和***直接接触，那你就可能会被感染。

不要直接用水冲洗，这也好理解，毕竟水花四溅，旁边都是锅碗瓢盆，微生物有可能会附着到这些上面，你一旦接触它们，也有被感染的风险。

到此，以上就是小编对于疫情饮食与健康的问题就介绍到这了，希望介绍关于疫情饮食与健康的3点解答对大家有用。