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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于刘老师健康长寿运动视频的问题，于是小编就整理了4个相关介绍刘老师健康长寿运动***的解答，让我们一起看看吧。

1. 中国有记录的现实中最长寿的人是谁？
2. 经常体育锻炼使人一定长寿吗？
3. 民间打油诗知道有哪些？
4. 人到了晚年，真正靠得住的是什么？

中国有记录的现实中最长寿的人是谁？

中国最长寿的人

世界上寿命最长的人--来自中国--256岁根据切尼斯世界记录大全记录：报道的最长寿者是中国长寿气功养生家李庆远，他生于清康熙十八年，死于民国二十四年(1679-1935)，享年256岁。李庆远原籍云南省，90多岁时到四川省开县定居，一直到去世。四川省开县籍的刘成勋曾于1925年专程拜访过这位老人，刘的***访回忆文章发表在1986年第六期《气功》杂志上，同时刊登的还有寿星李庆远口述的“长生不老决”约1000多字。老人去世后，北京的一些报纸曾以“地球上最长寿的人”为题予以报道，但当时却被《吉尼斯世界纪录大全》怀疑和否认，后来经多方考证，才得到证实。

经常体育锻炼使人一定长寿吗？

任何事物都是在变化的，没有一定的。人的寿命是很多因素决定的，除去一些偶然性突发性因素之外，我认为人之长寿与否，在正常的营养状况下，主要由基因决定，这就是我们老百姓说的命中注定。所以，我认为，寿命长短由基因决定，在你的寿命之中生命的质量好与否，与体育锻炼和营养状况有很大的关系。你同意么。

人能否长寿，基因是主要的，其它如环境，思想情绪，饮食习惯，身体个体差异以及锻炼等等是次要的。适度锻炼能使人身体对疾病有一定的抵抗力增强，使人步伐更灵活，害病机率减少，对重症病减轻危害有相当作用。总之，没有万能的东西，身体各方面保持平衡使人生活质量提高就达到目的了。

民间打油诗知道有哪些？

下面是一首七言诗，你会读吗？此山美景正堪期

下严前论古诗

庙巍峩更鼓便

深夜静斗星移

少灵根培佛地

曾劳苦费心机

时修好观音洞

与神仙下盘棋

这是开山祖师曹景公所作半字连珠句，即前句最后的半字连下句读:

此山美景正堪期，

打油诗不讲究文艺性多强，但它是人们在劳动和生活中经验和智慧总结。让人在灰谐的笑声中，受到启迪和思索。各个时期的打油诗，都有时代特点。如在体制内工作人员总结的

别嫌工资少，先把老命保；

只要老命在，一分少不了；

你把老命丢，国家全没收；

平时省得多，全为儿女落。

你能带走的，只是骨灰盒；

只要你命长，工资还要涨；

朋友常沟通，心态要平衡；

小事别计较，健康最重要。

好好活，慢慢拖，

人到了晚年，真正靠得住的是什么？

①晚年身体～健康最重要。

变老的路上，平静悠闲身体健康，开心快乐过好每一天。

俗话说:“多一事不如少一事″，看到听到一切堵心事，劝慰自己不急不怒。

少操心莫生气，不管眼前难办事，轻松潇洒助力……身体健康。

变老的路上，学会疼爱自己，关心养生知识，积极锻炼身体，身体健康延年益寿……活着才是最棒滴！

②晚年心态～豁达大度。

原创，个人认为，人到了晚年，能靠得住的不外乎以下：

一：靠国家：靠国家和平安定，国泰民安，国富民强，国家对老年人的好政策，对老年人的关心关爱关怀！

二：靠自己：靠自己有个健康长寿，无病无灾的遗传基因，靠自己有个健康的好身板。能吃能喝，能走能跳，吃嘛嘛香，干嘛嘛行。上得了刀山，下得了火海，上山能打虎，下海能捉鳖，上得了厨房，下得了牙床。能烧火，能做饭，能拖地，能刷碗。能吃剩饭，也能喝剩汤。带得了孙子，也溜得了子女媳婿家的宝贝宠物狗！

三：靠老伴：晚年靠自己的相亲相爱，同甘共苦，相依相偎，相互信任，相互关爱，不离不弃，心心相印的老拌最可靠！

四：靠儿女：俗话说：养儿防老 ，积谷防饥。如果养了个不孝之子，养了个白眼儿狼的话，那也只能：鞭炮一响，儿女白养。也只能愿自己教子无方，自认倒霉了！

五：靠金钱：老夫老妻房产金钱在手，就没有后顾之忧了。儿女再不孝，看在您房子票子的份上，也会心不甘情不愿的，***惺惺的，不冷不热的，皮笑肉不笑的孝顺自己的亲爹亲娘几年的！

六：农村老人：很多没有养老金，没有退休金，没有存款，没有社保，只有每月一百多元的新农合。农村老年人，也只能自力更生，艰苦朴素，辛勤耕耘，辛勤劳动，节衣缩食。农村老人也只能勤俭节约，顺其自然了！

七：人老了：也有可能靠山山倒，靠海海涸，靠江江倒流，靠河河断流。靠天靠地靠子女，都不如靠自己相依为命的老伴，靠老夫老妻的房子票子退休金。万一老夫老妻行动不方便，力不从心的话，也可以请个保姆，居家养老，以房养老，以钱养老！

八：人世间：有钱能使鬼推磨，有钱能让儿养老。钱能通天，钱能通神，钱也能让磨推鬼。钱能保命，钱也能要人命。钱太多也能要人命，没有钱也会要人命。钱才是王道，钱才是真理，钱才是道理。有钱就是爹娘，有钱有势就是干爹干娘，没钱上帝神仙天王老子也不行，也不好使，也没得人养！

九：人世间：为人处事，遇到困难和问题：靠天靠地靠儿女都不如靠老伴靠自己，求天求地求菩萨都不如求自己，求救不如先自救，求人不如求自己！

到此，以上就是小编对于刘老师健康长寿运动***的问题就介绍到这了，希望介绍关于刘老师健康长寿运动***的4点解答对大家有用。