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摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于胆结石能长期运动吗健康吗的问题，于是小编就整理了4个相关介绍胆结石能长期运动吗健康吗的解答，让我们一起看看吧。胆结石患者做什么运...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于胆结石能长期运动吗健康吗的问题，于是小编就整理了4个相关介绍胆结石能长期运动吗健康吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 胆结石患者做什么运动好？
2. 胆结石病人可以煅炼身体吗？有哪些注意事项？
3. 做胆结石手术后多久才可以开始运动？
4. 胆结石微创手术后多长时间可以做运动的呢？

胆结石患者做什么运动好？

胆石症是胆固醇结石，与高脂饮食以及运动少有关，胆石症在缓解期应该适当运动，如散步慢跑游泳都可以，但胆石症发作时应该避免运动，饮食要避免进食高热量食物，如油炸食品过多肉类等，多吃蔬菜等含纤维素多的食物。

胆结石病人可以煅炼身体吗？有哪些注意事项？

胆结石病人是可以锻炼身体的，不过在运动之前，最好先了解你的身体基础，以及结石的大小、形状、胆囊腔内有无息肉，胆囊的大小等。因为结石越大，运动强度越高，疼痛感就越强。你喜欢快步走或者骑车都是可以的，这不算是很剧烈的运动，不过结石会因为你的运动跟着运动，只要不卡到胆管去都是好的。

如果你的结石小于2cm，你可以不管它，只是平时的生活饮食注意一下，少吃豆制品、多喝水、少油腻、***性食物。

一旦满足结石大于2cm，疼痛感，息肉这三者之一都需要手术。你不管就会痛，会发炎，如果胆汁流到腹腔会引起腹腔炎症、黄疸，严重有可能引起生命危险。

所以，我建议早发现早治疗。

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(免责声明：本文内容仅供参考，不做诊断、用药和使用的根据，不能替代医生和其他医务人员的诊断、治疗及建议，如有身体不适，请及时就医。)

做胆结石手术后多久才可以开始运动？

一般做胆结石手术以后身体的恢复需要很长的一段时间，正常是三个月到六个月左右，所以说，要想运动的话，最好是六个月以后运动。如果身体素质好，恢复快，可以在三四个月以后进行小幅度的运动。由于胆囊分泌的胆汁参与消化，所以这种手术以后尽量以流质食物为主

胆结石微创手术后多长时间可以做运动的呢？

胆结石微创手术后一个半月就可以进行运动了，但刚开始要有个循序渐进的过程，不要进行过于剧烈的运动，否则会影响切口愈合，剧烈的运动锻炼至少要3个月后，但也可以根据自身感觉逐步增强运动强度。

到此，以上就是小编对于胆结石能长期运动吗健康吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于胆结石能长期运动吗健康吗的4点解答对大家有用。