美国饮食更健康,美国饮食更健康英文翻译

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于美国饮食更健康的问题，于是小编就整理了4个相关介绍美国饮食更健康的解答，让我们一起看看吧。彩虹饮食法是什么意思？美国在饮食、运动...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于美国饮食更健康的问题，于是小编就整理了4个相关介绍美国饮食更健康的解答，让我们一起看看吧。

1. 彩虹饮食法是什么意思？
2. 美国在饮食、运动、社交等方面有哪些文化特色？
3. 为什么欧美国家人的身体比中国人更健康些？
4. 美国的膳食营养补充剂效果怎么样？

彩虹饮食法是什么意思？

彩虹饮食是美国癌症协会推荐的饮食方法,即多进食多种色彩的水果和蔬菜有助于增进人们的身体健康。《美国饮食指南》建议人均每日需摄取5至13份色彩丰富的蔬果(1份约等于100克) ,《中国居民膳食指南》建议每人每日至少吃蔬菜300-500克(深色约占一半），水果200-400克。

简单来说,就是把蔬果分成5个种类的颜色,红色、橙***、绿色,紫黑色和白色，而每一小不同的植物

美国在饮食、运动、社交等方面有哪些文化特色？

生、冷、粗，野蛮民族习性，发动战争为家常便饭。所以运动厉害，交往则以利益为原则，就像他们的祖先英国人说的：没有永远的朋友，只有永远的利益！认清了其本质，交往起来就心中有数了。就像一位美国诗人自己说的——

这个畜生令人憎恶：

它想攻击别人，却说是自御！

为什么欧美国家人的身体比中国人更健康些？

为什么欧美人的体质比中国人更健康一些？首先谢谢邀请。饮食文化不同带来的饮食也截然不同。如果用刚和柔相比来说，或者阴何阳。这呢大家都不陌生。但这这这就是东西方文化的不同。欧美喜欢强壮略多。包括他们的那个是政治思想。而中国的思想偏于柔弱怀柔。所以中国的政治就是一带一路和平相处。 欧美的看的是谁的力量强大？谁能打赢对方？而中国呢，一只柔克刚。欧美的饮食大多是肉为主，中国的也是以五谷杂粮蔬菜水果鱼肉蛋为主。欧美以西医为主。中国以中医为主。西医拿心肝脾胃肾。不当回事儿。而中国的中医呢，就拿心肝脾胃肾帮着调养的工具。不同的文化带来不同的效果。有100多年前的***战争开始中国带来的屈辱。以前5000年的中国文化还没有屈辱过。他们找来了中国，日本教委扣也好。英国和美国。在中国从来没有得到一次意思是好处。都被打了回去。只有***战争的百年屈辱。强壮的只是身体。内心却脆弱不堪。中国人的身体看似柔弱。有强大无比的胸怀。我只想为我国点赞呢，我为我们祖国点赞，谢谢回答完毕。我是传统养生的爱好者，点关注不迷路，带你吃出健康之路。

欧美国家的人有他们的发展历史，他们过去也遭受各种病疫的侵害。他们的生产力发展的快，工业革命后国力增强，靠侵略和殖民积累了财富，提高了生活水平和医疗水平，人们的健康水平有了长足的进步，形成了良好的生活习惯。我国的发展说明，靠自己的能力也能强盛起来，我们人民的健康状况也在不断提升。要有民族自信，我们一定会更强大。

美国的膳食营养补充剂效果怎么样？

美国的膳食营养补充剂效果怎么样？

美国的膳食营养补充剂就是对应国内的保健品，说法差异而已。其用途也是类似的，

美国官方对于保健品也都会有提示“These statements h***e not been evaluated...”意思就是“这些声明没有经过食品药品监督管理局的评估，本产品不用于诊断，治疗，治愈或预防任何疾病”。类似我们国内规定的保健品必须备注“本产品不能代替药物”一样。

所以只需要把美国的膳食营养补充剂当做一般的保健品看待即可。唯一的区别可能就在于美国对于生产厂家的管理把控会比国内好一些，毕竟我们的厂家也多一些，管理起来没这些么细。

美国的膳食营养补充剂虽然美国人食用效果可能会很好，但是不一定适合中国人。因为国民的饮食习惯不一样，身体所需的营养标准也会有差别的。

曾经听一个在美国留学的朋友讲过，她说美国的蔬菜和水果很贵，有钱人才能吃得起，而在美国没有钱的人才吃汉堡之类的食品，买一斤菜或者一斤水果，便宜的十几块贵的甚至达到几十块，她还说在美国留学的日子特别想吃中国的蔬菜和水果。而这种情况跟中国有点相反。

西方国家大多是以动物性食物为主的饮食习惯，而中国人大多数以植物性食物为主的饮食习惯，尤其爱美怕胖的美女和本身有代谢疾病的人群，他们的心中有种错误的观念，少吃肉多吃素才能实现自己想要的身体效果。在这样的饮食结构之下 ，两个国家的人吃同样的营养补充剂效果不可能是一样的。

美国的膳食平衡原则是膳食圆盘，而中国的膳食平衡原则是膳食宝塔，所以官方在规定营养补充剂管理的有关标准美国的和中国的也会不一样的。所以美国的膳食营养补充剂中国人吃了效果没有美国人效果好。

到此，以上就是小编对于美国饮食更健康的问题就介绍到这了，希望介绍关于美国饮食更健康的4点解答对大家有用。