西方饮食的健康,西方饮食的健康标准

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于西方饮食的健康的问题，于是小编就整理了2个相关介绍西方饮食的健康的解答，让我们一起看看吧。国外饮食文化？西方饮食文化的用餐礼仪？...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于西方饮食的健康的问题，于是小编就整理了2个相关介绍西方饮食的健康的解答，让我们一起看看吧。

1. 国外饮食文化？
2. 西方饮食文化的用餐礼仪？

国外饮食文化？

英国人的饮食习俗

英国人口味清淡，喜食鲜嫩、焦香的食物，吃的东西少而精，不爱吃带黏汁和辣味的菜。爱吃烤面包，喜食浓汤、新鲜蔬菜、水果等。爱吃牛羊肉、鸡、鸭、野味。爱喝葡萄酒、啤酒和烈性酒。爱喝牛奶、红茶。现在英国人的饮食习惯正朝有益于健康的方向改变，主要表现为：减少糖和奶油的摄入，增加粮食蔬菜，适当吃牛肉、鱼、禽肉，减少咖啡饮用，多喝果汁及低脂肪牛奶。

由于宗教原因，大多数欧洲人星期五正餐经常吃鱼。欧洲人由于肉类摄入量高，对胆固醇怀有恐惧心理，所以基本不食用动物肝脏。一般来说，带皮、带刺、带骨、脂肪***的菜肴也不喜欢吃。

西方饮食文化是指西方人在较长时期内的人文风俗，通过对饮食品的生产、制造、加工、消费、实践等过程中，在饮食方面所创造和积累的具有西方文化特色的物质财富与精神财富的总和。

相较于其它类型的饮食文化，它具有浓厚的历史特点与体系结构，对现代饮食具有较大的影响。

西方饮食文化的用餐礼仪？

西餐礼仪是吃西餐时候的一种礼貌行为，包括交谈，宽衣等。

在西方，去酒店吃饭一般都要事先预约，在预约时，有几点要特别注意说清楚，首先要说明人数和时间，其次要表明是否要吸烟区或视野良好的座位。

1. 准备：在用餐之前，先准备好餐具和食物。如果是在家中用餐，要确保餐具干净、整洁，食物摆放整齐。如果是外出用餐，要提前选择好餐厅并预订座位。

2. 就座：在就座前，应该先整理好自己的仪表，然后向同桌的人礼貌地打招呼，再轻轻地坐下。

3. 餐具使用：在用餐过程中，应该正确使用餐具。如果是用刀叉，应该左手拿叉，右手拿刀，切割食物，然后将食物切成小块，再用叉子送入口内。如果是用筷子，应该将食物夹起送入口中。同时，不要让餐具发出刮盘声或者碰撞杯盘。

4. 交谈：在用餐过程中，应该保持优雅的交谈。如果是与他人交谈，应该注意声音的大小和语速，不要影响到其他人用餐。同时，也要注意避免谈论过于私人的话题或者影响气氛的话题。

5. 用餐量：在用餐过程中，应该注意控制用餐量。不要过多地食用食物，以免影响健康和形象。

6. 用餐速度：在用餐过程中，应该保持适当的用餐速度。不要过快或过慢，以免影响他人用餐。

7. 结束用餐：在用餐结束后，应该将餐具和食物摆放整齐，然后离开餐桌。如果是在餐厅用餐，应该注意留下足够的金额作为小费。

总之，西方饮食文化的用餐礼仪强调的是优雅、礼貌和尊重他人。在用餐过程中，应该保持整洁、礼貌和适当的举止。

包括以下几个方面：

1. 餐桌礼仪：在西方用餐时，座位应该安排得合适，不要摇晃或移动餐椅。在餐桌上，应该保持安静，不要大声喧哗或用手发出大声的声音。

2. 食物的取用：在西方用餐时，应该用刀和叉来取用食物。应该把食物切成小块，然后用刀和叉送入口中。不要用手直接拿食物。

3. 喝酒的礼仪：在西方用餐时，喝酒是一种社交活动。应该用杯子喝酒，并且要慢慢喝，不要喝醉。不要碰别人的杯子，也不要用杯子来传递酒。

4. 用餐的顺序：在西方用餐时，应该先吃前菜，然后是主菜和甜点。在吃主菜时，应该先喝汤，再吃主菜。

5. 餐具的使用：在西方用餐时，应该把餐具放在身体的一侧，不要把餐具放在桌子上。在用餐过程中，应该注意保持餐具的整洁和干净。

6. 衣着的要求：在西方用餐时，应该穿着合适的衣服。如果在正式的场合用餐，应该穿着正式的服装。

7. 交谈的礼仪：在西方用餐时，应该与同伴进行适当的交谈。应该避免谈论过于私人的话题，也不要在餐桌上发怒或争吵。

总之，西方饮食文化的用餐礼仪注重的是优雅、礼貌和尊重他人的态度。

到此，以上就是小编对于西方饮食的健康的问题就介绍到这了，希望介绍关于西方饮食的健康的2点解答对大家有用。