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摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于饮食健康放屁的问题，于是小编就整理了2个相关介绍饮食健康放屁的解答，让我们一起看看吧。为什么我老是要放屁呢，需要怎么解决？如何根...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于饮食健康放屁的问题，于是小编就整理了2个相关介绍饮食健康放屁的解答，让我们一起看看吧。

1. 为什么我老是要放屁呢，需要怎么解决？
2. 如何根据宝宝放屁判断宝宝的饮食状况？

为什么我老是要放屁呢，需要怎么解决？

出现老是放屁这个症状的原因是比较多，一般临床上可以分为生理性的和病理性的排气增多，生理性的一般跟饮食情况有关，比如吃了产气多的食物就容易引起放屁，病理性的跟肠功能紊乱、消化不良等有关系，可以口服药物多酶片和乳酸菌素片缓解症状。

如何根据宝宝放屁判断宝宝的饮食状况？

排气放屁往往是身体健康状态的提示，对于不能很好表达自己感受的宝宝来说也很重要。放屁的多少和气味往往与饮食有密切的关系，所以宝妈们可以根据宝宝放屁的情况判断孩子的饮食状况。

如果吃过多的淀粉类食物如红薯、土豆、山药和吃面食多时会出现放屁次数增多；多吃洋葱、韭菜、大蒜及豆浆等豆类食物也会使排气增加并产生强烈的***性气味，出现“屁大屁臭”的现象。但是如果宝宝不放屁不是表明宝宝健康或饮食合理了，而有可能是宝宝消化不良或者患有胃肠道疾病，要引起父母的注意。另外，富含乳酸菌的食物比如酸奶、奶酪和乳酸菌饮料等有益于肠道菌群的平衡和人体废气的排出，所以建议给宝宝每天喝一杯酸奶。

其实，放屁是人类和动物的一种正常生理现象，是食物与口腔内的唾液、胃肠道的胃液及胰液胆汁混合后，被肠道内的各种菌群分界产生的气体，随着肠蠕动向下运行，由***排出。屁的主要成分是氮气、氢气和二氧化碳等，这些成分都没有气味，但是屁的成分还包括氨和粪臭素，这两种成分含有***性气味，一亿份空气中只要有一份此类气体，人们就能闻出来。

到此，以上就是小编对于饮食健康放屁的问题就介绍到这了，希望介绍关于饮食健康放屁的2点解答对大家有用。