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青少年运动与健康书籍推荐-青少年运动与健康书籍推荐
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本文目录一览:
体育类图书,你有哪些推荐呢?
1、《奔跑的圣经》在《奔跑的圣经》中,乔治&米德多;希恩博士向我们讲述了他的中年运动经历和成就。他选择跑步作为主要的健身方式,并对跑步带来的各种身体追求进行了更深层次的讲述。
2、《教育学》、《教育学基础》、《运动训练学》、《球类---篮球》、《田径》、《球类---》、《体育心理学》、《NSCA体能训练概论》。
3、《当我谈跑步时我谈些什么》-村上春树这是一本有关跑步哲学的书,村上春树在书中分享了自己跑步的经历,在路上的所思所想,所感所悟,不管任何事情想要放弃的时候,翻翻这本书,总能从中汲取力量。
4、我推荐***和的《笑对人生》,想必很多人都不曾忘记在2004年雅典奥运会女排决赛中,中国女排在0:2落后的不利局面下,最终以3:2逆转战胜俄罗斯女排。
5、关于这个问题,实际上,体育教育与训练:教育学、教育学基础、运动训练、篮球、田径、足球、运动心理学、NSCA体能训练概论,运动人体科学:运动解剖学,运动生理学,运动。良好的教育对孩子的成长非常重要。
适合体育老师阅读的书籍
《无处栖身》卡尔文,这本书讲的是球探的工作历程。这本书暂无翻译版本,亚马逊有购买链接。《倒转金字塔:足球战术史》 乔纳森·威尔逊的大作之一,算是英国足球战术更迭的编年史了。这本书暂无翻译版本,亚马逊有购买链接。
根据体育学学科分类对应的书籍分别有:体育教育训练学:《教育学》、《教育学基础》、《运动训练学》、《球类---篮球》、《田径》、《球类---足球》、《体育心理学》、《NSCA体能训练概论》。
教师读的好书推荐有《论语》、《爱弥尔》、《民本主义与教育》等。《论语》:这本书的作者是春秋战国时的孔子,主要讲述的是教学之道。古人半部《论语》治天下,今人半部《论语》修自身。
体育、运动相关的书籍如下:体育教育训练学如下:《教育学》、《教育学基础》、《运动训练学》、《球类---篮球》、《田径》、《球类---足球》、《体育心理学》、《NSCA体能训练概论》。
《青春期:青少年的教育、养成和健康》
《青春期:青少年的教育、养成和健康》创造性地提出了“青春期”这一概念和理论,开创了研究青春期心理的历史先河,已成为西方教育心理学的经典著作和美国中学的通用教材,斯坦利·霍尔也因此被誉为“青春期心理学之父”。
青春期健康教育主要是通过对10岁---24岁的青少年进行青春期健康教育,提高他们性生理、性心理与生殖健康知识水平,增强他们健康意识和自我保护能力。
青少年健康教育知识 青春期指的是:由童年发育为成年人的过渡时期,特别是性生理成熟时期。 青春期人体发育特点是:身体外形的变化,内脏功能的健全,生殖器官的成熟。
青春期心理健康教育知识,家人培养宝宝的智力是刻不容缓的,培养的能力会影响孩子的一生,为孩子提供更好的学习与生活,下面我分享青春期心理健康教育知识方法。 青春期心理健康教育知识1 身体健康,智力正常。
青少年体育与健康的关系?
1、因此,长期系统的体育训练能有效地磨炼学生顽强的意志品质。体育运动能有效培养青少年的意志品质。学校体育以其丰富多彩的内容和形式,为培养学生的竞争意识和进取精神创造了良好的条件。
2、体育锻炼对青少年身心健康的影响 (1)体育锻炼具有调节人体紧张情绪的作用,能够改善生理和心理状态,恢复体力和精力。(2)体育锻炼能增进身体健康,使疲劳的身体得到积极的休息,使人精力充沛地投入学习、工作。
3、适当而恒久不懈的体育锻炼能够有效地改善人的体质、提高自身免疫力从而促进和维护人的身体健康。
4、健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提,是中华民族旺盛[_a***_]力的体现。下面就跟着我一起来看看体育锻炼于体质健康的关系吧。
5、因此、通过体育锻炼,有助于培养青少年勇敢顽强,吃苦耐劳,坚持不懈,克服困难的思想作风,有助于培养团结友爱,集体主义精神,有助于培养机智灵活,沉着果断,谦虚谨慎等意志品质。使人们保持积极健康向上的心理状态。
6、同时,学校体育运动研究表明,适当的体育运动,不但可以培养学生良好的思想品德,有利于学生的身体健康,而且也是促进学生智力发展的重要因素与手段。
有哪些有关健身营养方面的书籍推荐?
1、《老年常见疾病防治指南》这本书主要针对中老年人常见的健康问题进行详细介绍,包括高血压、糖尿病、关节炎等。它从预防、早期发现到治疗等方面给出了专业的建议和指导,对于中老年人的健康管理非常有参考价值。
2、《当我谈跑步时我谈些什么》-村上春树这是一本有关跑步哲学的书,村上春树在书中分享了自己跑步的经历,在路上的所思所想,所感所悟,不管任何事情想要放弃的时候,翻翻这本书,总能从中汲取力量。
3、《食用营养圣经》:在本书中,不仅详细介绍了蔬菜、水果、鱼肉和蛋奶豆制品的营养价值和具体功效,而且还附有烹饪与清洗注意事项。
健身饮食营养类书籍
其它相关书籍还有《公共营养师》、《基础知识》、《营养与食品卫生学》、《中国居民膳食指南》、《营养圣经》等,都是可以提高营养学方面知识的好书。【营养学】是一门研究机体代谢与食物营养素之间的关系的一门学科。
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