院士 健康饮食,健康饮食专家

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于院士 健康饮食的问题，于是小编就整理了4个相关介绍院士 健康饮食的解答，让我们一起看看吧。钟院士早上起床先喝水，不洗牙正确是什么...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于院士 健康饮食的问题，于是小编就整理了4个相关介绍院士 健康饮食的解答，让我们一起看看吧。

1. 钟院士早上起床先喝水，不洗牙正确是什么？
2. 四位院士名句？
3. 钟南山院士与伊犁牛奶有关系吗？
4. 王伟院士明确表示：清肺排毒汤是治疗新冠肺炎特效药，你怎么看？

钟院士早上起床先喝水，不洗牙正确是什么？

早上起来最好先喝水，这样可以使休眠的胃进行一定的蠕动，分泌胃液，为进食早餐做好准备。

喝水以后会将口腔当中干燥的环境改变，让口腔黏膜湿润，冲刷牙面，可以使口腔变得更加清新。晨起后口腔当中有异味是正常的，称为生理性口臭。进食以后再刷牙，可以在整个上午保持牙面清洁。如果先刷牙再进食，进食以后牙面又变得污秽，又有食物残渣积存在牙面，可能引起牙齿的疾病、牙周的疾病。

四位院士名句？

1.王陇德院士：补药一堆不如大汗一场

2.杨雄里院士：养生要趋利避害，衰老是自然规律

3.陈可冀，“我不建议过分素食，我从年轻时开始，每顿饭必有一荤一素一菇。”

陈可冀表示，人不能过分清淡素食，每顿饭一荤一素和一菇是这位老人的饮食习惯。他曾对北京63岁以上、素食生活17~72年的僧尼进行研究发现，过分严格地吃素会导致膳食不平衡，发生内源性脂质代谢障碍，而心血管疾病的发病率也没有因为吃素而下降。

在饮食上，菌类食物富含膳食纤维和微量元素，同时蛋白质量高，脂肪含量低，适合高血压和高血脂的老年人食用。对于任何年龄段的人来说，大鱼大肉是不可取的，但完全的不吃肉同样对于身体也没有好处。吃饭要做到膳食的均衡和营养的搭配，合理的饮食，才是维持身体机能的关键因素。

4.吴孟超院士：平和态度最利于健康

吴孟超，中国科学院院士，中国肝胆外科之父，“太过焦躁，太过功利，不利于开展工作，对自己的身心也不好。”

吴孟超院士的建议是，人应该保持平和的心态。只有平和的状态下，身体和心情的各项机能才能维持在最佳水平，从而有利于身心健康。

钟南山院士与伊犁牛奶有关系吗？

这个有一定关系的。我们都知道钟南山院士喜欢喝牛奶的，至于是不是伊利的就不知道了，可能是的。钟南山院士的研究所接受了伊利的捐赠，用于发展医学事业。所以钟院士也就愿意为伊利站台了，这是互惠互利的。钟院士也是再向大众普及喝牛奶的好处，同时伊利得到了广告效应，就是这样的。伊利能够做公益事业是好事情，牛奶也不错，而钟院士接受捐赠可以更好发展呼吸系统疾病事业，同时宣扬健康饮食，多喝牛奶，这是双赢，二者一拍即合，何乐而不为呢？

谢邀！钟南山院士为伊利股份高质量产品点赞，他说:伊利股份做健康产品，我们做医疗科研，我们之间有密切的联系，都是助力人们的健康。钟南山院士对伊利支持抗疫的行动给予肯定，希望以后在营养健康方面有更多合作。伊利向钟南山院士团队捐赠500万元，科研功关捐赠，未来为了国人的健康事业，伊利将与钟南山院士团队展开合作。

王伟院士明确表示：清肺排毒汤是治疗***肺炎特效药，你怎么看？

不论他是院士还是什么，余只知道，对于NCP[_a***_]，不存在特效药。

目前我们的医学水平还没有进不到能在宿主体内不伤害宿主而杀灭***。在人体内杀灭NCP***的结果，最好的情况可能如瑞德西韦闹剧，出现高达13%的死亡率，并给患者的后半生留下无尽的伤痛。

个人以为，王伟院士的意思应该是；清肺排毒汤是控制NCP症状的特效药。——这样才比较符合现实。

从注释来看，也与所想一致。清肺排毒汤，能够抑制病情加剧。这就不奇怪了。正所谓”病有四百四病，药有八百八方“，拘泥于某药固定针对某病而不尝他用，也是很不聪明的做法。事实上，NCP的病机仍是由沉迷于现代医学解剖学而得出的结论，强硬去对照中医所言之病机病理，本不可能逐渐契合，必然是有相当宽泛的范畴的，也就是说，就中医而言，NCP可以成为很多药物的适应症。再加上，中医博大精深，那些经方虽有常用的方向，但一药又岂止一用？因此，清肺排毒汤能够成为控制NCP症状的特效药，就不是什么怪事了。

不知道题目是否准确说出了王伟院士的原话。疾病的特效药，与症状的特效药，完全是两回事，窃以为王伟院士的原话，或被讹传。若拿清肺排毒汤这个“症状的特效药”当作“疾病的特效药”，则诚为起夺人了。

王院士的特效药说法不严谨，甚至可以说与身份水平的层次不靠谱，一种特效药不是以他例举这种数据来判定的。现在虽然有各种各样特效药物的说法，基本都是“外行人”说的，或者是没有医学评估实验数据对***有特效的。例如美国的特朗普吹捧的磷酸氯喹，国外媒体寄予厚望吹捧的瑞德西韦，国内说的莲花清瘟（这有体外***测试评估实验，下面具体谈）。这些药是否对******有特效，或者更彻底地说，现在是否有预防******的疫苗、对症药物、疗法吗？只需听听世界卫生组织官方的说法就行，非常干脆的结论：没有。（世卫组织官方网站 屏幕截图）：

这些所谓特效药物说法当然也不是平白无故编出来，其中一些还引发人们对中药的争论，其实不仅仅限于中药啦，所有这些药物都可能对人体的某种身体机能恢复有帮助，但绝对不是治疗***的特效药！原则上说，现在世界上没有一种药物对***特效，有不少药物只是对***感染时恢复人体机能有***作用，但它并非可以有效抑制和“杀死”***，这就是对“***治疗特效药”的认知错觉。

人体本身具备对外来***的抵抗能力，会自身产生抗体“杀死”***，注射疫苗预防***感染就是人为事先激发人体的这种能力。以流感***为例，注射流感疫苗使得身体产生抗体避免相应类型的流感***感染，但一旦感染后，没有特效药可以杀死流感***，对流感***引发的身体症状（咳嗽、发热等等）则是存在相应的药物可以缓解、改善这种病症的。这不是针对***而是针对身体机能的“修复”，如果没有这些身体病症或者不严重，一般一周十天左右，身体自身产生的抗体可以“打败、杀死”流感***，因此医生是不赞成流感病人用药治***（因为没有杀***的药），只是建议服用对应身体不良症状的***药物，咳嗽吃咳嗽药，发烧过高吃退烧药。***只能靠人体自身抗体产生后解决，简单说是靠“人体自愈”。

人体的自愈能力不容小看，感染******后往往人体会出现过激反应，而产生细胞因子风暴，因此对身体组织和器官产生严重的损伤，特别是肺部功能的损害，不少感染病人由***重症、死亡也是由于这个原因。使用激素也有缓解人体这种过激反应的作用。通常情况下，当人体的免疫系统发现病原体时，细胞因子会调节免疫细胞和激活免疫细胞对抗***，人体自身可以检查控制这个过程，直到***被“杀死”，这就是“自愈”情况。所以，将一些减轻身体某些症状的药物说成是治疗***的特效药，无疑是误导和不符合实际的夸张，作为内行的院士更不能只以临床疗效来定义特效药，何况这种疗效是基于什么因素没有严格的医学评估实验证明。说得尖酸点，自愈病人的比例不低的，对只喝水不吃任何药而自愈的病例，能否认为水是抗***的特效药？如果再统计这些自愈者患病期间都吃流体食物（如粥），那么按“疗效”统计归纳，粥也可以是特效药了。

什么是严格的医学评估呢？一些人往往说中药的特殊情况而回避现代医学评估，实际上任何药物都可以而也应该以医学实验评估数据来做安全、效果的结论。钟南山院士联署的一个评估实验报告就是做了这种评估，以此为例，说说医学评估实验的数据统计和表观性的临床统计有什么不同。

这个实验3月20日发表报告《莲花清温对新型冠状***（SARS-CoV-2）具有抗***和抗炎活性》，是在体外做了中药莲花清瘟和合成药瑞德西韦对******的对比研究，考察评估对比了两者的安全性（副作用）和有效性（抑制***），(原文网址链接：)

报告谈到中药莲花清瘟的抑制******的指标IC50值为411.2 µg / mL，瑞德西韦为0.651 µM，注意这里两者的单位不同，莲花清瘟是混合物无法定分子量，瑞德西伟分子量是602.585，所以用了摩尔浓度。ug/ml和uM都可以换算的，换算大致应该为0.392ug/ml（数值越小越有效）。实验数据看，瑞德西伟对******的抑制能力（有效性）数值比莲花清瘟高上千倍。另外，反映对人体本身细胞毒性（副作用）的指标CC50莲花清瘟大约是1100μg/ml，雷姆昔韦的大约100μM。简单地以两种药物相同单位表示的IC和CC的比值看，就知道莲花清瘟毒性浓度约为有效浓度的2倍，雷姆昔伟则是近150倍以上。这反映了药物副作用的程度，就是俗语说的“杀敌一千自损八百”问题。因此多说一下，莲花清瘟不要用于什么“预防”，没事干嘛要“受害”？同样，特朗普鼓吹的特效药磷酸氯喹，报道说在美国亚利桑那州的一名男子就吃死了。美国的权威医学界人士也否定这是特效药。

这里我无意评判两种药物的好坏，毕竟上面说的是人体外***实验，未能去说明药物的临床实际抗***效果，只是借此解释什么药物都可以做医学实验评估，而且也应该从医学评估数据来判定实际效果。毕竟临床用药的观察性统计数据缺乏说服力，因为影响治愈的因素太多干扰数据。可能这也是那些中西药争论里经常看到的分歧点，客观说，也是因为这种情况中药很难走向国际如同，因为不能只是强调表面的“有效果”，需要用无可置疑的科学实验数据明确“如何有效果”。所谓特效药的说法就是这个概念。

到此，以上就是小编对于院士 健康饮食的问题就介绍到这了，希望介绍关于院士 健康饮食的4点解答对大家有用。