忌口健康饮食,忌口健康饮食有哪些

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于忌口健康饮食的问题，于是小编就整理了4个相关介绍忌口健康饮食的解答，让我们一起看看吧。忌生冷食物具体指哪些？老医生经常提到的“忌...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于忌口健康饮食的问题，于是小编就整理了4个相关介绍忌口健康饮食的解答，让我们一起看看吧。

1. 忌生冷食物具体指哪些？
2. 老医生经常提到的“忌口”问题，那么你知道什么病忌什么食物吗？
3. 中医要求的忌食是一定不能吃吗？为什么？
4. 外出旅行时，你知道少数民族的饮食禁忌有哪些吗？

忌生冷食物具体指哪些？

忌生冷指的是忌食生冷食物，即未经烹饪处理的冰冷食物，大致可分为蔬菜、水产、肉禽及其他等。

1.蔬菜类：未经烹饪处理的菠菜、***、芹菜、地瓜、茄子、黄豆、豌豆等，也包括生的黄瓜、生菜、萝卜、西红柿等即食蔬菜。

2.水产类：未经加热处理的生鱼、生虾、牡蛎、螺蛳、海带、紫菜等。

3.肉禽类：未经加热处理的猪肉、鸡肉、羊肉、蛙肉，蛋类和动物内脏等。

4.其他：如未经烹调的豆腐、谷物、菇类，未经加热的粥、豆浆，及冰冻食品、冰镇饮料等

老医生经常提到的“忌口”问题，那么你知道什么病忌什么食物吗？

关于中医服中药忌口是中医原则！

只要学中医者，不举年老中轻必须以圣人之道所识，决不***所能，病从口入，祸从口出，吃药不忌口，务了医生手，主要是病返加重，病命难愈，如肺水肿，肝脾肿大浮水，病因入里五脏，是定要忌口，禁忌肉，辛辣，生凉食物，对病***严重，当然患者口中无味，是非常喜欢吃此内食物，孩子是为了敬孝长辈，务了正事，终于命该如此也。

古人云，每人随身所代四般药财，家和散，顺气丸，消毒饮，化气丹，这四般药***所代，还是要忌口，首先忌咒天咒地口，忌闲言惹是生非口，将此四般药定要用心，小心易易炮制，用自己的亏心锅里捣，亏心锅里炒，言之，海阔天空，心平气和，大有成效！

医生关照忌口的东西，无非就是容易和药物相克，降低药物的作用。另外寒性和热性对身体的不利因素，造成病情加重。或者忌口的食物容易引起过敏等等。如胃肠道海鲜最好忌口，癌症象鸡蛋，鸡肉营养太好容易培养癌细胞生长等等。

老中医常提忌口的问题

当然会根据病人和养生养老的各自实际情况老中医会提出种种眼花瞭乱的忌口食品和药物

比如老年咳嗽多为凉性咳喘尤其是冬季少吃清凉冷水果

又比如心梗脑梗病人切止药物繁多冲突打架 饮食清淡多运动

忌口往往忌(记)在心上 老了记性不好(笑)

老医生经常提到的忌口问题，我只知道一些，分享一下，希望对您有帮助：1、感冒发烧了，一定不能吃辛辣***食物。2、受凉了千万不要再吃油腻的食物和冷饮或者从冰箱冷藏室拿出的水果和饮料等等。3、鼻炎患者千万不要着凉，不然容易复发。

中医要求的忌食是一定不能吃吗？为什么？

这是一个模棱两可的问题。我们所说的计时只是少稍微少一点而已。不要超过***。当然有些病对某些食物并不是***的问题。还是吃了它就不定时的引起发病。确实是有一定道理的，但是不是绝对的。

忌口是服药饮食禁忌的简称，是药后调护的重要组成部分。

一般来说有三种原因需要忌口：

1、 妨碍吸收

有的食物会妨碍脾胃消化吸收的功能，从而影响药物对人体的作用效果。

包括：

油炸黏腻、寒冷坚硬、不易消化的食物，如油炸食品、年糕、冰棍等；

2、 恶化病情

药食同源，食物也具有各自的性能，对疾病的发生、发展和药物的治疗作用，均产生一定影响。如清代章杏云所著《调疾饮食辨》一书中云：“病人饮食，藉以滋养胃气，宣行药力，故饮食得宜足为药饵之助，失宜则反与药饵为仇。”

但是，忌口是有不同程度的。严格来说，所谓“忌食”是指“尽量避免食用”，最好不吃。因此，普通人也有“忌食”，比如忌食过冷过热过于***的食物，又或忌食过多的 盐、糖，又或忌食臭鸡蛋、死胚蛋、鸡臀等。

“忌食”之物大都不利于身体健康，不利于疾病的恢复或影响药效，如果食用了，就会有这方面的影响。

一般，“绝对不能食用”多用“禁食”来表示。吃下这类食物，对身体造成的损害就大得多，不仅不利于疾病恢复，还很容易与药物中的成分发生反应，造成中毒。这与中药中的“反”“畏”道理是一样的，比如酒，或是一些蘑菇，常在服药时的“禁食”之列。

外出旅行时，你知道少数民族的饮食禁忌有哪些吗？

我国有56个民族，分布的地方很广，当然风俗习惯与禁忌很多。我每次外出旅行前，先查一下所去地方的资料，大概知道了当地风俗人情和生活习惯后，`旅行中准备的用品也好安排。比如，西北五省大多都信奉***教，所以就不要带猪肉食品，以免带来诸多影响。再讲西南苗族人最忌外人以“苗子”相称，认为是对他们最大的侮辱。苗族人不喜欢吃羊肉，忌讳吃狗肉，等。旅行前做好相关的准备，旅途中会轻松顺畅。

每当你去某个地方旅游的时候，除了了解它的历史文化还有当地的风土人情。那少数民族的饮食禁忌很少有人知道，在你去之前先了解一下吧！

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***的饮食禁忌：不能吃猪肉，不能养猪，也不能提着猪肉进***的商店和住所；不吃马、驴、骡子、狗肉，也不吃自死的禽畜和畜血；不吃一切凶猛禽兽的肉和没有鳞的鱼；不吃没有经过阿訇念经宰杀的牲畜；盛过上面那些不能吃的饮食炊具、碗筷、器皿也都禁止使用。

朝鲜族

朝鲜族的饮食禁忌：朝鲜族的饭桌有多人桌和单人桌，单人桌忌讳[_a***_]用，因为单人桌给老年人用，饮酒的父子两个不能坐在一个席位上，酒席上按照年庚依次倒酒和举杯，长者举杯之后，其他人才可以依次举杯；他们不杀狗、吃狗肉。

苗族

苗族是一个“原生态”的古老少数民族。苗族的饮食禁忌：苗族人不吃羊肉，不吃狗肉，不能在屋里煮蛇肉。当父母和同村的人去世之后，一个月内不能吃辣椒。

藏族

藏族的饮食禁忌：不能吃狗、驴、马肉，不能吃尖嘴动物的肉、有爪动物的肉及鱼虾等水生动物的肉。

这些少数民族的饮食禁忌希望能对你有所帮助，不至于去了之后尴尬。

到此，以上就是小编对于忌口健康饮食的问题就介绍到这了，希望介绍关于忌口健康饮食的4点解答对大家有用。