饮食健康大于天,饮食健康重要吗

cysgjj 2024-11-25 46

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摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于饮食健康大于天的问题，于是小编就整理了4个相关介绍饮食健康大于天的解答，让我们一起看看吧。商品供给大于商品需求会发生什么？食品保...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于饮食健康大于天的问题，于是小编就整理了4个相关介绍饮食健康大于天的解答，让我们一起看看吧。

商品供给大于商品需求会发生什么？
食品保质期临界的六个标准？
连续7天暴饮暴食，同时疯狂运动，两者是否能抵消？
对于食品安全问题你有什么看法？

商品供给大于商品需求会发生什么？

理论上来讲：商品供大于求的话，由于商家都急于抛售商品，其商品价格会下跌。这适合于很多商品领域，例如食品，酒肆，旅行社等等。由于他们的产品都具有相类似的功能，且供给普遍大于需求，于是消费者就可以寻找较为廉价的商品。

食品保质期 临界的六个标准？

临近保质期食品“界限”

（图片来源网络，侵删）

　　保质期为1年以上期满之日前45天

　　保质期为半年以上不足1年期满之日前20天

　　保质期90天以上不足半年期满之日前15天

（图片来源网络，侵删）

　　保质期30天以上不足90天期满之日前10天

“食品保质期临界”的6个标准：

1.标注保质期1年或更长的食品，临界期为到期前45天，如罐头、糖果、饼干等；

（图片来源网络，侵删）

2.标注保质期6个月到不足1年的食品，临界期为到期前20天，如方便面、无菌包装的牛奶、果汁之类；

3.标注保质期90天到不足半年的食品，临界期为到期前15天，如真空包装并冷藏的熟食品、速食米饭等；

4.标注保质期30天到不足90天的食品，临界期为到期前10天，如灭菌包装的肉类食品、鲜鸡蛋等；

连续7天暴饮暴食，同时疯狂运动，两者是否能抵消？

暴饮暴食后再通过疯狂运动去消耗，这样做的目的是什么？到底是食物能吸引你还是好的身材饱满的精神状态给你更大的快乐？说到底是及时行乐和延时满足的选择。想明白这个道理，问题自然解决。

7天的暴饮暴食，同时在疯狂运动，两者能否抵消？

其实一个马来西亚的小哥就给大家做了这样的挑战。

一起来看看他的挑战过程吧。

起初他的体重是73.2kg。

他给自己定下目标，不仅要吃两份，还要吃到撑才停。

先来看看他第一天的饮食吧。

早饭和午饭都是直接点了以前的两倍的分量，而加餐部分则是高热量食物。

参考一下美国游泳名将菲尔普斯，他一天摄入的热量差不多是两万大卡，比普通人一周的量都大。他的运动量足够抵消那么疯狂的食物量。普通人很难有那么的运动量，也没有那么大的食物需求，运动也很难抵消暴饮暴食。

这个问题太适合我了，前阵子从国内邮的一箱零食到货了，紫薯干，山楂片，鱼皮豆，，月饼，绿豆饼，辣金针菇，辣魔芋，辣扇贝，鱿鱼丝，阿尔卑斯糖，徐福记糖，小麻花等。因为都是小时候最喜欢吃的零食，所以就每个小时都会抓点吃。

我之前体重49公斤，运动量呢每周二三十公里跑步，外加五十公里饭后遛弯，在狂吃零食这两周，其它饮食是正常的，偶尔拿零食当饭吃，有一周跑了个半马，平均下来每天的运动量至少十公里，两周后体重无情的增加了2公斤，在我狂怒的情况下，连续跑步饿肚子，一天干掉一公斤，希望接下来剩下的一公斤不要太难减吧！

那么多年辛苦运动，每次减重都是几克几克的掉，稍稍放纵就是几公斤的涨，我也曾经想过，要多少运动量才能达到自由饮食？现在明白了，这辈子都别想自由饮食了，我先哭五分钟吧，大家随便[跪了][跪了][跪了][跪了][跪了][跪了][跪了][跪了][跪了][跪了][跪了][跪了][跪了][跪了][跪了][跪了][跪了][跪了][跪了][跪了][跪了][跪了][跪了][跪了][跪了][跪了][跪了][跪了][跪了][跪了][跪了]

开始暴饮暴食后其实很难再疯狂运动，肚子已经吃的很撑，很难受了，很多运动都是要靠核心力量的，于是就使不上劲，挤压腹部，就很难运动！我之前试过暴食七天，没运动，胖了十斤，肚子胖了一圈