测血糖那天能运动吗健康吗,测血糖那天能运动吗健康吗
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剧烈出汗运动对血糖有没有影响?
会有瞬间升高的影响,在人体运动时,体内蓄积的脂肪,蛋白质就会有一部分转变成葡萄糖,所以在运动以后马上就测血糖的话,测量值就会有所上升,强度过大还会有低血糖的风险。所以合适的运动强度对血糖的控制也起到了至关重要的作用。运动后可以及时补充血糖,减少运动队身体的影响,可以口服葡萄糖。
测血糖之前需要停药吗?
一般测血糖测量两个内容,测的最多是空腹血糖,就是在没有吃任何东西的时候测血糖,这个要求空腹一般是时间比较长在10小时以上,另一个内容是三餐后血糖,一般测三餐后两小时的血糖,从第一口食物开始算起,进食后两小时测量,不需要停用药物,特别是降糖的药物,,该吃的要喝,该注射的药还是要用,了解药物对血糖的控制,根据结果是否要调整药物。
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对于糖尿病患者来说,血糖的监测是一项不可缺少的部分,及时有效的血糖监测能够了解治疗的效果,并对下一步的治疗方案调整提供依据。血糖测量常用的方法包括静脉血浆血糖以及毛细血管全血血糖,前者常在医院等医疗或者检验机构进行,后者适合家庭使用。一般来说,静脉血浆血糖数值相对准确,并且稍高于毛细血管全血血糖水平,但是检测的方便、及时性不如毛细血管全血血糖。
糖尿病患者在进行血糖监测的时候不需要停药,因为监测的目的主要是看治疗的情况,也就是在使用降糖药物的情况下血糖的控制水平。如果再治疗的情况下可以把血糖控制在正常范围,就可以说治疗效果可;对于使用降糖药物还是不能把血糖控制在正常或者允许范围,要根据情况调整治疗方案。
当然,对于考虑糖代谢异常已经治愈或者刚发现血糖异常的患者,可以暂停药物进行血糖监测以明确停药后是否已经治愈。一般来说,在停药之前的几次血糖均正常,并且药物减少到一定程度才可以进行这种监测,以免停止用药造成血糖的升高。
1、患者服用其他药物,如高血压、血脂或者感冒药、消炎药物、皮质激素等,这些药物可能有影响糖代谢的作用,但因为这些药物需要长期规律的服用,随时监测血糖可以观察这些药物对人体带来的影响。
2、患者血糖高,正在服用降糖药物,检查血糖可以观察药物的治疗效果,因此也不需要停用药物。但检查空腹血糖因为要求至少不进食8小时,所以检查空腹血糖前不要服用降糖药物。因为许多糖尿病的服药原则是不进食不吃药。
3患者血糖控制不错,有想停药的想法,这种情况建议停药前检查血糖,停用药物后再检查血糖变化情况,来观察停药后是否血糖会升高。这种情况是可以停药的。
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这个问题我觉得应该分三种情况,因为测血糖的目的是不一样的。
第一种情况,只是发现血糖高的人,但是从来没有用过药。比如说我,虽然空腹血糖曾经高达15,但是我没有吃过一粒降糖药,也没有打过胰岛素,我都是用非药物方法降血糖。结果还不错,目前口服血糖6~7之间。所以,我测血糖的目的,就是要看自己真实的血糖水平,看自己真实的降糖成果,是根本不吃药的。
第二种情况,是已经吃降糖药的人,他们测血糖的目的我觉得有两个:一、看看自己能否停药。他们也许得知自己血糖高以后,***取了一些降糖措施,测血糖只是验证一下降糖成果。血糖不高了就停药,血糖没有下来,就继续吃药。如果是这样的人,就需要停药测血糖。二、这种人已经离不开降糖药了,他们测血糖的目的是,想检验一下目前口服的降糖药效果怎么样,如果降糖效果不好,可能需要更换药物,或者需要调整用药剂量。这样的人,就需要服药测血糖。
第三种情况,就是已经注射胰岛素的人。我们知道,胰岛素是取代我们胰脏功能,用来降血糖的。但是,打胰岛素不是每次都能够把血糖降到理想状态的,我说的理想状态是用量刚刚好。为什么这么说呢?那就是多数时候,胰岛素用量不是刚刚好。胰岛素的用量我们是无法掌控的,因为我们食物具有多样性。你这顿吃半斤饺子,下顿吃六两包子,再下顿吃两碗混沌……,这样每次胰岛素需要量都是不一样的,谁能告诉你这一针打多少?如果胰岛素打多了,会导致低血糖。众所周知,高血糖只是有并发症,但是不能致命;低血糖就不一样了,轻者大脑细胞受损,重者会危及生命。所以,我们经常会看到难以理解的画面,有些糖尿病人一边打胰岛素降糖,一般注射葡萄糖,或者吃糖块或高糖饼干……这些矛盾镜头,只能说明一件事,胰岛素打多了,或者低血糖了。因此,这些人测血糖的目的是,想调整胰岛素用量,看看打完胰岛素以后血糖水平。
希望我的回答对你有帮助!
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