最利于身心健康的运动是,最利于身心健康的运动是什么

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于最利于身心健康的运动是的问题，于是小编就整理了4个相关介绍最利于身心健康的运动是的解答，让我们一起看看吧。什么体育运动最激烈？为...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于最利于身心健康的运动是的问题，于是小编就整理了4个相关介绍最利于身心健康的运动是的解答，让我们一起看看吧。

1. 什么体育运动最激烈？为什么？
2. 什么体育运动对学生最重要？
3. 体育运动的主要功能是什么？
4. 有氧健身操对人体有哪些好处？

什么体育运动最激烈？为什么？

当然是NBA了，新赛季刚开始18天，联盟中完全健康的球队只剩下了三支，现在的NBA节奏越来越快，球员们受伤的几率越来越大，而且有很多都是很严重的大伤，比方奇才的沃尔，篮网的KD，勇士的克莱等等。

我觉得是橄榄球。

橄榄球，球类运动的一种，盛行于英国、南非、美国、法国、澳大利亚、爱尔兰、新西兰、阿根廷、日本、加拿大和意大利等国家。1823年起源于英国拉格比，原名拉格比足球，简称拉格比。危险系数较高，亚洲人的体质易受伤。不少NBA球员曾打过橄榄球，这是球迷们比较了解的，因为美国高中向来都有不少橄榄球队。所以在NBA那些身体素质很不错的球员，很有可能都曾经打过橄榄球。詹姆斯就是比较很明显的例子，但在篮球领域他取得更高的成就。甚至在过去，还有不少球迷会说詹姆斯是靠身体打球，其实这并不是绝对，他的球技也是相当不错。为何不继续坚持橄榄球运动呢？有人觉得身体素质差才换行。

美式橄榄球由于是一项很纯粹的团队运动，球场上11人都具有明确的分工，所以很难说一名NFL具有一切逆天的身体素质，但总的来说NFL球员可以说是身体素质最强的一批人了。外接手在需要速度爆发力敏捷的同时，也需要很强的身体控制能力，另外曾今美国奥运会很多100米，200米选手都是由NFL外接手去参加的。跑卫更是野兽级的身体素质，基本需要力量，速度，平衡，敏捷集一身。四分卫则有惊人的臂力和极其准确的扔球能力。总而言之，NFL球员是一群不断挑战人类身体素质极限的存在。

此外冰球也算是特别激烈的运动我觉得

达喀拉力赛，达喀拉力赛是一项挑战自然届极限的运动，它的比赛路段大多数都是远离公路，需要穿越沙漠、泥浆、草丛、岩石等极度危险的路段，路程远时间长，不到考验赛车的性能，更考验驾驶员的技术、胆量等，有时还要面临大自然的恶劣天气，而且比赛期间不能使用导航，很多都是靠自带的导航员，更困难的是补给少、不及时，一但在荒无人烟的地方迷失方向那是相当危险的。

我认为最激烈的体育运动是橄榄球比赛吧，橄榄球队的人都是非常的强壮，跑起来直接冲撞，对于普通人，估计早就进医院抢救了，但是橄榄球运动员爬起来依旧战斗，橄榄球比赛比篮球和足球的运动激烈的多

什么体育运动对学生最重要？

1、促进智力发育。

2、体育锻炼可以促进生长发育、增进健康。改善了血液循环，骨组织得到了更多的营养，同时，运动对骨骼起着一种机械***作用，使孩子的身高随之有所增长。

3、使大脑清醒，提高学习效率。体育运动能增加大脑的供血，改善大脑血糖和氧的供应，促进脑细胞的新陈代谢，提高大脑皮质的活动能力。

4、促进个性培养，陶冶情操。体育运动可以帮助学生克服种种生理和心理上的障碍，培养其勇敢、果断、吃苦耐劳等优良品质。

体育运动的主要功能是什么？

体育运动的主要功能是促进身体健康、增强体质，提高运动能力，以及培养人的意志品质和团队合作精神。

此外，体育运动还有助于培养人的规则意识和公平竞争意识，促进人的智力发展，提高心理健康水平。

有氧健身操对人体有哪些好处？

有氧运动首先吸入新鲜的氧气，使得肺功能正常运动一使血液循环加强，血液氧的供应有效加强,血液动力增加，使人体运动机能加强,体质从供给根本增强。第二随着体伎各种各式姿式改变.各伎体活动能力功能得到显著提高。伎体有高低:左右，內外进退等等变化,也有很多奇异功能、姿态、优秀出现，也出现许许多多奇迹涌现。第三随着有氧运动出现，人的血液质量提高使人的大脑中精细运动，人的智商会开发、开启、开创,精神世界抖落出许许多多精彩、精华、精奇。尤其宝贵的是很多高智商的＂神人＂,改变世界，创新异彩会出现，高科技出现例如中国华为五G的成功一一一。

到此，以上就是小编对于最利于身心健康的运动是的问题就介绍到这了，希望介绍关于最利于身心健康的运动是的4点解答对大家有用。