高胆固醇血症运动健康指导,高胆固醇血症运动健康指导内容

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于高胆固醇血症运动健康指导的问题，于是小编就整理了1个相关介绍高胆固醇血症运动健康指导的解答，让我们一起看看吧。胆固醇高的危害有哪...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于高胆固醇血症运动健康指导的问题，于是小编就整理了1个相关介绍高胆固醇血症运动健康指导的解答，让我们一起看看吧。

1. 胆固醇高的危害有哪些？

胆固醇高的危害有哪些？

胆固醇高的危害有哪些？

胆固醇高的危害包括引发全身系统动脉硬化、冠心病、脑血管疾病、类脂性肾病、肾病综合征、糖尿病等。

胆固醇水平异常是心脑血管疾病的主要危险因素，胆固醇在血管内皮下层沉积引起动脉粥样硬化斑块，血管管腔变窄，形成血栓和器官缺血性阻塞。产生冠心病和周围血管病等。

建议适当地控制饮食，选择低热量、低脂肪、低胆固醇的食物，这在很大程度上减少了饮食中胆固醇的摄入；控制体重、加强体育锻炼。高胆固醇血症是心脑血管系统疾病的重要危险因素，建议定期检查。

本内容由首都医科大学附属北京安贞医院 心血管内科 主任医师 李敏审核

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到此，以上就是小编对于高胆固醇血症运动健康指导的问题就介绍到这了，希望介绍关于高胆固醇血症运动健康指导的1点解答对大家有用。