儿童健康饮食讲堂,少儿健康饮食

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于儿童健康饮食讲堂的问题，于是小编就整理了2个相关介绍儿童健康饮食讲堂的解答，让我们一起看看吧。9岁以上孩子吃太多肉不吃青菜水果营...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于儿童健康饮食讲堂的问题，于是小编就整理了2个相关介绍儿童健康饮食讲堂的解答，让我们一起看看吧。

1. 9岁以上孩子吃太多肉不吃青菜水果营养过多好吗？
2. 2021春运会爆发疫情吗？

9岁以上孩子吃太多肉不吃青菜水果营养过多好吗？

千万不要让孩子只吃肉，不吃青菜。否则会引起脾阴不足。

中医认为脾非常的重要，是人体后天之本，我们生命活动所需要的营养物质，都是需要脾来运化吸收的。如果脾胃虚弱，对人体的影响则很大。

要补脾的话，就要分出阴阳来。因为脾是有阴、阳的。说说脾阴吧，现在很多人不知道脾阴，实际上这是明代名医缪希雍所倡导的内容，在《百家讲坛》栏目中有讲过缪希雍的故事，他倡导脾阴学说，这个学说后来清代名医叶天士大力提倡，但这部分内容现在没多少人提了，也都不会用这个方法，它属于中医几乎要丢失的内容了，需要重新发掘。但是我发现，孩子恰恰是脾阴不足的多，其数量超出我们的想象，正因为大家都不了解这个内容，所以对一些病总是搞不好。

为什么现在孩子脾阴不足的多呢？原因是：因为现在伤阴的东西太多了，我们吃的好多肉类都是带激素，因为动物吃的饲料里面就已经添加了激素。如果只吃纯粹天然饲养的动物肉，是否会有此影响，我们无法知道，因为这样的肉基本是找不到的。

激素进入人体后，因为激素的东西都是阳性、热性的性质。长期食用，脾阴就伤了。

爱吃肉就建议牛、鸡、羊、鱼肉，忌讳肥肉，增肌为主，切忌增肥，孩子，特别是调皮的孩子能量获取需求大，肉食能最大的补充他们一天运动消耗的能量，所以千万别以为孩子胖就是健康，孩子壮实才是真正的健康。

当然不好了。吃太多的肉不吃青菜水果营养不是过多，而是营养不均衡。

摄入过多的高脂肪高蛋白，再没有合理的运动，结果可想而知，会变成小胖子，肥胖会影响长身高，甚至还会造成性早熟。

饮食结构里没有蔬菜水果，也很容易造成便秘。小小的年级就用体会便秘所带来的的一系列痛苦。

虽然肉是好东西，但是不管吃什么
东西都要有个度，健康的饮食结构才会有益于孩子的健康成长！

2021春运会爆发疫情吗？

确诊病例持续新增，今年春运该怎么办？

钟南山院士预测：进入冬季之后，疫情还会持续发展。

截止到29日，全国31省市新增确诊病例18例，其中境外输入病例15例（上海5例，山东5例，四川3例，山西1例，广东1例），本土病例3例（均在内蒙古）；无新增死亡病例；无新增疑似病例。

从过去一个星期的情况来看，确诊人数呈现增长态势，从原先的12例增加到了18例。本土病例并未增多，境外输入病例则增加到了15例。

目前最危险的情况有两点：一是境外输入病例持续增多，二是本土病例大规模爆发。境外输入病例以上海浦东机场和山东的冷冻食品为代表，目前输入中国的病例主要就是邮件包装袋和冷冻食品两种渠道。

严防严控制输入渠道，这是很关键的一步。从北京新发地三文鱼携带病毒开始，到后面的南极白虾、再到进口冷冻猪肉等情况来看，这些携带***的食品都来自海外。有人呼吁切断对外进口，但由于进口对经济影响太大，所以一直没有实行。所有隔三差五就会有***进入，已经成为常态。

受此影响，人们不敢吃三文鱼了、不敢吃南极白虾了、不敢吃进口冷冻肉了，下一次不知道还有什么……

一是十一国庆放***，二是冬季来临和寒***。

第一次考验：据文化和旅游部数据中心提供的信息，今年十一***期7天全国共接待国内游客6.18亿人次，同比恢复79.0％；实现国内旅游收入4543.3亿元，同比恢复69.9％。

作为最近我国上海，天津出现了本地的******疫情，这完全是在钟南山院士的预料之中。因为在前一段[_a***_]，我们的呼吸道疾病院士钟南山就已经向全国人民，说明了在进入冬季以后，会随着呼吸道病人的增加。由于******的脆弱，作为******在防控上，还是应该引起高度重视的。这也完全证明了钟南山院士对******的一切发展过程，还是了如指掌的。这也完全证明了今年冬季的******在防控这场硬仗上，我们的党中央和防控******的医疗队伍，是有充分的应对措施和孩案。2021年的春节春运期间，绝对不会爆发******疫情。但是小巨面的******，由于种种的外来因素，可能还是会有发生的，这也是客观事实。

我认为作为本地******疫情不会有爆发性，因为现在我国的各地基层领导，都是把今年冬季的******防控工作，例为头等大事工作来抓的，都会随时发现随时隔离处理和排查，是不会让******扩散的。因为这项冬季防控******疫情工作，现在全国已经是在紧锣密鼓的进行着。就象现在去各地药店购买感冒的药物，都是实名制有联系方法才可以购买到。这就完全证明了现在国家对防控疫情的重视度有多高。

在2021年的春运期间，作为在一切运输单位，铁路，公路，航空都会进行严格消毒。对于一切乘车的人员的身体健康情况，会严格控制核酸的捡查，这绝对也是事实。绝对不会一个地方出现了疫情，把***传播到异地去。还会有小区域的封闭情况。所以2021年的春运不会出现2020年的春运情况。所有的在外的农民工是完全应该放心的。

作为在外打工的农民工在反乡以前，一定要注意自己所在地的一切疫情情况，如果发现了疫情，千万别给当地***添麻烦，一切听从当地***按排，当地***绝对会让在外的农民工，也会过上愉快的春节。作为能够提前反乡的农民工，还是尽量在春运以前提前反乡好。特别是在冬季呼吸道疾病的高发期，无论是在什么地方，都要出门戴好口罩，尽量不要去人员流动密集的地方，才是最有效，最好防止感染上呼吸道疾病的最有效方法。作为我们的背后，有我们党中央的坚强领导，和我们的钟南山院士，他已经向全国人们说明，他绝对不会让******第二次在我国爆发。全国的所有人们这我们还不放心吗？所以2021年的春运******绝对是不会爆发的。这完全才是事实。

钟南山院士预测：进入冬季之后，疫情还会持续发展。

春运期间会不会导致疫情的发生，这个是完全有可能的。

现在国外局势仍然很不乐观，就说明了，疫情还未真的走远。

所以，我觉得，春运对于我们来说，是一个很大的门槛。

如果迈过去，一切平安，万事如意。

如果迈不过去，就是一件很严重的事情。

我们万万不可放松警惕，麻痹大意。

冬季，本来就是***易传播的季节。

冬季，天气寒冷，干燥，缺失水分，开窗通风也不是很到位，有利于***的传播。

而且，冬季是人类抵抗力最弱的季节。

2021春运会爆发疫情吗？

我们国家有足够的能力避免疫情的再次爆发，对于这一点，国内的防疫专家们都很有信心，钟南山院士是这么说的：按照我国现在的防疫制度和强度，***肺炎疫情不会在国内再次爆发。

（下图：钟南山院士）

“按照目前的经验，我们的追踪能力总是能快过***的传播能力”，复旦大学附属华山医院感染科主任张文宏教授，在不同的场合，也表示了相同的观点：严格地遵循现有的防控策略，我们有信心控制住输入性疫情。

（下图：张文宏教授）

1．担心春运期间发生疫情，可以理解。

春运期间，外地的打工者，要返乡和家人共度春节，春节***期之后，要再回到工作的地方上班；大家都希望能够顺利地来，顺利地走，不要像去冬今春那样，因为疫情困在家里；事实上，受到国外严重疫情的影响，国内确实存在着疫情风险，会发生一定范围的疫情。

（下图文：2021年春运时间）

再有2个月就到春节了，而当前多地都出现了本土病例，上海、内蒙古、天津，眼看春运就快到了，那么2021春运 会爆发***疫情吗？个人认为，爆发是不可能的，但可能出现零星的散发 病例。

为什么这么说呢？我想可以从三个方面来看。

当大洋彼岸的美国每天还在新增10多万例的确诊病例时，我们只有零星的境外输入病例；当境外还在为戴口罩******时，中国人自觉检测，一如既往地做好个人防护……就冲这股劲，我们都信心百倍。

上海第一例确诊，发现与上海浦东医院直接相关，于是当天就对医院4015人进行隔离检测；上海浦东机场货运区人员被确诊，随后，对17000多机场相关人员核酸检测；天津滨海新区，短短两天时间，完成240多万***样检测。如此快的响应，加上发热门诊这一类基础设，以及快速的响应机制，让本土病例几天之内就得到全面控制。

到此，以上就是小编对于儿童健康饮食讲堂的问题就介绍到这了，希望介绍关于儿童健康饮食讲堂的2点解答对大家有用。