蛀牙健康饮食,蛀牙健康饮食注意什么

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于蛀牙健康饮食的问题，于是小编就整理了4个相关介绍蛀牙健康饮食的解答，让我们一起看看吧。牙髓炎能吃什么食物？蛀牙可以吃哪些水果？补...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于蛀牙健康饮食的问题，于是小编就整理了4个相关介绍蛀牙健康饮食的解答，让我们一起看看吧。

1. 牙髓炎能吃什么食物？
2. 蛀牙可以吃哪些水果？
3. 补虫牙用什么材料好？
4. 儿童换牙期怎样选择食物？

牙髓炎能吃什么食物？

牙髓炎可以吃一些有助于清火清肝的食物，如粥和汤，避免辛辣食物，避免过热过冷的食物和饮用水，这将导致牙髓炎的进一步发展。龋齿后牙齿很脆弱。不要吃太硬的食物，如各种骨头和啤酒瓶帽，它们会很容易裂开牙齿，造成不可逆转的严重后果。

蛀牙可以吃哪些水果？

发现蛀牙应及时看牙医治疗，避免龋坏的继续发展，恢复牙齿形态。蛀牙与吃哪些水果没有必然关系，但是要注意保持口腔的清洁卫生，不能频繁进食。

牙齿表面经常黏附着一层牙菌膜。每次吃喝时，牙菌膜的细菌分解食物中的糖分产生酸素，酸素可致牙齿组织的矿物质流失。虽然唾液有中和酸素的作用，能够减慢矿物质持续流失，但是唾液是需要一段颇长的时间中和酸素的。如果吃喝次数频密，唾液便不能有效发挥作用，牙齿表面的矿物质便会持续流失，形成蛀牙。

补虫牙用什么材料好？

蛀牙补牙并没有所谓的最好材料，只有适不适合自己，可以结合自身情况选择适合自己的补牙材料，一般常用的补牙材料有复合树脂材料和增强型玻璃离子材料。

复合树脂材料一般粘接性能比较强一些，也就是使用此材料补牙之后不容易发生脱落的情况，而且其美观度也比较好，复合树脂材料属于是一种非金属材料，所以对牙齿以及牙周组织和粘膜的***都比较小，尤其儿童恒牙发生蛀牙的情况可以选择此类补牙材料。

增强型玻璃离子材料比较经济实惠一些，一般适合修复儿童乳牙的蛀牙，因为儿童乳牙一般还需要更换所以选用此类补牙材料比较合适，如果牙齿龋坏程度比较深，也可以使用玻璃离子材料填充。

在补牙后的24个小时之内不可以使用患侧咀嚼食物，后期也要尽量避免咀嚼过于坚硬的食物。

补虫牙一般用复合树脂和玻璃离子以及银汞合金等材质。但是现在口腔科最常用的是复合树脂材质补牙，这种材质最大的优点是跟自身的牙齿颜色非常接近，而且比较美观，咬合强度比较高，不容易脱落，也不会出现崩瓷现象，而且还可以长时间的使用。

另外患者在补牙以后一定要注意自己口腔卫生，不能吃过硬或者难以咀嚼的食物，早晚刷牙，饭后漱口。

儿童换牙期怎样选择食物？

儿子刚开始换牙，外面的牙还没掉，里面又有新牙冒出来了，去牙科看了，大夫说，多吃硬的食物，坚果啊，锅饼啊什么的，让外面的牙松动掉落，新牙才能有成长的空间，对牙床的发育也有好处！不然牙长歪了，就得整形了，更麻烦。所以，多给孩子啃点硬的食物吧！

换牙期应该吃这几种食物，（个人建议，供大家参考：

1.建议孩子吃一些嚼劲儿大的食物（苹果，玉米吃的方式***用啃食，促进孩子的颌骨发育）

2.粗纤维蔬菜，坚果类。

只要不用啃太硬的食物，都是可以的

禁忌吃生冷，过硬的食物，另外过甜的食物应该少吃。

注意口腔卫生，每天进行刷牙，饭后半小时进行刷牙，注意晚上刷牙之后不要再进食食物，平时应该用淡盐水漱口。

适当的补充一些钙制剂，促进牙齿的发育。

饮食多元化，营养均衡，多吃一些含钙较多的食物，比如牛奶，豆腐，鱼肉鸡肉，牛肉，羊肉等食物。

还应该多进行一些日光浴，保证充足良好的睡眠。

宝宝适应能力很强的，健康快乐的成长最重要

孩子通常在6岁左右开始换牙，分为两个过程

一个是“乳牙脱落”一个是“恒牙萌出”整个过程大概需要6年，孩子12岁的时候出不多就全部长好了！

期间最重要的是饮食均衡，适当多吃一些耐嚼食物，饮食过于精细的话，牙齿咀嚼能力下降，咀嚼食物可以帮助乳牙牙根生长发育！比如甘蔗，苹果，对颌骨发育也是有帮助的！

到此，以上就是小编对于蛀牙健康饮食的问题就介绍到这了，希望介绍关于蛀牙健康饮食的4点解答对大家有用。