柒柒健康饮食,柒柒养生

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于柒柒健康饮食的问题，于是小编就整理了2个相关介绍柒柒健康饮食的解答，让我们一起看看吧。农家笨鸡怎么做好吃？好多人都说，过了50岁...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于柒柒健康饮食的问题，于是小编就整理了2个相关介绍柒柒健康饮食的解答，让我们一起看看吧。

1. 农家笨鸡怎么做好吃？
2. 好多人都说，过了50岁，还能够健康的活着就是赚的，是吗？

农家笨鸡怎么做好吃？

农村辣炒笨鸡

【用料】：

小笨鸡1只，青辣椒2个，葱2棵，干辣椒4个，姜3块，大蒜1头，花生油5勺，黄豆酱半汤匙，酱油2勺，蚝油2勺，料酒2勺，香叶2片，草果1个，八角3个，白芷1块，桂皮1块

【做法】：

1、小笨鸡剁成小块，放入盆中，浸泡掉血水，中间要换几次水，然后冲洗干净，控干水分 2、将蚝油倒入鸡块里面，拌匀腌制一会儿 3、锅中倒入油，将鸡块倒入不停翻炒至水分收干

4、倒入姜块、香叶、草果、八角、白芷和桂皮翻炒均匀

5、再倒入料酒、黄豆酱和酱油翻炒入味

6、倒入没过鸡块的水，大火煮开转中上火炖煮至水分减少，鸡肉软烂

7、加入干红辣椒和葱蒜翻炒入味

8、出锅前再加入青辣椒段炒匀即可

嗨，大家好，我是天空爱美食的自媒体作者，农家笨鸡怎么做好吃？我想谈下我的经验。

根据我的口味来说，我比较喜欢酱味浓一点。农家笨鸡一只，杀好洗净，葱姜蒜花椒，干辣椒，桂皮，香叶，老抽，冰糖，料酒，最主要的还是酱，这些都准备好了，下面我们来做吧！

把笨鸡切块，起锅烧油，油热之后放入葱姜蒜花椒，干辣椒，然后倒入农家笨鸡来回翻炒，放入冰糖，倒入少许老抽，最后放入甜面酱，放入花椒，桂皮，香叶。然后倒入清水，把鸡块盖过，大火烧开，然后转入小火，炖一个半小时至两个小时，最后收汁，这样一锅香喷喷的农家笨鸡就做好了

，吃起来酱味特别浓，特别好吃😄[呲牙]

白切鸡

鸡清洗处理干净

锅烧水加入姜，葱，料酒和盐，大火把水煮开。拿着鸡脖子把鸡放到水里浸泡一下拿起来，这动作连续三次。

三次后拿到冷水里泡凉。

泡凉后再放到锅里三浸三提。

最后把鸡放到锅里泡25到30分钟，泡的过程中水不能沸腾，开最小火或直接关掉火都可以。

20到30分钟后拿筷子在鸡腿上***去，没血水流出就代表鸡熟了。

把鸡捞出，放到冰水里泡半个小时。

半个小时后捞出晾干水后就可以砍件了。

你好，本人建议，如果有在农村的家人或者亲戚，哪最好农村炖。因为那样的锅炖鸡，炖肉最适合不过了。实在没办法就天然气锅里炖，也是不错的。

有些人估计不认识，这样的就是鸡，这样的是公鸡。这样的鸡比平时的母鸡要贵。当然肉也是胶原蛋白比较多的。

这样的是母鸡，这样的鸡可以下蛋，鸡蛋也是特别有营养的。但是大部分的中国人民还是愿意吃母鸡。

下面说说炖鸡肉的做法:

首先鸡清理干净，切成小块。用开水过一下，相当于煮一下肉，也可以把不容易清洗干净的洗洗干净。

其次锅里放油，油开以后，放葱姜蒜，大料，花椒，辣椒爆炒出来香味。然后放鸡肉再炒，炒到鸡肉发黄，加入老抽，盐，再翻炒均匀。然后加入俩大芍水，中火一直炖一个多小时，然后肉熟以后，可以放爱吃的菜，我们放香菇或者土豆，粉条。直到煮熟再加入香菜末或者葱花就可以出锅了。

很高兴能回答你的问题：农家笨鸡怎么做好吃？

看到题主的这个问题，春天认为你所说的农家笨鸡应该是土***？其实土鸡本来就是非常好的食材，怎么弄都好吃！

广东人最喜欢用农家笨鸡来做白切鸡了。但春天今天想向你推荐的，并不是它，而是另外一道广东人也很喜欢的豉油鸡。 如果要做正宗的豉油鸡，工序还是比较繁复的，让人望而却步。

而春天经过不断的尝试，改良了豉油鸡的制作方法，化繁为简，用最简单的配料制作出家庭改良版的豉油鸡，豉香味甜，皮脆肉滑，一看就会，一做就对！下面，春天就将制作方法分享给你吧！

【豉油笨鸡】

农家笨鸡半边

生抽4汤匙，糖半汤匙，花生油少许，清水半碗

1.把农家笨鸡清洗干净，放入锅中备用。

2.在锅中加入生抽四汤匙糖，半汤匙清水拌匀，腌制半小时。

3.腌好后，加入少许花生油，鸡背部朝下，开中小火煮开，转小火焖10分钟。

好多人都说，过了50岁，还能够健康的活着就是赚的，是吗？

我非常赞同这个观点。

我是一名70后，内退前从事销售工作，出差和招待客户基本是我的日常工作，由于工作性质的特殊性，没有固定的上、下班时间，饮食想要规律几乎是一种奢望,于是慢性胃炎就早早的找上了我，加之长期的熬夜和饮酒，肝脏也出现了不同程度的代谢异常。

让我痛恨但又无奈的 KPI,不知是目标设置不合理，还是团队人员能力欠佳，总之挥之不去的挫败感，让整个团队怨声载道，多次申请调整指标无果,还曾被迫向公司借钱发工资。

考虑到是地方国企,对我来说还是有吸引力的，通常也只能将愤懑、焦虑情绪暂存心底，男同事还好，性别中自带阿Q精神，不良情绪能够自己消化；女性就不同了，细腻、敏感的特质，遏制了我们的自我减压能力，让我们变成一个无辜的受害者。

就拿常见的夫妻吵架、打架来说，战争结束后,战场上狼藉一片，伤员（妻）未得到安抚,“夫”已在废墟之上鼾声四起，“妻”却在空悲切、彻夜难眠。

领导的一句“伪鼓励”之词,会被我无限度放大,脑补出无数种可能,让自己的心情沮丧,夜夜难寐,尤其是步入不惑之年之后,失眠带来的持续性头痛,几乎快要了我的命,乳腺疾患和***肌瘤,也悄然来到我的身边,成了我最亲密的伙伴。

经过激烈的思想斗争后，在45岁那年,果断的做出了内退选择,让我随时可能崩溃的身体得以休养，才避免了一场灭顶之灾。

我身边认识的两个人前几年都先后走了，都是五十多点

一个51岁，男士，糖尿病，早些年看他，身材魁梧，每天是喜笑颜开，干什么都是干劲十足，可是，突然有一天听附近的人说去世了，当听到这个消息，当时怎么也不敢相信！我想，这与他长期熬夜打牌，胡吃海喝脱不了干系，开着店铺，每天有稳定收入，吃喝玩乐，不知道怎么爱惜身体，才造成这样的后果。

另一个是老乡，去年走的，走时52岁，从事装修户内外安装拆卸工程，儿子找了女朋友，但有个条件必须深圳买房，为了儿子婚事，老乡豁出去了，一百多

万***，自己月供五千多，其他儿子供，不分白天黑夜，几乎每天睡眠不足三小时，还抽烟喝酒，一天酒后就走了，留给儿子一***债偿还。

这样的例子很多，数不胜数，我的堂哥，也是五十多岁就脑梗，走的很快。我发现现代社会，人们生活浮躁，有点钱了，就寻求***玩乐吃喝，完全不把生命当回事，像解放前后，生活条件差，人们只想安安稳稳过日子，只要能不饿肚子有点吃就不错了。

所以，人，到了45岁，就应该要规划好自己以后的晚年，45岁是[_a***_]的一道坎，男人45岁后头发普遍开始白，身体机能开始下降，女人45岁后绝经，身体机能也慢慢下降，所以，人们45岁后，开始要保养注重身体。

正所谓，我们过了五十，您的身体好好的，那么恭喜你，你赚了！你以后的人生会精彩，好好爱惜自己的身体，让自己的晚年人生丰富多彩，也是给儿女减轻负担，我们何乐而不为呢?

到此，以上就是小编对于柒柒健康饮食的问题就介绍到这了，希望介绍关于柒柒健康饮食的2点解答对大家有用。