不运动很健康,不运动很健康的英文

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于不运动很健康的问题，于是小编就整理了4个相关介绍不运动很健康的解答，让我们一起看看吧。一天不锻炼就浑身难受的人和一个星期不锻炼也...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于不运动很健康的问题，于是小编就整理了4个相关介绍不运动很健康的解答，让我们一起看看吧。

1. 一天不锻炼就浑身难受的人和一个星期不锻炼也一点不难受的人，哪个身体更健康一点？
2. 经常喝酒也经常运动的人和不喝酒也不运动的人相比，哪种更健康呢？
3. 为什么现代人都喜欢玩手机和玩游戏？不运动完全没有了健康意识？
4. 为什么乌龟不怎么动却健康长寿，而人提昌运动健身呢？

一天不锻炼就浑身难受的人和一个星期不锻炼也一点不难受的人，哪个身体更健康一点？

运动会上瘾，但绝对不是病。同时也要掌握一个度，每天运动后的酸爽是为了解放身体的惰性，让身体处于最佳的状态，为了更好的应对生活与工作！运动的时间也可以是早晨刚刚醒来，也可以是在工作中的休息时间。

另外运动还可以起到缓解身体疲劳的作用，在结束了一天的工作之后，进行运动，能够让一天的疲劳得到释放，让肌肉得到锻炼和休息，更快的恢复机能！

而经常不锻炼的人，如果有合理的饮食，和正确的作息方法，一样可以拥有相对不健康生活方式的人，但是为了更加完美的人生，不如让自己动起来！尤其是男人，当你脱去外套时，暴露在外面的不是大肚腩，而且满身的肌肉，想必一定是不一样的人生旅程！

上图是一家人一年的变化，看后面的两位男士，难道这不是一个让人惊叹的改变吗？同样是人生，我们的生活应该更加精彩！

值得庆幸的是，我们国家的人越来越多的开始注重养生，注重健康！这是值得我们高兴的事情！加油吧！为了更加完美的自己！

经常喝酒也经常运动的人和不喝酒也不运动的人相比，哪种更健康呢？

对于经常喝酒，在也经常运动的人来说这是一种不健康的生活方式。我承认喝酒有助于身体健康，当然这是在喝酒适当的情况之下。酒精能够促进血液循环。所以喝酒的人一般来说会心跳加快，脸上出现过于红润的现象。喝酒之后人也会处于一种亢奋的状态。大脑运动神经被抑制。如果再去运动，不利于运动不说，也不利于自身的健康一般来说，所以经常运动的人，还不如增加营养的搭配与摄取。

而对于不运动的人来说，这也是一种不好的生活习惯，长期的不运动身体处于待机状态。不能够有效的调节身体的各项机能。身体也经常出现一些大大小小的问题。喝酒能够帮助有效的调节身体机能。对于不运动的人来说未尝不是一个有效的方法。但是也要记住不要贪杯。，量力而行。

总而言之，适当的运动，喝酒，对于身体有很好的益处。闲暇之余也可以陶冶情操

为什么现代人都喜欢玩手机和玩游戏？不运动完全没有了健康意识？

玩游戏会有一种紧张***感，为无聊的时间里多了几分有趣的时光。所以游戏才会被人们所喜爱。

不运动和玩游戏其实是俩个方面，我认识好多喜欢玩游戏还运动的人。他们俩个不冲突。

人都有惰性，所以大部分人喜欢“北京瘫”。运动可以使自己健康，而且运动还会越来越开朗，保持好心情。更加乐观向上。

这话是在全地图开炮吧，你一问这问题我就知道，你也可能是个懒的。你怎么知道大家都玩游戏不运动。记住一句话，物以类聚，人以群分。你是懒的，你看到的都是懒的，你是跳舞的，就都是跳舞的，篮球的都是篮球的，你看看，你现在待在哪。别对我们开炮，我们不是在去的路上就是已经在那了。

这就是科学的进步带来的负面影响，人们为了追求更好的生活，变得越来越懒散了。就是因手机的功能越来越强大，从最初的大哥大只能打电话到现在的高端智能AI触屏无所不能的手机，这就是人类的智慧所带来的结晶。所以凡事都有利有弊。[微笑]

再者也不能全怪到手机和游戏上面，如果你个人自制力够好同样可以不必成为手机和游戏的奴隶。但是这需要莫大的勇气，需要承受孤独寂寞还有冷，如今我们每个人都离不开手机，俨然已经成为了我们生活中的一部分，甚至比媳妇和老公都要亲，因为你无时无刻都离不开它。[灵光一闪]

出门揣着它，怕有人打电话错过了饭局；吃饭看着它，怕错过精彩的视频；玩游戏按着它，看着别人吃鸡心里痒；就连拉屎放屁都要带着它，原来拉屎的时候看手机也是一种享受。[机智]

在这里不劝大家什么多运动少玩游戏什么的，因为我知道我根本没有能力去改变任何人。因此大家只要开心就好，想让别人改变的人都是自私的[作揖]

小时候总觉得时间很慢，盼望早点放***。长大后发现自己一事无成，才真正体会到什么叫做“光阴似箭日月如梭”[大哭]

因为手机可以很快得到放松和休闲 而且短时间能看到结果 玩游戏 看短***也可以获得快乐 然而学习运动的话 都需要长时间的坚持才能看到成果 并且这个过程会很漫长 很辛苦 而且现在生活节奏快 工作压力大 结束了一天的忙碌工作之后 大家都很累了 也很少有人会再想着运动 只想玩玩手机放松一下

这个问题其实我感觉是有歧义的不是说现代人才喜欢玩游戏的。而是不管什么时候的人都喜欢玩游戏，只是玩游戏的方式不同而已。原来没有手机的时候，我们捉迷藏，老鹰抓小鸡儿，玩儿泥巴。现在只是科技在发展。可以在手机上玩游戏了。不运动是不运动，是因为人们懒惰了。没有了运动的意思，不运动不代表没有健康意识，手机上有很多。关于养生健身的***，虽说玩手机的时间长了，但是人们还是会注意养生。会比较关注健康这方面。所以说你问的问题是比较冲突的。玩游戏没有错，但是，能控制才是更好的。

为什么乌龟不怎么动却健康长寿，而人提昌运动健身呢？

人在青少年参加极限，极速，超[_a***_]训练，煅练可以，到中年以后有节奏有计划有指导的煅练还可以，无限度拼命运动有害无益。人到老年煅练是可而止，短时间走步，打打乒乓球，接受阳光照射等就可以了，长时间运动会严重损害各种器官尤其腿骨关节。还是要学习乌龟少动，爱静，休闲，保养，营养，修身，养性的好！（更主要少食，多攴，少吃药，不吃药，少去见医生反而长寿）

到此，以上就是小编对于不运动很健康的问题就介绍到这了，希望介绍关于不运动很健康的4点解答对大家有用。