***健康饮食,

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于白癜风健康饮食的问题，于是小编就整理了3个相关介绍白癜风健康饮食的解答，让我们一起看看吧。白癜风患者要忌口的食物特别要注意哪些？...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于白癜风健康饮食的问题，于是小编就整理了3个相关介绍***健康饮食的解答，让我们一起看看吧。

1. 白癜风患者要忌口的食物特别要注意哪些？
2. 饮食有门道，白癜风患儿日常该如何饮食？
3. 双手得了白癜风在饮食上要注意哪些？

***患者要忌口的食物特别要注意哪些？

***在平时生活当中要忌口的，不要吃维生素c的食物，因为有一定美白的功效也能够抑制黑色素的形成，就有可能导致***更加的严重，最好可以多吃黑色素的食品，比如黑芝麻，黑豆，黑米，干果，坚果类的食品以及新鲜的水果和蔬菜。也要调节好自身的心情，多参加运动锻炼。

饮食有门道，***患儿日常该如何饮食？

***病因尚不明确，呈现色素脱失，多发于青少年。***患者除了要配合医生进行治疗，自身生活饮食也要注意。良好的饮食有助于***症状的缓解，而作为家长，更应督促***患儿的日常饮食，下面介绍下***患儿日常该如何饮食，希望对家长和患儿有用哦。

忌口食物

1、***患儿一定要忌食辛辣食物，如辣椒等，对部分海产品也需要注意，比如虾、螃蟹、带鱼、蚌肉等水产品也要忌口哦；

2、***患儿要少吃动物脂肪、碳水化合物等；

3、少吃油煎、油炸等食物较易引发体内热性反应的食物；

4、***患儿不能吃葱、蒜、竹笋、咸菜、羊肉等；还有菠菜也不能吃，因为菠菜含有的草酸会导致患部发痒呢；

5、不摄入含有维生素C较高的菜类

6、少吃桃子、杏、银杏、芒果、杨梅、樱桃、荔枝、甜瓜等。

宜吃食物

1、多吃碱性食物如：海带、番茄、芝麻、黄瓜、萝卜、绿豆、意仁等，水果类如苹果、葡萄、香蕉、橘子等。

2、多吃富含铜、铁、锌等微量元素的食物，促进皮肤黑色素的形成，如瘦肉（羊肉除外）、蛋、动物内脏、牛奶等。

3、多吃富含酪氨酸和矿物质的食物，同样有助于皮肤黑色素的形成，如动物肝脏，肉类，蛋类和豆制品等食物。

简而言之，***患儿仍处于长身体阶段，家长要为患儿做好饮食营养搭配，保证营养均衡，若是自己拿捏不准，可以到医院咨询营养科或专业医师。

——南医三院 源源

双手得了***在饮食上要注意哪些？

得了***，不论是在哪个部位，在生活上都应特别注意！***是一种后天性局限性或者泛发性的肤***素脱失疾病，主要是因为黑色素细胞功能消失引起的。我们今天不细说发病原理与机制，咱们重点说一说吃，因为，生活中如果不注意吃真的会导致病情复发甚至扩大的事情！

先说***不能吃什么？

首先就是富含维生素C的食物了，这里就存在很大的争议，相信很多患者可能都听医生讲过，***是忌吃维生素C的，这里说的忌讳吃不是说不能吃，因为含有维生素C的食物太多了，并且很多食物里除了维生素C还有很多我们人体迫切需要的其他维生素，总不能一竿子打死吧，青椒、番茄、鲜橘、柚子、鲜枣、山楂、樱桃、猕猴桃、草莓和杨梅等这些都含有维生素C，看看不吃这些还能吃啥？！所以，应该是少吃！

其次，一样的不吃辛辣***的食物，这里就真的是尽可能不吃了，辛辣***的食物对胃肠道都有***，正常人都应少吃的。

再说***应该多吃什么？

重点来了，多吃富含维生素A的食物，它有助于滋润表皮和黏膜，使之不受细菌侵害，对***患者大有好处的；要多吃富含维生素E的食物，它可以中和自由基，将因日晒、污染、压力产生的自由基消除，保护肌肤组织，还能促进皮肤微血管循环，对于***患者表皮细胞的滋养都好处。

平时多吃一些富含酪氨酸及矿物质的食物、如肉（牛、兔、猪瘦肉）、动物内脏、蛋（鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋）、奶（牛奶、酸奶）、新鲜蔬菜（萝卜、茄子、海带等）豆类（黄豆、豌豆、绿豆、豆豆制品）、花生、核桃等。

到此，以上就是小编对于***健康饮食的问题就介绍到这了，希望介绍关于***健康饮食的3点解答对大家有用。