白内障的健康饮食护理-白内障的健康饮食护理方案

摘要： 本文目录一览：1、白内障手术后吃什么食物比较好2、白内障患者要多吃什么食物好...

本文目录一览：

• 1、白内障手术后吃什么食物比较好
• 2、白内障患者要多吃什么食物好
• 3、白内障的饮食注意事项

白内障手术后吃什么食物比较好

1、白内障患者术后应该吃富含维生素或叶黄素的食物，推荐吃菠菜、甘蓝和芥菜等绿叶蔬菜，还可以吃南瓜、豌豆、乳类、蛋类和深海鱼类等。其中，深色蔬菜所蕴含的叶黄素对于维持眼健康特别重要。

2、白内障术后饮食如下：多吃水果蔬菜，丰富的维生素c有助于延迟缓白内障发展。食含碘的食物，适当的海产品含丰富碘，甲状腺没有疾病的患者可以食用，专家介绍说海产品亦含抗血栓成分，易于溶栓。

3、根据目前的情况来看，一般情况下做完眼睛白内障手术以后，尽量不吃或少吃味道辛辣***油腻的食物，但可以适当吃一些清淡的，富含维生素比较多的水果和蔬菜。也可以吃一些有助于消化的富含营养的食物。

4、白内障手术后应吃富含叶黄素和玉米黄质的食物。叶黄素和玉米黄素属于色素复合物大家族——胡萝卜素的成员。这两种色素具有很强的抗氧化剂作用，它给食物带来了美丽的黄绿色彩。

白内障患者要多吃什么食物好

1、你好，可多吃含类叶红素的食物，如胡萝卜、菠菜、辣椒。可多吃含维生素C丰富的食物，如番茄、大***、洋葱等。另外，可多吃含硒丰富的食物，如虾皮，坚果等。

2、白内障患者术后应该吃富含维生素或叶黄素的食物，推荐吃菠菜、甘蓝和芥菜等绿叶蔬菜，还可以吃南瓜、豌豆、乳类、蛋类和深海鱼类等。其中，深色蔬菜所蕴含的叶黄素对于维持眼健康特别重要。

3、选食富含蛋白质的食物：动物性食物中以肉类、鱼类、蛋类、乳类为主；植物性食物中则以豆类为主，如黄豆、黑豆、青豆、蚕豆等多种豆制品。2补充维生素与微量元素：多吃蔬菜水果、蛋类、牛奶等。3少食糖类等食品。

4、白内障术后饮食如下：多吃水果蔬菜，丰富的维生素c有助于延迟缓白内障发展。食含碘的食物，适当的海产品含丰富碘，甲状腺没有疾病的患者可以食用，专家介绍说海产品亦含抗血栓成分，易于溶栓。

5、患有白内障的中老年人应适当多吃一些富含维生素C的食物，如西红柿、大枣、刺梨，以及新鲜绿色蔬菜等等。多吃富含硒的食物。

6、　　进行白内障手术之后保持常规正常饮食即可，在此基础上可以多吃一些鱼、肉、蛋、豆制品和牛奶，对于促进术后康复比较好。

白内障的饮食注意事项

1、禁忌食辛辣、海鲜等***性食物，不宜太油腻或大鱼大肉般的进补。【在线预约眼科专家号源】做完白内障手术以后，对手术眼睛的护理以及产生的主观感受进行精心观察非常重要。

2、在日常生活当中需要如何注意饮食方面的问题，可能是白内障患者最为关心的问题，要知道白内障患者在饮食方面千万要注意多吃一些富含维生素C以其富含锌的食物，因为这些食物对他们的病情能起到缓解的作用。

3、饮食方面注意合理搭配，食物多样化。多吃富含维生素B1的粗粮食物，粗细搭配；多吃一些富含维生素C的食物如新鲜的蔬菜和水果等。

4、白内障的饮食注意事项1 忌食脂肪含量高的食物 白内障患者应忌食脂肪含量高的食物，如肥猪肉、奶油、油条等。

5、白内障手术后的饮食注意事项 流质饮食 饮食以流质或半流质，但也要保证一定的营养，建议吃一些营养粥等。

6、所以，预防白内障应适当多吃一些富含硒的食物，如芦笋、蘑菇、谷物、鱼、虾等。