冬天运动对身体健康吗***,冬天运动有什么好处?

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于冬天运动对身体健康吗视频的问题，于是小编就整理了3个相关介绍冬天运动对身体健康吗视频的解答，让我们一起看看吧。滑雪对孩子有什么好...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于冬天运动对身体健康吗视频的问题，于是小编就整理了3个相关介绍冬天运动对身体健康吗***的解答，让我们一起看看吧。

1. 滑雪对孩子有什么好处？
2. #来年再“健”#冬季跑步如何做好脸部的防寒保暖？
3. 马鞍山13名学生集体发热未及时上报，疫情真的离我们远去了吗？

滑雪对孩子有什么好处？

滑雪属于有氧运动，运动量大，不仅能增强肺活量，还能减肥。另外因为空气寒冷，不能大口呼吸，只能小口吸气，这样能很好的锻炼心肺。

当冷空气***人体时，在中枢神经的作用下，皮下血管可充血、加快血液流动速度，这样经常坚持锻炼能增强人体抗寒能力。

其次，由于滑雪的姿势为‘骑式’、滑雪的环境为山区以及高低起伏造成的滑雪速度变化，可以促进呼吸系统调节，促进血液循环。

滑雪对全身大部分关节都能起到很好的锻炼作用，身体的柔韧性也得到最大程度的锻炼，有利于增强孩子对外界环境的适应能力。总结一句话：滑雪，不仅很爽很“上瘾”，还对健康有好处！但是，不是所有人都适合滑雪，真正滑起来后，还是要根据自己的情况量力而为哦。

1、冬天锻炼的最好的运动，没有之一！ 因为滑雪会让孩子身体大量出汗。

2、滑雪能让孩子通过自己的努力从初级道一步一步滑到高级道，野雪道等等，提升自信心。 每完成一个高难度动作，或挑战一条没有下过的雪道，都会让孩子有不小的成就感。

3、滑雪能锻炼孩子的毅志，滑雪场气温一般都在零下，滑雪的过程中可能会出现摔倒等情况，尤其是在雪道上摔倒，只有自己爬起来，穿上板子，滑下去才可以安全抵达终点，在家长或教练的鼓励下，孩子通过努力战胜困难的过程，本身就是无价的。

我的孩子今年4岁，已经可以从崇礼万龙滑雪场的大奔头滑下来了。 上周儿子在前边滑雪，我在后边跟着给他拍***，这种幸福亲子活动其它运动是比不了的。

#来年再“健”#冬季跑步如何做好脸部的防寒保暖？

冬季跑步，头和脸部的防护是很多人都头疼的事。实际上我们看到过很多跑步爱好者，包括专业运动员，在冬天进行训练时，内穿很薄适合运动的衣服，只在外面穿着厚外套，一旦开始跑步或进行其他训练，就脱去外套，因为足够的运动可以保证身体的热量。但是脸部，特别是对鼻子和耳朵的防护就有点“爱莫能助”了，很多地方都有“耳朵冻掉”的说法。那么该如何解决呢？

首先，虽然也有不少人选择跑步戴口罩，但是大多数时候是为了抵御空气污染，运动口罩并没有防寒的作用，而且不少人还会觉得阻碍顺畅的呼吸。也有跑者突发奇想，用户外运动围巾蒙住整个头部，在眼睛口鼻部位剪出洞，但这种造型上实在有点像打劫的。设想下冬日早晨的微光或者夜晚的路灯下，这样一个跑者远远地向你跑来……很容易惊动警察叔叔的。

冬季锻炼对于人的体能是一个挑战，首先要确定自己能否适应这样的环境，尤其是女性，可能要多为自己的皮肤考虑下。科学地讲，并非感觉到脸部冷就需要保护。至于要不要护脸，是有温度标准的。

温度不低于-5摄氏度，一般的速干运动帽即可；低于-5摄氏度，就需要保护耳朵了，可以考虑耳包和运动头巾；-10度以下就要戴有抓绒的帽子，到了-30摄氏度的时候才需要滑雪帽，也就是类似于之前提到的“打劫造型”。

实际上，跑步冻脸是一方面，另一方面则是对于皮肤的摧残比较严重，特别是在干燥的北方更是如此。因此，除了不得不用上“打劫造型”，还有几点需要注意的：

1、在进行跑步前的准备活动时，可以适当摩擦脸部促进血液循环，但是在跑步中途切忌不得做这样的动作，因为此时在寒冷空气中的皮肤非常脆弱，这样的动作很可能会拉伤肌肉，并且伤害皮肤。

2、可以选择在脸上涂抹类似于凡士林油或者维E等护肤品，油脂成分具有保湿和保温的双重功效，可以有效减少寒风对脸部的伤害。注意跑步后要做好充分的脸部清洁。

当然，由于个人对于寒冷的感受不同，大家还是根据身体条件有选择性的在严冬进行户外训练，这样才能真正达到锻炼身体的目的。

马鞍山13名学生集体发热未及时上报，疫情真的离我们远去了吗？

马鞍山13名学生集体发热未及时上报，疫情真的离我们远去了吗？

马鞍山师范高等专科学校是5月17日开学的，但是到5月20日晚，先后有13名学生出现发热症状，其中某班级同一寝室6名学生出现了集体发热。

5月11日，马鞍山学院学生裴某某、武汉籍来博望区工作人员王某某与上海市新增确诊病例同乘G1722次高铁，被判定为确诊病例密切接触者。

但是裴某某返校后，并没有被隔离，校方在开[_a***_]，也没有落实复学前排查登记、核酸检测、健康监测等相关防控工作。

马鞍山市***肺炎疫情防控应急综合指挥部在日前发布的《关于对两起疫情防控措施落实不力的通报》中指出，

学校未将学生集体发热一事按有关规定及时上报，且该学校在疫情期间，晨午晚检，因病缺勤追踪等制度落实不到位。反映出疫情报告制度不健全，防控措施有漏洞，存在安全隐患。

虽然校方立即将发热学生送往医院治疗，经核酸检测均为阴性，据说是普通的上呼吸道感染。虽然庆幸，但是还是为疫情防控敲响了警钟，如果孩子真的被感染，那么后果不堪设想，因为学校有那么多师生呢！

距离武汉疫情爆发，已经有4个月的时间了，国内疫情控制住了，我国很多地区现在都属于低风险地区，所以人们在意识上都放松了很多。

但是低风险不代表没风险，如果有一个病例，就可能感染一大片。

5.7日的舒兰，只有一个确诊病例，可是半个月就确诊了40多例，而且还跨市跨省传播了，这不能不引起我们的警惕。

目前国内主要的防控压力是无症状感染者和境外输入病例，而***病毒很狡猾，有些感染者核酸检测好几次才能呈阳性，有少部分治愈的患者还出现了复阳，这都让我们对这个狡猾的***不能放松。

到此，以上就是小编对于冬天运动对身体健康吗***的问题就介绍到这了，希望介绍关于冬天运动对身体健康吗***的3点解答对大家有用。