关于健康饮食的书籍-关于饮食健康方面的书籍推荐
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健身饮食营养类书籍
1、其它相关书籍还有《公共营养师》、《基础知识》、《营养与食品卫生学》、《中国居民膳食指南》、《营养圣经》等,都是可以提高营养学方面知识的好书。【营养学】是一门研究机体代谢与食物营养素之间的关系的一门学科。
2、饮食养生书籍1 《中国养生文献全书》 《中国养生文献全书》作者陈可冀,甘肃人民出版社出版。是一本医药卫生类书籍。
3、NO2 作者:艾尔.敏德尔,主要作品:《维生素圣典》《营养补充食品圣典》《草药圣典》。
食疗与食补书籍
《食用营养圣经》是2010年中国友谊出版公司出版的图书,作者是《健康生活》编辑部。
《汤液经法》汉代中医著作,相传作者为伊尹。
食疗与食补书籍1 水果食疗大全 ¥320元 本书包括:22种常见水果的选购及保存方法、养生食谱;如何用水果排毒、抵抗环境污染;不宜一起吃的水果等内容。
《饮膳正要》为元·饮膳太医忽思慧所撰,该书是一部古代营养学专著。该书记载药膳方和食疗方非常丰富,特别注重阐述各种饮撰的性味与滋补作用,并有妊娠食忌、乳母食忌、饮酒避忌等内容。
《救命饮食》:练好饮食的兵法,助力你我的健康中国梦
1、“很抱歉,中国人刚吃饱,就吃得不安全了”。健康 是一,其他都是后面跟着的零。要实现这个梦想,我们就要从智者的脑海里去寻找答案,柯林坎贝尔教授就是这么一位智者。
2、第三还要让她知道,她病了,你会尽一切科学的手段协助医生治疗。
3、这世界上,唯爱和 美食 不可辜负,爱自己,爱别人,就从每天的饮食开始。尊重美味的硬道理,打造 健康 的主旋律,以坎贝尔教授《救命饮食》作为《吃的兵法》, 让我们一起来吃出 健康 ,圆我们每个人的 健康 中国梦。
请推荐一些养生的书籍
《长寿秘籍》这本书以丰富的案例和实践经验为基础,介绍了一些长寿的秘诀和生活方式。它涵盖了饮食、运动、养生等方面的内容,并提供了一些实用的建议和方法,可以帮助中老年人更好地管理自己的健康。
《黄帝内经》:这是中医学的经典之作,包含了丰富的中医理论和养生方法,对于了解中医养生的基本概念和方法非常有帮助。
《老老恒言》。《千金方》。《养性延命录》。《黄帝内经》。养生疗疾宝典《求医不如求己》。洪绍光《养生录》。《黄帝内经》。
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