外国健康饮食,外国健康饮食土豆胡萝卜

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于外国健康饮食的问题，于是小编就整理了2个相关介绍外国健康饮食的解答，让我们一起看看吧。欧洲人的主要食物是什么？美国人喝什么牛奶？...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于外国健康饮食的问题，于是小编就整理了2个相关介绍外国健康饮食的解答，让我们一起看看吧。

1. 欧洲人的主要食物是什么？
2. 美国人喝什么牛奶？

欧洲人的主要食物是什么？

欧洲人主要的食物是牛排与奶酪以及小土豆。

根据联合国粮农组织（FAOUN）的统计，2016年全球的土豆产量为3.77亿吨，中国大陆的土豆年产量将近1亿吨，为全球第一。以土豆为主食的美国的产量仅为0.2亿吨，整个欧洲的产量则为1.18亿吨。

许多欧洲国家的畜牧业产值占农业产值比重很高。英国占70%，荷兰、丹麦等国是世界上著名的乳畜大国。欧洲人酷爱乳制品和牛羊肉，餐桌上常见牛排、奶油、奶酪等食品，与发达的畜牧业有着密切的联系

欧洲饮食特点

1．系统的饮食典籍主要包括

烹饪技术类、烹饪文化与艺术类、烹饪科学类、综合类。

2．独特的饮食科学

天人相分的生态观、合理均衡的营养观、个性突出的美食观。

3．起伏的饮食历史

意大利菜是西方饮食文化鼻祖，法国菜是西方饮食文化国王，美国菜是西方饮食文化新贵。

欧洲人主要的食物是牛排与奶酪以及小土豆。

根据联合国粮农组织（FAOUN）的统计，2016年全球的土豆产量为3.77亿吨，中国大陆的土豆年产量将近1亿吨，为全球第一。以土豆为主食的美国的产量仅为0.2亿吨，整个欧洲的产量则为1.18亿吨。

许多欧洲国家的畜牧业产值占农业产值比重很高。英国占70%，荷兰、丹麦等国是世界上著名的乳畜大国。欧洲人酷爱乳制品和牛羊肉，餐桌上常见牛排、奶油、奶酪等食品，与发达的畜牧业有着密切的联系。

美国人喝什么牛奶？

美国成年人都喝鲜牛奶！美国有一半以上的成年人喝植饮，英国植物奶的市场也不断攀升。国内植物奶还没有国外那么普及，人们对植物奶的认知度不够，但近两年需求也是在不断上升。作为一个配方党，我比较注重成分表是否干净，国内做的比较好的品牌如欧乐，成分表很干净，没有乱七八糟的添加剂，无糖款巴旦木奶非常符合日常有控糖需求的朋友，而且坚果本身营养就很全面。另外还有豆奶，也是不可小觑的植物奶。

美国的脱脂牛奶是比较畅销的，主要每个地方选择的牛奶都不一样，我们国家卖的最多的就是纯牛奶，或者是添加各种口味的牛奶，因为咱们国家和美国的膳食结构完全不同，美国国家膳食指南推荐美国人喝脱脂奶或者低脂奶，这其中的原因有两个：

一是美国肥胖人群过多;二是美国人均牛奶摄入量很大。所以，人种和牛奶摄入量决定大部分国人可以以普通牛奶为主，部分群体则应选择脱脂奶或低脂奶。

牛奶的话国外基本都是喝巴氏奶，一盒1L装的那种，鲜牛奶，保质期都很短。基本看不见像国内这种常温包装的纯牛奶。美国有一半以上的成年人喝植饮，英国植物奶的市场也不断攀升。国内植物奶还没有国外那么普及，人们对植物奶的认知度不够，但近两年需求也是在不断上升。

美国成年人都喝鲜牛奶！

美国的乳品行业比较发达，这种发达一方面是技术上的突破，比如使用巴氏消毒法，比起高温消毒法，据说对牛奶有效成分的保持更有效；但另一方面行业的发达使得降低成本的手段成为合法可能。美国乳品行业使用催乳素是合法的！！这就造成了美国普通牛奶的激素含量是非常高的（有研究说这是美国妇女乳腺癌发病率全世界居高的原因之一）。所以呢，在美国，为了身体健康，最好喝有机奶。1加仑普通鲜奶售价2美元，而半加仑有机鲜奶售价4美元，价格相差4倍！当然，那口味也是不可同日而语的。有机鲜奶有全脂的，有脱脂的，还有1%，2%的，我还在超市里见过有添加维生素D的，有添加DHA的。美国有机鲜奶的品质跟奶场的好坏息息相关，每年网上都会出对各个奶场的评分，愿意讲究的话可以根据奶场评分买牛奶。

美国奶粉是给婴幼儿吃的，里面也加了各种微量元素，那不是给成年人喝的，很腥的。

到此，以上就是小编对于外国健康饮食的问题就介绍到这了，希望介绍关于外国健康饮食的2点解答对大家有用。