适量运动提高全民健康水平-通过运动来促进全民健康

摘要： 本文目录一览：1、国家体质健康标准国家体质健康标准《国家学生体质健康标准》是针对我国学校实际情况制定的一套简便易行的测试项目。这些项目在多年实践后，被证明具有高可靠性、有效...

本文目录一览：

• 1、国家体质健康标准

国家体质健康标准

《国家学生体质健康标准》是针对我国学校实际情况制定的一套简便易行的测试项目。这些项目在多年实践后，被证明具有高可靠性、有效性、客观性和可操作性。它们涵盖了人体形态、机能、身体素质和运动能力等多个方面。

满分为100分。根据最后得分评定等级：90分及以上为优秀，75分—89分为良好，60分—74分为及格，59分及以下为不及格。 学生体质健康标准成绩每学年评定一次，按评定等级记入《国家学生体质健康标准登记卡》。

《国家学生体质健康标准》是一项旨在评估学生体质健康水平和锻炼效果的评价体系。该标准体现了国家对不同年龄段学生体质健康的基本要求，并构成了学生体质健康的个体评价基准。 健康在此标准中不仅仅是指身体健康，还包括心理健康和社会适应能力。