健康饮食才能健康成长,健康饮食才能健康成长英语

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健康饮食才能健康成长的问题，于是小编就整理了1个相关介绍健康饮食才能健康成长的解答，让我们一起看看吧。你认为上幼儿园宝宝到的早重...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健康饮食才能健康成长的问题，于是小编就整理了1个相关介绍健康饮食才能健康成长的解答，让我们一起看看吧。

1. 你认为上幼儿园宝宝到的早重要，还是吃早饭重要？

你认为上幼儿园宝宝到的早重要，还是吃早饭重要？

针对这个问题，我觉得小朋友上幼儿园的时候应当还是吃早餐，这是因为幼儿在上幼儿园之前的身体发育需要的营养比较多。所以小朋友还是早晨吃早餐比较重要。

小朋友上幼儿园的时候，有时候是不愿意来的，所以导致她在幼儿园的心情不是很好。在吃早餐的时候就会不喜欢吃，不愿意吃，甚至有的小朋友会一点也不吃，这样小朋友的营养就会跟不上，慢慢的小朋友的身体就会受到伤害！所以对于一些不愿意来上学的小朋友而言，在家吃点早餐是非常有必要的！

谢邀！

我的观点是吃早饭重要

皇帝的早餐、平民的午餐、乞丐的晚餐，可见早餐的重要性，对幼儿来讲更是一日膳食中重要的一环。

1.对大脑发育有影响

现代生理学家研究表明，人在空腹时的正常血糖水平为80—120毫克/100毫升血。如果血糖水平过低，便会感到饥饿和疲乏，甚至出现头晕，站立不稳或心悸。体内血糖水平的维持，主要取决于一天当中第一餐的进食种类和数量。

孩子正处于身体发育阶段，因此，体内必须保持血糖正常，才能维持脑意识活动的正常，所以，吃早餐对大脑的发育是有影响的。

2.对消化系统健康有影响

早餐不吃，前一日晚上至第二天中午午餐的时间太长，这中间胃液及激素的分泌将失去平衡，结果会造成偏食，对于孩子来说，更将造成危害。因此，孩子吃早餐有利于消化系统健康。

3.对精神状态有影响

不吃早餐，就很难维持体内正常的血糖水平，就会出现低血糖，直接影响工作、学习和身体。同时还会出现精力不集中、反应能力差和应激力下降，严重者可出现虚脱、低血糖昏迷等。

谢谢诚邀。

"小朋友上幼儿园到的早重要还是吃早饭重要"?这是两个不同槪念又相关关联的不可违约常识。

一，小朋友的早餐与早到校它的含义不同，但是两者之间的必须要互有共存，不可挑选其一。因为放弃早餐对孩子的身心发展与饮食习惯造成缺陷与不够，特别是小孩子的早餐习惯与合理搭配更是关系成长过程的基础科学性环节，如果为了"早到校"或者"可以不吃"，经常延误而不能坚守，孩子营养不良反应迟钝精神状态欠佳，影响学习规律，脾气与情绪反常，往往是以"药"替"补",以"佐料"代替主食。犯了"方向性"错误,南辕北辙。

二，小朋友的早到作息习惯也是不能"忽冷忽热"时有时无的任意行为，也不能为了"早餐"而选择"迟到"。因为坚持不懈并努力早到是纪律严明与意志品质的检验与考核，特别是小孩子从小养成坚守规则做事认真的品德养成教育，是孩子成长的初期"良药"与做人信念。也是学校教育与幼儿园管理中培养集体观念按作息操守的制度要求，如果***迟到个个乱来，这样的教育模式家家不愿接受。所以，小朋友的早餐是营养基础，小朋友的"早到"是品质基础。

小班的幼儿在园时间不易过长，有的幼儿在园时间一天长达12小时，家长方便了，一天三顿管饭，省心又省力，3岁左右的孩子自理能力差，自控能力也不如大中班的孩子，所以开始早饭可不在园吃，当然得根据自身情况而定。

谢谢邀约！我个人认为，对于宝宝来说早到与吃早饭都很重要，我个人尽量让孩子兼顾两者。

我女儿小梅花4岁，读小班，每天早上要7：10左右起床，才能7:50到校，然后做早操，大概8：15左右吃早餐，这样既赶上了集体活动，又能准点吃早餐。

如果孩子相对偏小，我认为还是以休息好，吃好为主，这将保证她一整天都能精力充沛，[_a***_]身体抵抗力。小小班，小班的孩子基本处于4岁以下，随着季节变化等因素，很容易生病，而充足的睡眠，和足够的营养才能让他们少生病，健康成长。

但是，如果孩子上中班或大班了，身体抵抗力相对幼小儿童要好一点，自理能力也更强一些，而且也接近升小学年龄，我会更注重孩子早到学校。

首先，早到学校，其实是提前给孩子建立严谨的管理时间意识和对待上学的态度。因为早到学校，就意味着孩子前一天要早点上床入睡，次日准时按点起床，然后在有限时间内完成上学前的准备工作。

其次，早到学校，是为适应小学生活，提前做好身体和心里上的准备。有些孩子大班还处于晚睡晚起，早上起不来的状态，那么突然进入小学，就很难短时间内跟上小学生活的节奏，内心不免会恐惧和抵触；同时身体上也难以适应这种节奏快又有压力的紧张生活，严重的可能经常生病，从而影响学习。

以上是我的观点，欢迎大家积极参与留言讨论哈

到此，以上就是小编对于健康饮食才能健康成长的问题就介绍到这了，希望介绍关于健康饮食才能健康成长的1点解答对大家有用。