饮食健康经,饮食健康经验分享心得体会

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于饮食健康经的问题，于是小编就整理了4个相关介绍饮食健康经的解答，让我们一起看看吧。2021从事食品健康证查哪些项目？70岁能办理...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于饮食健康经的问题，于是小编就整理了4个相关介绍饮食健康经的解答，让我们一起看看吧。

1. 2021从事食品健康证查哪些项目？
2. 70岁能办理食品健康证吗？
3. 食品从业人员和公共场所从业人员的健康证有什么区别？
4. 生酮饮食减肥，对健康有伤害吗？

2021从事食品健康证查哪些项目？

是餐饮服务行业必须办理，健康体检证，必须持证上岗。佩戴胸前。办理健康证的流程。在哪个区域工作就去哪个区。防疫站检查身体。检查身体项目有。肝功五项。大肠杆菌皮肤。检查身体时，带有一寸照片儿和个人***。体检后两周去防疫站取健康证。

2021年从事食品健康证会查肝炎，活动性肺结核，莉疾，皮肤病这四个项目，这四个项目是烈性传染病，要是让得了这种烈性传染病的人进入食品行业，将对人民群众的身体健康造成极大的危害，所以从事食品行业的人员一定要有健康证才能上岗工作

70岁能办理食品健康证吗？

可以的，我国规定除驾驶人员身体条件中有年龄的限制外，食品安全法、公共场所卫生管理条例、化妆品卫生监督条例、生活饮用水监督管理办法等需要依法取得健康证的卫生法律、法规中，都没有年龄的限制。

只要没有痢疾、伤寒、病毒性肝炎、活动性肺结核、化脓性或渗出性皮肤病等有碍公共卫生的疾病的，不管六十、七十岁，均可申办健康证的。

食品从业人员和公共场所从业人员的健康证有什么区别？

健康证分以下几个类别

1、体检类别：

A类：饮食业、食品厂、饭堂、水厂、饮水机厂等从业人员体检。

B类：旅业、文化***、美容美发、商场、化妆品厂、健康中心等从业人员体检

C类：一般工厂、企业普通职业招工体检

D类：电工、电梯工、锅炉工及其它高温、高空作业人员体检

E类：驾驶员年审体检

2、各体检类别体检项目：

A类体检项目：一般检查、内外科及五官检查、、ALT、粪便检查、胸透，以及血型（可选）、血常规（可选）。

B类检查项目：同A类。

生酮饮食减肥，对健康有伤害吗？

生酮饮食是一种高脂肪适量蛋白质极低碳水的一种饮食法，也就是把你每天的热量摄入比例改成百分之75的热量来自脂肪百分之20来自蛋白质，百分之五来自碳水化合物，生酮饮食开始于19世纪，当初是用来医学上***治疗小儿癫痫，事实证明这种饮食法对于神经类以及代谢类疾病的初期减脂是有一定作用的。 那么生酮饮食用于日常的减肥是怎样的呢？ 大量的实验测试下来在使用生酮饮食后所有人的低密度脂蛋白都提高了（一种相对于高密度脂蛋白不好的蛋白）有趣的是在不同的测试者中，有些人低密度脂蛋白提高了一点有些人却高了很多，人和人之间的差异就是这么明显。而且生酮饮食也不会提高运动表现、长寿、改变身体成分。也有极个别耐力运动员使用生酮饮食达到了效果，但是这个个例并不能代表全部。 那么为什么有些人使用生酮饮食会瘦呢？这里还是一个热量赤字的问题，看似高油脂的生酮饮食热量很高但其实相对于你之前的饮食开始其实总热量还是低的，比如你之前的饮食是四菜一汤现在变成了两片肥肉，总热量其实还是低的。 个人建议 基于低密度脂蛋白的影响，我个人并不建议大家使用生酮饮食，这种饮食法并不是适用于所有人，每个人的反馈都不同，有些人得到了益处有些人却身体出现问题（严重者会出现神经紊乱），在国外每几年都会出现一些流行的饮食法，但用不了多久就会被推翻，正常的饮食一直还是主流，与其使用一些不成熟的饮食法来减肥，还不如好好吃饭好好锻炼！

短期不会，长期作用下会产生酮中毒损害身体健康。

酮中毒可以用尿液试纸进行自行检测，方法简单。

不建议使用此方法减肥，减少碳水化合物没有问题，但是要根据自己的基础代谢计算出最低的保证身体生理功能正常运转的碳水化合物摄入量，这样才比较安全。

到此，以上就是小编对于饮食健康经的问题就介绍到这了，希望介绍关于饮食健康经的4点解答对大家有用。