健康饮食西式,健康饮食西式快餐之我见英语作文

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健康饮食西式的问题，于是小编就整理了6个相关介绍健康饮食西式的解答，让我们一起看看吧。不谈味道,中餐西餐哪个更健康？中餐与西餐哪...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健康饮食西式的问题，于是小编就整理了6个相关介绍健康饮食西式的解答，让我们一起看看吧。

1. 不谈味道,中餐西餐哪个更健康？
2. 中餐与西餐哪一个大补？
3. 有人说西餐比中餐更健康，对此你怎么看？
4. 营养健康是咱们学习西式餐饮的第一位？
5. 西餐必须用黄油吗？
6. 学西餐就业前景好吗？去哪里学比较好？

不谈味道,中餐西餐哪个更健康？

西餐。中餐讲究色香味俱全，西餐讲究食物搭配；中国烹饪中对于蔬菜，国人的饮食习惯是炒了吃，在大火炒的过程中有好多种营养素在高温下已被损失掉，西餐吃法是以生吃为主，蔬菜中的维生素C的摄入量大大提高，生吃当然比熟煮有营养，所以西餐比中餐健康。

中餐与西餐哪一个大补？

从食物的营养科学万面来看，中国的饮食显得比较健康合理，他们是高纤维素，低脂肪糖的食品。而西方的饮食往往是高脂肪、高热量，但这并不说明他们不注意饮食健康。

在保持食物天然营养方面，西方的一切烹调手法的确胜人一筹。比如说:西方人喜欢吃生菜，如蔬菜、水果、色拉，牛排也是西方人所衷爱的食物之一。在我们看来要把牛肉煮得熟透才可吃，而在西方人看来，不完全熟透的牛排，才能尽显其美味和丰富的营养，他们注意的是尽量保持食物的原汁和天然营养，在这一点，的确是值得我们借鉴的。 中国人的传统饮食习俗是以植物性食料为主。主食是五谷、辅食是蔬菜、外加少量肉食，形成这一习俗的主要原因是中原地区以农业生产为主要的经济生产方式。

中餐讲究色香味俱全，西餐讲究食物搭配；中国烹饪中对于蔬菜，国人的饮食习惯是炒了吃，在大火炒的过程中有好多种营养素在高温下已被损失掉，西餐吃法是以生吃为主，蔬菜中的维生素C的摄入量大大提高，生吃当然比熟煮有营养；中餐由于大量使用味精，味道重，可口好吃，但可口好吃不见得健康。西式的烹调方法更用心去关注菜郩的原材料本身，适合什么样的烹调方法，去做出能够满足人在各种营养方面的需求。

有人说西餐比中餐更健康，对此你怎么看？

西餐和中餐其实都有营养，只要合理搭配，，人吃饭必须有肉类和蔬菜淀粉类，西餐和中餐只是烹调方法不同 ，西餐是大块吃肉和蔬菜生吃，西餐讲究营养和食材新鲜，一般不用味精鸡精等人造调味香料，用动物骨头煮汤，用骨汤做菜，中餐有时加味精鸡精等人工合成香料，西餐以肉类为主食材，中餐以蔬菜具多，西餐烹调方法以烩，焖，煮，烤，铁扒句多，中餐以炒具多，西餐蔬菜和肉分开烹制分开吃，中餐以肉菜一起炒，混合在一起吃。营养基本一样，只是烹调时营养损失有多有少。

西餐哪里比中餐健康了？除了牛肉就是鸡肉，除了土豆就是生菜，再加上几根芦笋，还有啥？色拉酱说白了就是油拌蛋黄，还有啥？没看到美国人一个个都吃成250斤的大胖子么？

题主的问题是“为什么说西餐比中餐更健康？”，首先我没怎么见过这种说法，而且我也不认同这样的说法。这跟爱国热情什么的并没太大关系，只是就事论事而已，不管中餐也好、西餐也罢，都是十分广泛的概念很难说哪个更健康。

在任何一种饮食体系中，都有比较健康的饮食，比如中餐里以蒸、煮、灼为代表的菜式，很多都是尽可能的保存食物营养元素的健康吃法。西餐中也有类似的烹饪，比如各色沙拉、差不多的煮的方式、还有一些蔬菜干脆直接生食，这些都算是比较健康的饮食方式。

而中餐中也有一些油炸的、肥腻的相对没那么健康的菜肴，类似情况在西餐中也不少见，比如被人们总拿来开玩笑的“炸鱼薯条”之类东西。基本上哪种饮食体系都难以说是完全健康的，所以说“吃中餐还是西餐健康”这本身就是伪命题，不管哪种饮食体系都可以吃的健康。

以上就是我个人的看法了，欢迎大家评论分享你的观点哦。

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此问有点偏颇，中西餐的差别在于分餐与聚餐，这是习俗与传统形成的，就如同筷子与刀叉的使用功能是一样，仅仅是习惯而已，至于说卫生，现中餐厅中也大多提倡公用筷和汤匙，我个人认为就饮食习惯而言，中餐的优势远远大于西餐，无论是食材，烹饪方法，都色香味俱全，更有八大菜系是西餐无法比拟的。随着时代的进步，中餐的烹饪方法，就餐方式和对营养搭配需求，将会更趋国际化，而被世人认同。

营养健康是咱们学习西式餐饮的第一位？

谢邀：营养健康是时下谈论在多不过的事了，不过把营养健康跟西式餐饮挂钩莫免有些牵强吧，西方国家确实很先进，但是我们也不能全盘否定咱们呀，任何事情都不能一概论的，人与人所需要的营养也不是一样的，只有因人而定，科学而又严谨的实施方为有效，所以说营养健康并不是要按西餐来作标准，更不能把学其餐饮作为第一位。

西餐，方便，快捷，口感好，造形美观大方，既饱口福又饱眼福。外国人习惯西餐，奶油，巧克力，咖啡，刀子，叉子，一应俱全，营养丰富.，但是热量有点超标。中国人爱吃中餐，煎炒烹炸，各种美味的汤菜，欲罢不能。近些年中国人中西餐都吃，难免营养过剩，相比耒说还是中餐粗细搭配，荤素搭配，有利健康，不要盲目崇洋***，均衡营养才是最重要。

西餐必须用黄油吗？

不一定需要用黄油。
因为西餐中的很多菜肴需要使用黄油来提高口感，增加滑润度，但并非所有的菜肴都需要黄油。
有些人也可以选择使用橄榄油、植物油等代替黄油使用。
此外，对于一些注重健康饮食的人来说，他们会尽可能避免使用黄油，而是选择更健康的替代品来制作西餐。
因此，西餐中是否需要用黄油取决于个人口味和饮食偏好，可以根据自身需求适当选择。

不一定必须使用黄油。
西餐中使用黄油是为了增添风味和口感，并且黄油也有一定的乳香味。
但是，替代品如植物油、牛油等也可以使用，而且更健康。
在家烹饪时，可以根据个人喜好和需求选择适合的油脂原料，避免使用过多的黄油或者其他油脂对健康造成不利[_a***_]。
同时，在当今越来越推崇健康饮食的时代，人们也更加注重使用健康的食材并减少过度食用高热量高脂肪的食品。

不一定必须使用黄油。
原因是西餐中有许多菜品需要使用黄油来增加口感和香味，例如法式香料烤鸡和奶油焗蘑菇等。
但是，如果你需要做一些脂肪含量较低的菜肴，可以使用橄榄油或其他油脂代替黄油。
此外，许多素食主义者也使用植物性黄油作为替代品。
由于黄油含有高脂肪和胆固醇，所以使用者需要根据自身情况来判断是否使用。
此外，在选购黄油时，需要留意其品质和口感，选择高品质、天然成分的产品。

学西餐就业前景好吗？去哪里学比较好？

学西点西餐，就去海南海口秀英的那个专门的烹饪烘焙培训的技工学校去学，全年啥时候去都可以报名学习的，学校因为是专注于这块的研究和培训的，所以显得特专业。

至于西餐前景好不好，你看看周边西餐师的工资就知道了。

现在学西餐将来发展还是不错的，西餐厅现在全国已经成了小资人群的主流消费场所，所以将来发展还是挺好的，你可以去安徽新东方烹饪学校看看，那边专业种类齐全，也可以听听专业的老师是如何讲解的

学厨师有两条路，一是去专业的学校，一是去餐厅学。

全日制学校太贵我没去，也没时间去，工资条件已经不允许了。广州新东方学西餐大概要几万块一两年，我没存那么多钱。去过学单样的，两千五学五种，我挑的是汉堡奶茶这些，都是很简单的，说真的还不如在网上搜一搜差不多，学一个就要五百块。

去餐厅的话，好一点的不缺人，工资太高的不请你，去做学徒的话，要看师傅有没有心教你，没心教你的话，每天都是打下手打杂。比如我在一个酒店已经煮了八个月面煎了八个月鸡蛋了。还有一些餐厅是康师傅牛肉面馆和麦当劳那些，你可以学，但是学到的东西，出来都没有用，因为都是半成品运过来给你做的。

学习西餐的话，一定要选择专业的西餐学校，只有去好的学校，才能学习到更全面的技术，现在不少的人都是在学校里学习的西餐，因为专业的学校，有很多老师，能负责任的教到你技术。

每天都是实操，在实操这块特别多。只有让学生动手更多，才能更牢固的掌握到专业的技能。

如果你确实是想学习西餐这块的话，就要多选择学校。

多去看一下，多对比一下，就会知道到底那个学校更好了。

学西餐不仅能做出健康美味的食物，而且在聚会时还能显摆一下自己的技能；学西餐不仅能懂得营养搭配，而且还能学到赚钱的技能；学西餐不仅能在对象面前秀一下自己的技能，而且还可以省去西餐厅的费用。无论你是出于哪种原因学西餐，去正规的西餐学校准没错，只有去正规的西餐学校学习，你才能学到好的西餐技术，上面的愿望才有可能实现！

到此，以上就是小编对于健康饮食西式的问题就介绍到这了，希望介绍关于健康饮食西式的6点解答对大家有用。