运动体能和健康体能的区别,运动体能和健康体能的区别是什么

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于运动体能和健康体能的区别的问题，于是小编就整理了4个相关介绍运动体能和健康体能的区别的解答，让我们一起看看吧。体能是什么意思？身...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于运动体能和健康体能的区别的问题，于是小编就整理了4个相关介绍运动体能和健康体能的区别的解答，让我们一起看看吧。

1. 体能是什么意思？
2. 身与体的区别？
3. 体能与休闲是什么？
4. 健身和运动还有区别吗？不是一个意思吗？

体能是什么意思？

体能(Physical Fitness)一词最早源于美国。从广义上讲，它是指人体适应外界环境的能力。

在英文文献中，常被用于表达身体对某种事物的适应能力。例如，Fitness for competition andwin；Fitness for life activity。德国人将之称为工作能力，法国人称之为身体适性，日本人称之为体力，中国香港地区、台湾地区的学者将之翻译为“体适能”，并得到华语流行国家和地区体育学术界的认可。

1984年中国出版的《体育词典》认为，体能是人体各器官系统机能在体育活动中表现出来的能力。

1992年出版的《教练员训练指南》认为，运动素质又称体能，它是指运动员机体在运动时所表现出来的能力。体能包括力量、速度、耐力、柔韧和灵敏。

2000年出版的体育院校通用教材《运动训练学》认为，体能是指运动员机体的基本运动能力，是运动员竞技能力的重要构成部分。体能是由身体形态、身体机能和运动素质组成。

2002年出版的体育院校函授教材《运动训练学》认为，体能(身体竞技能力)是运动员竞技能力总体结构中的最重要结构之一，它是指运动员为提高运动技战术水平和创造优异运动成绩所必需的各种身体运动能力的综合，包括运动员的身体形态、身体机能、身体健康和运动素质。

身与体的区别？

        "身"和"体"是两码事。身指身躯、躯干，体指肢体、分支。身是主干，体是附着于主干的外延分支。身是本，体是末。从这个角度上来说，现在流行所谓的的健身其实是健体。

       我认为身不仅仅是表达躯干的意思，还包括着思想，意志，灵魂这些内容，体就是外在的肉体，形状。

“身”和“体”在语言上都是指人的身体，身和体的区别在具体含义和用法上还是有一些不同。

“身”是指人的身体和精神的结合体，与“心”一起构成人的整个个体。它强调的是人的个体和主体性，常用于描述人的行为、状态、身份等，例如“身体健康”、“***”、“身手敏捷”等。同时，“身”还可以表示一个人在某种特定环境中所处的地位或身份，例如“身处高位”、“身为领袖”等。

体能与休闲是什么？

1、休闲是指在非劳动及非工作时间内以各种“玩”的方式求得身心的调节与放松，达到生命保健、体能恢复、身心愉悦的目的的一种业余生活。

2、运动是人们遵循人体的生长发育规律和身体的活动规律，通过身体锻炼、技术、训练、竞技比赛等方式达到增强体质，提高运动技术水平，丰富文化生活为目的的社会活动。可以保持健康 ，提升免疫能力。

3.体能是通过力量、速度、耐力、协调、柔韧、灵敏等运动素质表现出来的人体基本的运动能力，是运动员竞技能力的重要构成因素。体能水平的高低与人体的形态学特征以及人体的机能特征有着密切的相关。4.人体的形态学特征是其体能的质构性基础，人体的机能特征是其体能的生物功能性基础

健身和运动还有区别吗？不是一个意思吗？

首先非常感谢在这里能为你解答这个问题，让我带领你们一起走进这个问题，现在让我们一起探讨一下。

挑战身体极限以不断超越为训练目的，不同项目对力量、技术层面针对性强，以突破不可能来赢取胜利。极高强度的训练往往也会对身体造成不良可逆转的身体伤害。

健身的目的是为了，保养身体、健康身体、健美身体。强度也不一样，健身利用科学的健身方式进行锻炼身体。

健身每个人都可以进行，每个年龄阶段都可以选择适合自己的健身运动项目，以通过运动增强体质。达到目的只需要了解健身的一般知识，科学组合通过一定力量和强度***身体结构形态发生变化和趋向优美体态。

因此，本质上它们是在进行身体运动，只是内涵不一样，结果不一样，目标不一样，强度不一样，出发点也不一样，专业运动训练的是身体极限的突破，取得竞赛最好成绩。健身是为了改善身体状况的中等强度运动，目的是增肌减脂塑形。

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