东北饮食健康,东北饮食健康吗

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于东北饮食健康的问题，于是小编就整理了4个相关介绍东北饮食健康的解答，让我们一起看看吧。东北一天吃几顿？东北人一天几顿饭？东北人天...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于东北饮食健康的问题，于是小编就整理了4个相关介绍东北饮食健康的解答，让我们一起看看吧。

1. 东北一天吃几顿？
2. 东北人一天几顿饭？
3. 东北人天天吃面食为什么不胖？
4. 东北冬天吃山羊肉好还是绵羊肉好？

东北一天吃几顿？

东北一天可以吃三顿饭也可以吃俩顿饭，这个在东北地区也是有所区别的，一般东北地区的冬天，天气寒冷气温很低，而且白天太阳升起来的晚落下去的早，白昼的时间短，所以会吃俩顿饭，但是到了夏季，白天的时间会变长，而且需要劳动，所以会吃三顿饭来增加自身的能量。

在东北地区，冬天的时候确实会有很多人家一天只吃两顿饭，这也是从以前就流传下来的习惯了，因为东北地区的纬度较高，在冬季的时候，天短夜长，不到下午5点钟，就已经天黑了，所以，很多农村人家确实会一天就吃两端饭，在天黑了之后就早早的休息了。

东北人一天几顿饭？

一直生活在东北，小时候的东北从十月份到第二年的四月末都是吃两顿饭的。因为以前人们都不是很富裕，也没有休闲***活动，通常是晚上一黑天就睡觉了。而且这段时间不是农忙季节，也不需要体力劳动，所以要尽量节省一些粮食。现在人们生活比较富裕，这个习惯已经没有了。

东北人一天三顿饭。东北人的作息时间和南方人是不同的，南方人的作息时间大多数是早九晚五，早上可以不吃饭，东北人不同，东北人早晨七点半上班，上午工作时间长，必须早吃饱。中午是正餐，午吃好。晚上五点下班，忙碌一天，要休息，不空腹，晚吃少。这是东北人的三顿饭，很固定，很准时的。

分个人情况而定。

我是东北人，每天三~四顿饭，有时晚上运动回来还得吃一顿，不吃就睡不着。

我邻居她每天就吃二顿饭，早晨9点左右和下午3点左右，说法是保持身材，而且己经很多年了。

还有我同学每天正常吃三顿，每顿都吃。

东北人很多，生活习惯也不一样，所以吃几顿饭的都有。

仅供参考

一

一天三顿饭虽然是在东北吧，一杯天都要上班，上班要保证自己的体力，已经热量人早晨中午在单位吃，晚上回来还得做顿饭，因为都被天儿比较凉，多吃一点饭，等体内的热量玉函吃顿饭也是很正常的，因为工作吃饭也不行，如果退休在家就可以吃两顿饭了

上班的，一天三顿饭，在家待着的，基本上都是一天两顿饭。也可以这样说，不上班时比较懒，早饭和午饭就折合成一顿饭吃了，只有上班时才能吃出来三顿饭的次数。年纪大的，更是一天两顿饭，吃多了也不好消化。

年轻的，有的时候会晚上再来顿烧烤，也就吃出来4顿了，明显发胖。

东北人天天吃面食为什么不胖？

因为：
第一是气候原因，寒冷地带较之温热带更能***人的生长激素，而且因为天气寒冷人们就会摄入更多食物，当然容易长高一些了。所以俄罗斯，南斯拉夫这些寒带地区人们普遍都长得很高大，我们国家的北方当然也不例外了。
第二是饮食结构，在南方米饭和猪肉几乎是绝对的主食，而在北方则有大部分人习惯吃面食，牛羊肉等，对骨骼和体形的成长影响当然就不一样。

东北冬天吃山羊肉好还是绵羊肉好？

东北冬天吃山羊肉好，山羊肉膻味略大，但山羊肉比绵羊肉肉质细腻更加鲜嫩多汁，口感更好而且吃山羊肉有滋阴补阳的功效，冬天吃山羊肉会更抗冻，所以冬天东北人更喜欢吃山羊肉，绵羊肉膻味略小，但肉质发粘肉丝较粗，出肉率要比山羊略高些。

绵羊肉，东北冬天吃绵羊肉好。

东北冬天食用的羊肉大都是绵羊肉，东北山羊养殖的少，而且山羊肉适合烤肉串，绵羊肉适合涮锅子、做肉馅和家炖。所以绵羊肉在东北冬天更受欢迎。

绵羊肉的膻味就比较淡，更多的是鲜，所以绵羊肉比山羊肉会更好吃一些。而且绵羊肉的脂肪含量比山羊肉更高，吃起来会更加的细腻可口，所以绵羊肉相对会更好一些。

到此，以上就是小编对于东北饮食健康的问题就介绍到这了，希望介绍关于东北饮食健康的4点解答对大家有用。