在运动中健康成长作文开头,在运动中成长作文800字

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于在运动中健康成长作文开头的问题，于是小编就整理了2个相关介绍在运动中健康成长作文开头的解答，让我们一起看看吧。体锻之星自我介绍？...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于在运动中健康成长作文开头的问题，于是小编就整理了2个相关介绍在运动中健康成长作文开头的解答，让我们一起看看吧。

1. 体锻之星自我介绍？
2. 怎样使运动成为一种日常习惯？就像一日三餐，必不可少，克服惰性，自律慎独？

体锻之星自我介绍？

、首先，自我评价的开头进行自我介绍，形如我是某某某，擅长什么运动的格式。

2、对于运动之星，介绍自己擅长运动，在进行该项运动之时的自我感觉，与在该项运动上获得的奖项或称号。

3、介绍日常自己训练留下的汗水，与克服的重重困难，在这个过程中的收获。

4、运动心灵寄语，发表一些激励语与同学们产生共鸣。例如，我喜欢挥汗如雨的感觉，或者我喜欢奔跑的感觉，因为它让我自由追逐梦想。

怎样使运动成为一种日常习惯？就像一日三餐，必不可少，克服惰性，自律慎独？

要说健康这事呢我可以回答，每一个人都须要一个健康的身体，但是不是每一个人都能达到的，健康这事是贵在坚持。记住，管住嘴，勤在腿，最主要是开心。我每天坚持步行12公里，早上7，5公里，晚上5公司左右，出暴风暴雨外，一直坚持***年多了，可以说，我的身体是国防身体。

曾经觉得，减肥是不可能减肥的，这辈子都不会的，更别说去运动了。然......

2018年病了一场，是那种差点挂了的病，脑出血，我也才30多好不好，上有年迈的父母（虽然不用我养，有退休金），下有两个活泼可爱的小崽子，更有如花一般的爱妻，那一刻我真的是怂了，是对家人的不舍，是对生活的留恋。所以现在我弄明白一件事情，没有身体，其他的都是空想。超标的体重，过高的血压，时刻都会要了我的狗命。要想好好活下去，别哪天血管再次爆裂，弄个半身不遂，那就完蛋了。

锻炼身体，强迫自己锻炼，有时间就锻炼，告诉自己，不锻炼就会死。哇，你试过以后才知道，人的精气神好很多。前一两个月我是靠着这个信念让我坚持了下来。过了两个月以后，运动还用人催？不存在的，你不去锻炼，怎么想怎么难受，自己主动去。

我的建议就是给自己***，今天不想去锻炼身体了，就告诉自己：“你真的不过是个废物，这么小的一件事情都做不了，你还能做点什么呢，你做什么都不会成功。”

久而久之，自然成习惯。

谢谢邀请。

让运动成为一种日常习惯，就像一日三餐，不可缺少一样。这是可以做到的。

我从2015年开始跑步至今，已经有4年多了。每周定时跑步两三次。每次跑步里程大概5~10公里左右。从2015年开始跑步，每年大约跑步的路程累积约1000公里左右。

我从以下几点来说一下，我养成习惯的过程。

第一，目标驱动。

刚开始跑步的时候，是因为身体素质太差，体重太大而开始的。

刚开始跑不动，就***取走路的方式，走了大半年后，然后才开始慢慢的小跑。距离也是从几百米到一两公里，然后到5公里10公里。

第二，反馈。

跑步是需要和人互动的，但是大多时候都是一个人在跑步，很孤单。有很多次都想放弃。后来我每次跑完步后都发朋友圈。比如今天跑了5公里，我会把跑步软件上的截图发到朋友圈。再配上当天跑步的感想。让更多的好朋友知道我在跑步，让他们鼓励我坚持下去。

当把跑步的截图发到朋友圈后，朋友们慢慢的知道了我在跑步，他们一直都在鼓励我，要是有几天不发图片，好多朋友见面了就说，最近怎么没有跑步，反倒会主动的询问。

不管运动也好，作学问也好，工作也好，都要自律，努力靠近目标，体验努力带来的成功，才有更高的期待。长期达不到目标，再勤劳的人我想也不会坚持下去。任何活动必须有成功的体验或者心情上的愉悦。

到此，以上就是小编对于在运动中健康成长作文开头的问题就介绍到这了，希望介绍关于在运动中健康成长作文开头的2点解答对大家有用。