韩国的饮食健康,韩国的饮食健康吗

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于韩国的饮食健康的问题，于是小编就整理了4个相关介绍韩国的饮食健康的解答，让我们一起看看吧。韩国的饮食是偏咸还是偏甜？韩国人的喜好...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于韩国的饮食健康的问题，于是小编就整理了4个相关介绍韩国的饮食健康的解答，让我们一起看看吧。

1. 韩国的饮食是偏咸还是偏甜？
2. 韩国人的喜好？
3. 韩国三餐时间及吃什么？
4. 到韩国旅游时发现韩国人都很清瘦，是营养不良还是生活贫困？

韩国的饮食是偏咸还是偏甜？

既不偏咸也不偏甜，韩国讲究饮食清淡健康，以蔬菜和汤类为主，各种小菜为辅，一顿饭吃的蔬菜总类多达六七种，比较少吃肉，如果一定要说偏什么味道，也就是稍微偏辣吧，韩国很多吃食还是比较爱放辣椒的

韩国人的喜好？

韩国人对饮食很讲究，有“食为五福之一”的说法。韩国菜的特点是“五味五色”，即由甜、酸、苦、辣、咸五昧和红、白、黑、绿、黄五色调和而成。韩国人的日常饮食是米饭、泡菜、大酱、辣椒酱、咸菜、八珍菜和大酱汤。八珍菜的主料是绿豆芽、黄豆芽、水豆腐、干豆腐、粉条、椿梗、藏菜、蘑菇八种。韩国人特别喜欢吃辣椒，辣椒面、辣椒酱是平时不可缺少的调味料。这与韩国气候寒冷湿润、种植水稻，需要抗寒抗湿有如泡菜是具有韩国民族特色的冬季必备副食品。

每年11月，把***、萝卡洗净晾干之后，加辣椒、蒜、葱、海鲜等各种调味料，用大缸掩渍起来，密封半个月至1个月后食用。

韩国三餐时间及吃什么？

我现在天天跟韩国人一块吃饭.三餐时间跟这儿一样.但一般每顿餐都喝汤.底菜也是不可避免的.外餐里有水果...各种各样的水果.早餐较简单一点(如吃一些底菜,煎鸡蛋.)午餐较丰富一点(海鲜,还有一些用油炸的食品,底菜).晚餐跟午餐差不多.就是菜的类型不一样而已.还有韩国人就喜欢吃泡***..辣的一般都喜欢吃.--也喜欢吃烧烤.冷面也是...

到韩国旅游时发现韩国人都很清瘦，是营养不良还是生活贫困？

笔者曾经在韩国旅游时（品质团），发现韩国人的饮食没什么油水，不论炒、炖、烧、烤等食材，端上桌都没啥油珠珠，即使韩国有名的烧烤，烤熟的肉都没什么肉香味。每次团队吃完饭，笔者都要与几个朋友到别的餐馆自己掏钱打一顿牙祭。刚开始还以为是韩国人喜欢吃素或清淡的食物。后来咨询韩国导游后，才知道韩国人的消费水平非常高，牛肉要卖二三百元一斤（人民币），蔬菜水果的价格也高出我们国内好几倍，韩国各种***、能源等比较匮乏，连筷子都是用铁制作的筷子，如果看到餐桌上摆放有木筷子，那必定是款待什么贵宾或有身份的人。

每天陪着我们的导游是一位地道的女性韩国人，30多岁年龄，然而普通话比我们中国人还说得标准。在与我们聊天的时候，她还说到韩国每年要向驻韩美军交60亿美元保护费，这笔保护费年年都在涨，弄得我们的物价暴涨，多数民众心里都有怨言……说到这里，导游有些黯然神伤，还说韩国的民众都在节衣缩食，帮助***排忧解难……

原来如此，有美国驻军这座大山，难怪韩国人个个都显得清瘦无比，这是营养不良的表象。团队里有几个人说话比较幽默的队员，特别是一位叫熙哥的队员，他当着导游的面开了句玩笑：“你们韩国人出门是不是裤包里要搁两个十斤重的鹅卵石”？

导游不解，问道：“裤兜里放鹅卵石有什么用？什么意思呀”？

熙哥笑着回答道：“将两个十斤重的鹅卵石放在裤包里，以免被风吹倒……”

团里所有队员听了熙哥的玩笑话都忍俊不禁笑了起来，但这位韩国女导游却双手蒙着脸低下了头。

主要是食物没啥油水，吃饭天天一碗米饭配各种泡菜，再加一碗大酱汤。能有啥热量？

图一是北京冬奥会的时候中国网民讽刺韩餐是萝卜开会，韩国人搬出来的韩国宫廷菜的样子。仍然是米饭配各种泡菜，也就加了一条鱼，火锅里可能有点肉片，这在韩国已经算是顶级豪华的御膳了，仍然是没啥油水，看上远不如中国普通老百姓日常饭菜都热量大。

而图二是韩国普通老百姓的家常饭菜，乍看着盘盘碟碟的不少，仔细一看几乎全是泡菜，出来红圈里的应该是油炸的什么东西，其他的也是没有油水。所以，韩国人刚来中国说中国菜比较油腻是他们真实感受，不是死鸭子嘴硬，但即使觉得油腻也没妨碍他们逮着肉一顿胡塞。

就这，普通韩国人怎么可能会胖？

最后，咸菜吃多了有害健康，容易引发肠胃癌变，对心脑血管也不好，劝大家少吃咸菜。[呲牙]

到此，以上就是小编对于韩国的饮食健康的问题就介绍到这了，希望介绍关于韩国的饮食健康的4点解答对大家有用。