心理健康教育咨询,心理健康教育咨询记录20篇

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理健康教育咨询的问题，于是小编就整理了3个相关介绍心理健康教育咨询的解答，让我们一起看看吧。中小学心理健康教师需要会咨询吗？心...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理健康教育咨询的问题，于是小编就整理了3个相关介绍心理健康教育咨询的解答，让我们一起看看吧。

1. 中小学心理健康教师需要会咨询吗？
2. 心理咨询与心理健康教育专业(专科)怎么样？
3. 心理健康咨询的方式有哪些？

中小学心理健康教师需要会咨询吗？

中小学心理健康教师需要会咨询。

中小学心理健康教师的职责如下：

参与制定学校心理健康教育发展性课程内容体系和学科教学渗透目标内容。

组织***心理教师和班主任集体备课，定期组织心理健康教育活动课教研活动。

负责组织对学生心理健康状况的专题调查，协助学校调查、分析教师心理健康状况；负责对新生进行心理测试、心理分析、建立学生心理档案。

负责学校心理咨询（辅导）室的建设和日常管理工作，做好业务资料统计、分类归档工作。

制定学校心理健康教育专题活动方案，定期组织全校性心理健康教育活动，适时组织学校心理健康教育专题讲座。

协助学校制定心理健康教育"三预"工作方案，防止学生发生恶***件，确保学生生命安全。

心理咨询与心理健康教育专业(专科)怎么样？

现在都市人，心理压力比较大，也面临着各种的心理疾病，所以单从社会层面来讲，心理专业是个很有前途的专业，但是从个人层面来说的话，这个专业是否适合你？对于自己的长远规划是否有帮助？这是需要考虑的问题！

心理健康咨询的方式有哪些？

心理健康咨询的方式有哪些？

不同的分类方式，得出不同的结论，从规模上分，个体咨询和团体咨询，从形式上分，有面对面，和网络咨询。

现在的咨询，大多数都是一对一的个体咨询，并且多以面对面为主。但由于网络越来越发达，再加上疫情的影响，网络咨询也是越来越多，但很多人有疑虑，觉得网络比较虚拟，不如面对面效果好。

有这种疑虑是可以理解的，比如送信的事情，在古代，是驿站，快马，老百姓则是步行，长城上的烽火台也是报信用的，但随着科学技术的发展，有了电报，变化，逐渐手机，现在微信等很普遍，无论哪种形式关键是信息的可靠性，准确性。

心理咨询也是一样，不管事哪种形式，咨询内容，解释，给出的具体方案是最关键的，如果不会分析，解释的不对，面对面也是失败的咨询，也不会有效果，甚至有副作用。如果解释分析的正确，给出的方案科学，操作性强，就是网络也是效果很好的咨询。

心理咨询方式挺多的，

可以一对一咨询，还有团体咨询，当然接受咨询的方式也分很多种，现在世面上有精分，有认知，有萨提亚学派的还有催眠学类，都有可取之处，如果已经有服药史的，肯定是要药物和心理咨询同时进行的，一般都是先从一对一咨询开始，然后根据情况再看是继续一对一咨询还是转到团体咨询

1、门诊咨询：门诊咨询是心理咨询中最常见、最主要也是最有效的形式。

2、电话咨询：咨询者通过电话给来访者提供劝慰、帮助的一种较方便、迅速的咨询形式。

3、互联网咨询：随着网络技术的发展而逐渐开展起来的网络化心理咨询。

心理咨询过程中可使用的疗法非常的多，在我的咨询的过程中最多使用的是ACT——接纳承诺疗法，大约使用了11年之久。

接纳与承诺疗法（acceptance and commitment therapy，ACT，作为一个词读，而不是分开的A-C-T），由美国内华达州大学心理学教授Steven C. Hayes博士及其同事于20世纪末21世纪初所创立，是一种以有关人类语言、认知的关系框架理论和功能性语境主义哲学为基础的经验性行为心理治疗，***用接纳、认知解离、正念、观察自我以及价值、承诺行为等改变过程以创造心理灵活性。ACT将人类心理问题的核心根源归纳为四个方面，分别是思维融合，经验评价，经验回避和行为解释。而个体保持心理健康的策略是三点，缩写为ACT：接纳反应和正念（Accept reactions and mindfulness），选择符合自己价值观的方向（Choose a valued direction），做出行动（Take action）。接纳与承诺疗法（ACT）是认知行为治疗“第三浪潮”中最为核心的经验性行为心理治疗。

ACT认为，人类主要的心理问题源于语言/认知与人们直接经历的随机***件之间的交互作用方式，该方式会导致人们无法坚持或改变服务于长期价值观的行为，产生心理上的不灵活。ACT将其归纳为——心理病理模型——包含六大问题，具体表现为： （1）经验性回避：指的是人们力图控制或改变自身特定的内心经验（包括躯体感觉、思想、情绪、记忆和自动行为等）。由于思维压抑的悖论效应存在（如，当我们被告知“不要想白熊”时，脑海里首先反应就是“白熊”），经验性回避并不能起到很有效的作用。此外，单纯回避的方式即便能暂缓负性情绪，往往会造成来访者对***物的麻木或过敏，导致生活空间受阻。

（2）认知融合：指的是语言过程对行为的过度或不恰当控制。语言法则通常会缩小直接经验的行为范围，限制偶然***的影响力。这样一来，人们并不能很好地接触此时此地的经验和直接的偶然***，而是更倾向于受语言法则和评价的支配。根据ACT的理论，认知的内容和形式并不会直接导致问题，除非语境特征使得该认知形式以不健康的方式影响人们的行为。比如，在语言法则的影响下，人们会把认知内容和认知对象混同，把对***的解释与***本身混同。

（3）概念化的既往与恐惧化的将来：指的是由于认知融合和经验性回避，不断回想过去的错

到此，以上就是小编对于心理健康教育咨询的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理健康教育咨询的3点解答对大家有用。