肺结节会不会影响运动健康,肺结节会不会影响运动健康呢

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于肺结节会不会影响运动健康的问题，于是小编就整理了3个相关介绍肺结节会不会影响运动健康的解答，让我们一起看看吧。肺结节可以跑步吗？...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于肺结节会不会影响运动健康的问题，于是小编就整理了3个相关介绍肺结节会不会影响运动健康的解答，让我们一起看看吧。

1. 肺结节可以跑步吗？
2. 肺上有结节深呼吸有用吗？
3. 肺结节能做强烈的运动吗？

肺结节可以跑步吗？

有肺结节可以跑步，但不适合剧烈运动，慢跑是主要方法。平时，可以***用温和放松的运动方式，如散步、瑜伽、太极拳和健美操。肺结节应进一步检查和组织病理学检查。如果是良性结节，就不需要治疗。注意观察，定期复查就足够了。平时，饮食以清淡易消化为主，过着规律的生活。

肺上有结节深呼吸有用吗？

我们不建议随意做深呼吸运动，因为有可能是肺结核，如果是肺结核，合并结核性胸膜炎，会导致缺氧，甚至胸闷和呼吸短促。所以很多病人和朋友，在做呼吸的时候，都要自己的承受能力来做呼吸训练。但如果是肺部的炎性结节或良性肿瘤，可以深呼吸，因为它们对肺部损伤较小，不容易产生胸膜炎。

肺结节能做强烈的运动吗？

肺部结节患者在进行锻炼的时候一定要选择合适的运动方式，因为患者正患病着，身体相对来说还是很虚弱的，所以不能进行激烈的运动，可以选择一些运动量不是很大的运动，在平时的时候可以多散散步，走走，呼吸新鲜的空气，适当的时候还是可以慢跑的，也能帮助提高患者的身体体质，帮助抵抗疾病。做健康操，打太极拳等的，但是还是要看患者的身体，在身体允许的范围内进行才可以

我是小影大夫。随着胸部CT体检的普及，发现的肺结节也越来越多。体检发现的肺结节大多数是良性的，不必过于担心。有些朋友会担心到睡不着吃不下，每隔一个月去复查一下，这就是过度的恐慌了。有很多朋友问，肺结节会影响生活吗？能吃某某东西吗？肺结节能做强烈运动吗？能呀，不影响的。

肺结节是什么？

肺结节通俗讲就是肺部出现了一个本不该有的病灶。结节是指≤3cm，＞3cm的叫肿块。可以呈片状、类圆形、长椭圆形等等。

肺结节实性结节、磨玻璃结节和混合磨玻璃结节，有良性和恶性之分，良性的结节有炎症，比如结核、细菌感染、真菌感染和病毒感染，还有良性的结节，比如错构瘤、硬化性血管瘤等等，生长缓慢。

恶性的结节就是肺癌，相对于良性结节来说，生长速度快，混合磨玻璃和纯磨玻璃的恶性结节，早期生长速度可以很缓慢，甚至不长，就是所谓的“懒癌”。

有恶性倾向的结节，医生会建议直接手术切除。如果没有恶性倾向，医生会建议直接随访复查。在工作中，大多数肺结节都是建议随访观察。

有肺结节可以剧烈运动吗？吃什么可以让肺结节消失？

处于随访中的肺结节，可以正常生活，剧烈运动是不影响的，比如跑步、打羽毛球、打篮球，这些运动都是可以的。可以正常生活的意思是要有良好生活习惯下，该吃什么吃什么，该做什么做什么，不要抽烟喝酒。就算没有肺结节，都不建议抽烟喝酒，特别是抽烟，对肺的损伤很大。

吃什么能让肺结节消失？除了炎性结节，抗炎后会自行消失，即便不抗炎，身体抵抗力好了，就会自行吸收消失。其他的结节，不管吃什么都不会让结节消失。不要相信推销保健品的人说吃了可以让肺结节消失的话，都是骗人的。

对肺结节的态度是不要过于惊慌，肺结节很常见，大多数是良性的，不要让肺结节影响正常的生活。但是也不要处于不管不顾的态度，该随访的时候随访，如果随访中发现结节变大了变密实了，一定要积极处理，不可任由其发展。

我是小影大夫，想了解更多医学知识，请关注我。

关于肺结节能不能剧烈运动，我想先科普一下肺结节的相关知识。

肺结节一般是指在肺实质内而不属于正常肺组织的结节状阴影，直径小于3cm。换句话说，只要是直径小于3cm的病灶，我们都统称为结节。90%以上的肺结节都是良性的，只有少部分是属于恶性的。

那么肺结节包括哪些形成原因呢？

1、肺部长期受吸烟、空气污染等影响所致的异常物质沉积。

2、各类感染***变：结核、真菌感染、细菌感染等所致的在正常肺组织内形成的异常密度结节影。

3、肺内各类良性肿瘤；如：硬化性血管瘤、错构瘤、腺瘤等等。

4、早期肺癌。

对于处于活动期各类感染***变所致的肺结节，建议你减少剧烈运动，因为剧烈运动有可能加重你的病情，不利于治疗，处于活动期时，建议及时就医。

而对于处于随访期的各类良性结节，剧烈运动是没有太大影响的。相反，进行适当的体育锻炼还能提高肺功能，提升抵抗力，说不定结节还可以缩小甚至消失。所以，处于随访阶段的肺结节，你可以放心的进行运动。

而对于高度怀疑是早期肺癌的肺结节，那么建议你及时到医院就诊，早期肺癌通过手术治疗的效果是非常好的，很多原位癌甚至可以达到临床治愈的效果。

总得来说，关于肺结节究竟能不能剧烈运动，我们要根据结节的性质而定，如果发现了肺结节，建议你先到医院评估结节的一般情况，从而确定下一步的治疗方案。

发现自己肺部长了结节，对好多人都是一个揪心的事情，而我们医生也在每年体检高峰期，要跟好多的人解释肺结节这个事，不过关于得了肺结节能不能剧烈运动，说实在话，陈医生还是第一次被问及到这类问题。下面我就结合自己临床经验和查阅的相关文献资料来给大家做一个详细的解答。

先搞明白什么是肺结节？

注意：不是发现的所有肺部异常都可以称之为肺结节。临床上，对于肺结节的诊断是有明确标准的，肺结节其实是影像学的一种表现，有严格大小要求的，只有直径＜2cm的，才称之为肺结节，反着称之为肺部肿块。

但同样是肺部发现小结节，其成份却可能是不一样的，比如大家听说过最多的磨砂玻璃样的结节，还有似透非透的磨砂样结节，实性结节等。

（如图：磨玻璃样结节）

不过不管是哪一种结节，正常情况下，都不应该出现在我们的肺部，简单的来说：我们正常的肺部是没有结节的。因此，大家在发现肺部有结节以后，我们医生都会在第一时间通过进一步检查以及结合随访观察来分辨其良恶性，对于高度怀疑早期肿瘤的结节，会做一个穿刺取肺部组织，拿到病理科进行检测来确定其良恶性，恶性的会主动建议病人进行切除！

当然，对于是良性结节，如果你有肿瘤家族史、[_a***_]吸烟，自己心里又过不去，老担心其恶化，这时候我们医生其实也会让病人积极治疗，尽早行手术切除。

接着我们说发现肺部有结节，可以剧烈运动吗？

虽然肺部发现结节并不能代表什么，更不能直接判定为就是恶性肿瘤！ 但对于发现的肺结节是有变化的，高度怀疑是早期肿瘤的，当然不建议剧烈运动，尽早手术切除是关键！

尤其是刚做完肺部结节切除手术的病人，是严禁术后三个月内进行剧烈运动的，但像散散步，逛个公园等正常活动是可以的，只是不能做比如游泳、跑步等剧烈运动。术后三个月，也要咨询你的经治医生，切勿擅自改变医嘱！

虽然我们说肺结节跟运动没多大的关系，但是肺结节的病因不明，有一些是炎症引起的，还有像磨玻璃样结节，恶化几率比一般结节都要高；还有肺结核结节等，这些经常性剧烈运动是有可能诱发良性结节继续发展变化的，因此，在没搞清楚肺结节具体良恶性之前，该是要尽量减少过度运动，尤其是过度剧烈运动！

到此，以上就是小编对于肺结节会不会影响运动健康的问题就介绍到这了，希望介绍关于肺结节会不会影响运动健康的3点解答对大家有用。