肺部健康咨询内容,肺部健康咨询内容包括

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于肺部健康咨询内容的问题，于是小编就整理了2个相关介绍肺部健康咨询内容的解答，让我们一起看看吧。想知道怎么判断自己的肺健康情况？都...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于肺部健康咨询内容的问题，于是小编就整理了2个相关介绍肺部健康咨询内容的解答，让我们一起看看吧。

1. 想知道怎么判断自己的肺健康情况？都说肺部有问题手上会有3个表现，指那些？
2. 有人说：肺好不好，看2个地方就知道，具体指哪里？又该如何保护肺部健康？

想知道怎么判断自己的肺健康情况？都说肺部有问题手上会有3个表现，指那些？

呼吸不畅

肺部就是重要的呼吸系统，如果它受损的话，首先最明显的就是呼吸的时候会出现困难的情况。自测的最佳时间是在早上，当刚醒过来的时候，注意观察自己的呼吸频率还有深度，看看是否和平时有很大的变化。如果觉得呼吸不过来，并且还出现了胸闷气短的情况，应该及时检查。

肺活量不足

这其实就是判断肺部是否健康的硬性指标，如果接触的有害物质比较多，或者是长抽烟的话，建议隔一段时间就自测一下。首先深吸一口气，憋气之后开始计时，憋气能力越好，表示肺功能越好。一般来说肺活量比较大的人，身体素质也是不错的。

爱咳嗽

很多的老烟枪都会有这样的情况，如果咳嗽持续时间长，并且还总是有异物感，同时还出现了浓痰或者是血痰的话，这就要引起重视了，这一般是肺部已经受到感染的表现，应该及时的确诊。

尿量减少

很多人以为尿量和多少和肺是没有关系的，其实不尽然。因为肺也是控制身体水分的传送和排出的，它需要把多余的水分传输到肾脏还有膀胱来排泄出去，当肺部受损的时候，运送废水的能力就会减弱，于是尿量也就会减少了。如果说一天的排尿量少于200ml，并且长时间如此，就要引起重视了！

嘴唇青紫

肺健康的人嘴唇应该是淡粉色的，但是若是肺部一直是高压的状态，影响到了肺部的血流量，使得血液受阻，加大了它的工作负荷，使得它出现衰竭的话，就会导致气血不足，嘴唇青紫的情况了。

有人说：肺好不好，看2个地方就知道，具体指哪里？又该如何保护肺部健康？

肺病来时并不是悄无声息，身上两处出现“凸起”时，多半是肺在喊“救命”，一个不占恭喜你

脖子肿块

众所周知，吸烟是要用到脖颈处的咽喉，人们在吸烟的时候有害物质会通过脖子进入到人的身体内部。久而久之，香烟有害物质就损伤到我们的脖子处的淋巴，造成肿大。

所以当你发现你的脖子有肿块的时候，就要格外警醒，因为这是肺部发出的一大警告，你再继续吸烟，恐怕就会有更加严重的问题出现了。

手指末端出现肿块

肺功能异常，肺气不足的人就会出现拇指变形、拇指末节肥大等情况，同时拇指根部看起来就会有变小的视觉变化，也就是常说的杵状指。

正常的拇指都是根粗、指尖略细，如果出现上述情况，是身体再提醒你该养肺了。

到此，以上就是小编对于肺部健康咨询内容的问题就介绍到这了，希望介绍关于肺部健康咨询内容的2点解答对大家有用。