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摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于海鲜 饮食 健康的问题，于是小编就整理了5个相关介绍海鲜 饮食 健康的解答，让我们一起看看吧。几月份吃海鲜最好？10岁小学生14...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于海鲜 饮食 健康的问题，于是小编就整理了5个相关介绍海鲜 饮食 健康的解答，让我们一起看看吧。

1. 几月份吃海鲜最好？
2. 10岁小学生140斤，大量吃肉和海鲜导致痛风，难道不能吃肉了吗？
3. 左肾切除后，能吃海鲜吗？
4. 备孕期间能吃海鲜吗，饮食有什么禁忌？
5. 经常吃海鲜，对身体哪个器官有影响？

几月份吃海鲜最好？

秋季吃海鲜最佳，九、十月份吃海鲜最健康美味。这时螃蟹、虾爬最肥美。

秋季是吃海鲜的最佳时节,这个季节鱼虾肉肥味美。也就是说九、十月份是吃海鲜的最佳季节。夏秋交替户外活动特别多，同时也是海鲜渔货出产丰富的时期，海鲜品种繁多、味道鲜甜，让人忍不住多吃几顿。立秋后，菊香蟹肥，牡蛎也相当肥。　　

春天三四月份，是螃蟹最肥的时候，尤其是海里的螃蟹，“不施油盐而五味俱全者，唯一蟹与蚶”，由此可见蟹的美味。当然了，螃蟹吃不到还能吃点别的，这个时候也是海红（又称贻贝）最肥的时候，海红应该算是煮汤最鲜美的了。　

到了五月到八月是休渔期，这时候是吃不到鱼的，据说这时候蛏子和扇贝很肥。

10岁小学生140斤，大量吃肉和海鲜导致痛风，难道不能吃肉了吗？

10岁都140了，我侄子10岁才120，看来你的孩子很喜欢吃，有没有暴饮暴食，你的情况说的不清楚，我也不知道怎么回答你，大量吃肉应该是可以的，我有一朋友200多斤，也才24岁，腰围一圈就像游泳圈，照样能吃能跑，你的孩子身体不适，可能有别的原因，不能说是吃的诱发病因，海鲜这个也是因体质的，有的人容易过敏，还有生病啥的，海鲜也是不能碰的，为了孩子，海鲜不要给孩子吃了，搞点鸡肉，鱼肉，都是可以的，猪肉尽量也给孩子少吃，如果你舍不得孩子减肥，控制饮食，我劝你还是去大医院看看检查一下。

还是可以吃肉的，只是要慎食，要吃的有“方法”，吃得适量。

肉中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等，而且含有不饱和脂肪酸等有利于人体的物质，适量的进食有利于抵御疾病，促进生长、增强免疫力。

但是，肉类的食物嘌呤的含量通常比较高。所以要避免摄入过多的嘌呤。

这通过一些烹饪方式和食用方式可以做到。

1、切小块，沸水焯。

嘌呤是水溶性物质，很容易溶于水，高温更加速其溶解。吃肉前，先将其切小块，然后在沸水中焯一下，能够使肉中部分嘌呤溶于水中，减少其中嘌呤的含量。而且其中饱和脂肪酸含量也能减少30%~50%，减少的对心血管健康的影响。

2、少喝汤、加配料

在吃肉时，少喝汤能很好地减少嘌呤的摄入。在食用时还可以加大蒜和姜，可以使胆固醇吸收率下降10%~15%，还能促进全身循环，起到***降低血脂、防止肥胖的功效。

6月17日，肯德基在英国推出了名叫“伪装者”的全素香辣鸡腿堡。随后，食品巨头雀巢也公布了素肉汉堡包的计划。

“素肉”越来越受到人们的欢迎，尤其是痛风人群。在“肉瘾”发作时，有的风友便研究起“素肉”来。

什么是素肉？

素肉，又称“人造肉、仿荤肉”，是素食类产品的进一步延伸。将植物类原材料进行处理，经过成形、蒸煮、炒制，使素食成为仿荤食品，无论在外形和色香味方面都更像荤食。

素肉主要原料是大豆蛋白和小麦蛋白。

左肾切除后，能吃海鲜吗？

左肾切除后，能吃海鲜。左肾切除后还可以通过右肾发挥作用，不会有大的影响。1．平时每餐的饮食，鸡肉，猪肉或鱼肉选择一样就足够了。2，蛋与豆制品也可取代肉类。3，将单调的面食丰富化。4，吃火锅时多放些蔬菜。

备孕期间能吃海鲜吗，饮食有什么禁忌？

备孕期间是可以吃海鲜的，但是一定要注意吃新鲜的海鲜，保证卫生，不能引起腹泻或者过敏等其他情况。备孕期间并没有明显的饮食禁忌，但是不要抽烟，不要喝酒，不要滥用药物，不要做有放射性的检查，不要接触[_a***_]。并且双方在准备怀孕时要做孕前检查。

经常吃海鲜，对身体哪个器官有影响？

海鲜属于高嘌呤食物，吃多了会引起尿酸高，从而引发痛风、糖尿病、肾脏病等问题，海鲜虽好，一定要适量食用，在食用时尽量配合一些能除湿的调味品，减少海鲜食品对人体的伤害！

海鲜里面虽然有很多的营养物质，但是总吃海鲜对身体并不好。海鲜是高蛋白食品，消化吸收都要依靠胰腺分泌的胰液，长期高蛋白饮食必然会降低胰腺和肝脏的功能。

多数海鲜食物，如鱼子等会给身体制造过多的尿酸，而尿酸是人体代谢产生的废物，如不能及时排出而积沉于关节或软组织，就会使关节或软组织出现红肿热痛，甚至引发高烧 。

凡是都有个量，不过量去吃不会对身体引起伤害的。

海鲜又称海产食物，是指利用海洋动物作成的料理，包括鱼类、虾类、贝累这些海产等。

首先说说吃海鲜的好处:

1.海鲜可提供优质蛋白质、多不饱和脂肪酸和维生素A等多种维生素；

2.海鲜是无机盐和微量元素的宝库，特别是还带中富含碘元素，海虾、海鱼含钙丰富是禽畜肉的几倍甚至几十倍，经常食用还可保证机体营养均衡；

吃海鲜的坏处:

1.易造成脾胃受损，大量食用海鲜会对人体的胃和肠道造成很大的伤害，海鲜属寒性，食用过多会出现过敏、腹泻等症状；

2.影响男性***质量，现代海洋污染严重，海鲜中重金属含量普遍较高，人体摄较多的重金属元素，男性会使得体内***数量降低，而且重金属在体内堆积对身体也有很大的损伤；

那些人不适合吃海鲜？

到此，以上就是小编对于海鲜 饮食 健康的问题就介绍到这了，希望介绍关于海鲜 饮食 健康的5点解答对大家有用。