格格健康饮食,格格健康饮食怎么样

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于格格健康饮食的问题，于是小编就整理了2个相关介绍格格健康饮食的解答，让我们一起看看吧。中医说的青色食物有哪些？正月十五农村有哪些...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于格格健康饮食的问题，于是小编就整理了2个相关介绍格格健康饮食的解答，让我们一起看看吧。

1. 中医说的青色食物有哪些？
2. 正月十五农村有哪些禁忌？

中医说的青色食物有哪些？

中医学说中，五行相对应的颜色分别是青、赤、黄、白、黑五色，相对的脏腑分别为：白色与肺相合，赤色与心相合，青色与肝相合，***与脾相合，黑色与肾相合。近年来，绿色食物始终扮演着生命健康“清道夫”和“守护
神”的角色。因为绿色食物中富含维生素C、胡萝卜素和多种维他命，还可以维持人体的酸碱平衡，保持消化道通畅和肠道正常菌群繁殖，对身体健康有十分全面的促进作用。

肝脏五行属木，与青色相配。而青色食物对身体的清理功能，对肝脏是十分有好处的。例如菠菜，黄瓜，西洋菜，苦瓜，西兰花，冬瓜，芹菜，绿豆等都是对肝脏非常好的青色食物。

格格中医养生，中药学博士，擅长中医中药养生，和济医药CEO。

正月十五农村有哪些禁忌？

正月十五我们那里禁忌不多。不过老人家经常对我们说：“吃了元霄酒，锄头挂耙不离手。烧了元霄纸，各人想生死（这里的生死意思是，各做各的工作）。吃了元霄饭，自己的事自己转。”所以过了元霄节以后，外出的外出，在家务农的就得到田间地头去转了。

关于正月十五农村的一些禁忌，我想南北方可能有所不同，就算是同一个省份规矩也不一样。

就拿春节来说吧，烟台地区的习俗是出嫁的闺女，从娘家贴了春联的那一刻开始，就不能回家了，就算是一个村子的，也不能看见娘家门上的春联，否则那将会对娘家兄弟大不利。我有个邻居，父亲是腊月二十九日的生日，为了能让闺女回家给老爹过生日，她娘家从来不敢在腊月二十九这一天贴春联，除非那一年没有腊月三十，那她就不能回家给老爹过生日了。同样都在山东省地界以内，但是泰安就没有这些规矩，他们那里结了婚的闺女，随便哪一天都可以回家，也可以在家里过春节。

说到正月十五的禁忌，大家都知道元宵节这天晚上，全国都有看灯的习俗，我们这里还有做萝卜灯的习俗。傍晚的时候，各家会将提前做好的萝卜灯，放在大门的两边点燃。我们这边农村的禁忌，同样还是出嫁的闺女在元宵节这一天，不能回娘家，老人们说出嫁的闺女不能看见娘家的灯，因为农村有句老话说：看见娘家灯，穷到老鼠精。这句穷到老鼠精，可能是闺女自己过的穷，也可能是娘家兄弟生活的很贫穷。

如果家里没有兄弟的，闺女可以回娘家，因为不会有人怪罪于你。可是如果家里有哥哥或者弟弟，那是坚决不能回去的。嫂子或者弟妹看见你回了娘家，人家会非常不高兴的，如果碰见了非常讲究的人，是要跟出嫁的闺女吵起来的。所以为了兄弟姐妹之间的团结，当妈的都会提前嘱咐自己的闺女，元宵节这一天，千万不能回家来。大家都过的顺顺当当的还好，万一这一年兄弟有什么不顺当的事情，人家就会怪罪到是你元宵节回家造成的。这个后果，当闺女的可是承担不起。

我们这里还有另外一个禁忌，就是门口亮着的萝卜灯，不能人为的去熄灭，要等着萝卜灯自己燃尽所有的蜡油，直到油干灯枯为止，如果是去商商店买的小红蜡烛，也要等到全部燃烧完毕。不知道其他地方元宵节有什么禁忌，是不是和我们这里一样。

我家在河北、河南、山西、山东四省交界处，因此很多过年期间的习俗都和其他省相似，而在一年中虽然元宵节这天很多家庭的年轻人都已经外出打工，但元宵节这天依然是一年中仅次于大年的一个喜庆节日。

小时候在家乡的时候，每年正月十五这天晚上，村子里做生意的一般都会自费购买大量的烟花，在村里马路上燃放，非常漂亮非常盛大，也是我和哥哥每年正月十五最喜欢的节目。而在正月十五这天我妈妈还会燃放“面灯”，摆放在家里面的门口、水缸、灶王爷、财神爷、电视机、洗衣机等各种地方，而我们家的“面灯”都是用粘面做成各种各样的小动物样子，小动物背上插上灯芯。

另外在我们村元宵节这天，新嫁娶的媳妇有“躲灯”的习俗，老辈人有句俗语说正月十五“闺女看了娘家灯，娘家穷得叮当响”，“正月十***躲灯，先死老公公。”意思就是出嫁的女儿正月十五这天回娘家看了娘家灯会带走娘家福气，在婆家看了婆家灯会死老公公。

当然了，这种说法本身就是无稽之谈，只不过作为一种习俗，有些人还是比较讲究的。我妹妹出嫁的第一年，晚上家家户户“点面灯”，然后我妹妹就和妹夫一起去镇上看元宵节演出了，为的就是“躲灯”，免得老辈人说不懂事。好在“面灯”的燃烧时间有限，面灯熄灭之后我妹也就回婆家睡觉了。

其实要让我说，“躲灯”的原因并没有那么复杂，多半是由于以前人们生活水平有限，吃穿都困难，之所以会让第一年出嫁的女儿“躲灯”，多半是怕女儿回家多一份粮食，只不过后本来不知道为什么又有了“不躲灯死公公”的说法。

再有就是，正月十五作为新年中第一个月圆之夜，村里人有放烟花，放天灯的习俗，而且元宵节这天忌讳吵架骂人，放天灯的时候要将愿望写到天灯之上，祈求新的一年平安吉祥。

还有一些禁忌，比如正月十五这天要少吃荤腥油腻的东西，因为元宵节这天家家户户吃元宵，元宵本身就是不容易消化的食物，再多吃荤腥，难免肠胃受不了。

正月十五农村有哪些禁忌？

正月十五是咱们农村人传统的元宵节，到了这天吃元宵，耍花灯，逛花市，猜灯谜，在咱们农村可热闹了，但是大家都在闹元宵热闹的同时，也别忘了还存在着许多传统的禁忌了。

正月十五吃元宵必须要吃单，元宵忌吃"伤"双？

在农村七星老农家乡，正月十五元宵节都有做元宵，吃元宵的风俗传统习惯，元宵料是糯米粉掺面粉做成，元宵馅就只限于红糖或者是葱花混碎瘦肉，外加点味极鲜酱油制作而成，元宵煮熟了之后，家庭人员都必须要吃元宵，吃了甜甜蜜蜜，团团圆圆的。

可是正月十五吃元宵，在农村七星老农家乡有讲究，你可以只吃一个尝尝鲜，却不准你吃2个，4个，6个成双数的了，因为"双"与"伤"为皆音，元宵节过后家人各奔东西去外赚钱了，家人怕你会在外面生伤受伤，不吉利了是吧。

正月十五元宵节必须要去祖坟上挂灯笼，忌女人上坟祭拜祖先，别人祖坟上的***忌小孩们带回家来，不吉利，祭拜完祖宗回家时，手中必须要带根硬柴火，寓意今年会发大财

在农村七星老农家乡，正月十五闹元宵节必须要上坟祭祖，烧钱纸，点香烛，挂灯笼，放鞭炮，忌女人上坟，说是不干净了，影响祖坟风水，所以只有家中男丁才能够上坟祖，祭祖时间一般情况下在上午十一点钟以前要完成，祭祖完回家之时，必须要在祖坟下方捡一根硬干柴，寓意祖宗们保佑我家人新年发大财哈。

元宵节当天家中父母亲一般情况下，都不准小孩们单独外出，忌他们上山摘下别人坟墓上插着的冥灯笼回家来玩耍，会导致家人新年办事不顺心，人畜生疾病多灾了是吧。

正月十五闹元宵这天，忌洗[_a***_]洗澡，冲撞财神爷

在农村七星老农家乡，正月十五闹元宵最忌讳洗头发洗澡了，用老人们的话来说，洗发洗澡会把身体上的财运洗个精光的，为什么呢？水代表财运，而身体上的油腻会造成水源污染，触犯财神爷了，所以你在正月十五闹元宵这天禁忌洗澡洗头了，如果你洗了的话，会影响到你一年走霉运的了

所以，七星老农个人认为，正月十五闹元宵所谓的禁忌，是一个信者有，不信者无的风俗传统的习惯，只要大家都天天开开心心，快快乐乐，身体健康，好运连年就好。大家认为呢？不知道大家家乡，在正月十五闹元宵这天又有些什么样的禁忌了，欢迎大家都发表评论！

[热爱生活，喜欢交流，请大家多多关注七星老农回答，不胜感激！]

到此，以上就是小编对于格格健康饮食的问题就介绍到这了，希望介绍关于格格健康饮食的2点解答对大家有用。