健康饮食的美文,健康饮食的美文摘抄

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健康饮食的美文的问题，于是小编就整理了2个相关介绍健康饮食的美文的解答，让我们一起看看吧。这段时间头条号上在搞健康知识普及大赛，...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健康饮食的美文的问题，于是小编就整理了2个相关介绍健康饮食的美文的解答，让我们一起看看吧。

1. 这段时间头条号上在搞健康知识普及大赛，需要写相关文章，有没有相关建议？
2. 为了机体健康，是选择饮食还是药物？

这段时间头条号上在搞健康知识普及大赛，需要写相关文章，有没有相关建议？

谢谢邀请

你可以写一些免疫力相关的文章，比如眼下正在爆发的新型冠状病毒肺炎。对于由新型冠状***引起的疾病，目前并没有特效的治疗方法，主要就是给予对症、支持以及防治并发症治疗。当然，也少不了提升自身免疫力。而机体免疫力的构建需要各种营养物质的共同作用，可以从饮食角度展开来写。

谢谢邀请：

一、保护人类健康，必需从预防疾病做起。未病而保健，就如车辆正常行驶，每日仍需搽拭保养，把车容美丽，座位干净。大病再去治疗，就如事故车进拆车行大维修，换轮胎如断手断脚再驳接，换发动机零件犹如人的心脑肝肾脾胃肺手术。

二、保护人类健康，必需标本兼治。人类赖以生存的密切基础是本，治本有三大类：

(一)建设和保护绿水青山美丽环境，才能维护人类可持续生存的基本需求。必需做好“垃圾分类，***动手”。全面落实“环境卫生，门前三包责任制”。层层压实，***职责明确，方法简单易行。

(二)“水”是保护人类生存的基本物质，大力开展江河湖泊海洋水环境污染综合整治，是造福自己健康生存环境，惠及子孙万代的好事。珍惜每一滴水，保护好饮用水水源地干净，人类才有干净水饮用；加强水环境污染源整治，杜绝乱排放污染物，才能确保水质干净。

(三)“病从口入，祸从口出”。人类可持续生存，必需从保护食品干净开始。使用食用健康食品，才是人类健康成长的根本。

三、发扬“愚公移山”精神，不怕艰难困苦，不怕流血牺牲。做好每件小事，积小惠集大成。

为了机体健康，是选择饮食还是药物？

饮食对于人体的代谢健康和长寿具有重要意义，同时也是当下代谢领域的研究热点。其中，以对热量限制（Caloric restrict, CR）饮食的研究最为广泛。CR饮食已经在不同的物种（从酵母到猴子）中都被证明可以延缓衰老以及改善衰老引起的代谢疾病。机制上，由mTOR，SIRT1，AMPK和Insulin/IGF-1介导的营养感知通路被认为是CR饮食发挥生理功能的主要作用方式，而靶向这些通路的小分子药物，如二甲双胍（Metformin），雷帕霉素（rapamycin）和白藜芦醇（Resveratrol）也在不同的动物模型中被证明可以延长寿命。

尽管过去的数十年间研究人员对饮食干预和这些小分子的生理功能分别展开了广泛的探究，但是直接的饮食干预和这些小分子药物相比孰优孰劣？二者联用的效果如何，且两者之间又如何相互影响？这些遗留的问题仍没有得到回答。

2021年11月11日，来自悉尼大学查尔斯帕金斯中心的Stephen J. Simpson和D***id E. James合作在Cell Metaboli***上发表了题为Nutritional reprogramming of mouse liver proteome is dampened by metformin, resveratrol and rapamycin的研究文章，他们利用小鼠模型系统考察了不同饮食方式分别与Metformin，Rapamycin和Resveratrol三种小分子联用之后对于肝脏蛋白组的重塑作用，并以此评估它们对于机体代谢健康的潜在功能。

总的来说，该研究团队利用大量的饮食组合方案（共40种）去系统考察了在有无Metformin，Rapamycin和Resveratrol存在的条件下饮食与肝脏蛋白质组生理反应性的复杂关系，这一发现或为饮食干预和Metformin，Rapamycin，Resveratrol等小分子的的使用提供重要的理论指导。

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到此，以上就是小编对于健康饮食的美文的问题就介绍到这了，希望介绍关于健康饮食的美文的2点解答对大家有用。