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摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于分析一家人的饮食是否健康的问题，于是小编就整理了2个相关介绍分析一家人的饮食是否健康的解答，让我们一起看看吧。中医的“饮食有节，...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于分析一家人的饮食是否健康的问题，于是小编就整理了2个相关介绍分析一家人的饮食是否健康的解答，让我们一起看看吧。

1. 中医的“饮食有节，起居有常”是什么意思？怎样做呢？
2. 如何知道一只金毛犬，是否健康？

中医的“饮食有节，起居有常”是什么意思？怎样做呢？

谢谢邀请！中医的“饮食有节，起居有常”是什么意思？怎样做呢？

《黄帝内经》中提出“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来”的精神养生方法，还说“起居有常，不妄作劳”，“饮食有节，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”可见古人早就知道: 饮食有节，起居有常是强身延年的重要途径。

一，饮食有节

1，饮食有节，

就是要合理饮食，营养搭配，定时定量，不宜过饥与过饱，也不宜偏食，注意保胃气，多食粥。

2，不要饮食过量，

长期不节制地饮食，尤其是中年以后不注意这一点，过剩的脂肪沉积形成肥胖症、脂肪肝，血液流速减慢、血液粘稠度增高、心脑血管硬化，可使人提前衰老。

3，不要偏食

中医特别强调“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”，五谷杂粮兼收并蓄，才能摄取多种营养物质，使人体的营养趋于平衡。如果偏食，就会造成很多疾病，如《素问·五脏生成论》说：“多食咸，则脉凝涩而变色；多食苦，则皮槁而毛技；多食辛，则筋急而爪枯；多食酸，则肉胝皱而唇揭；多食甘，则骨痛而发落。”

4，严防醉酒

这两句话简单，差不多都知道，但是真正做到非常不易。美酒佳肴大鱼大肉摆满一桌子，谁能禁得了诱惑?哥几个三日一小聚五日一大聚，不醉不归，饮食有节，怎么节?单位有时间干点外活挣点钱，除了分下去的，出去吃点可以说太寻常了，能不一醉方休?

一盘饺子吃了半盘饱了，剩下就扔。都是过日子人，谁願意这么糟蹋，吃了吧。

当我们明白饮食有节这四个字时，有的已经退休，有的糖尿病，有的干脆走了。

起居有常本是让人遵循自然规律按时作息，谁又相信?年轻气盛，这身体就是我，我想咋地就咋地。玩牌喝酒打***甚至通宵，灯红酒绿纵情渲泄，就是追求人类极限的事来也在所不计。起居有常，不撞南墙不回头。出格的事过分的事一旦有了后果，才真正认识到，人们必将为自己过去的放纵付出代价。

古人们老人们为自己的后代留下的宝贵的教导其实很简单，简单到人们根本就不重视，不把它当回事，寻常到就像一阵风，一刮而过。然而就是这样两句话，却关系到人们的幸福，健康，长寿。做到这两句话需要冷静理智的思考，***住当今社会周围的种种吸引和自身的欲望，对自己负责对家庭负责对社会负责。

如何知道一只金毛犬，是否健康？

金毛巡回犬的选购及幼犬饲养的注意事项

选购标准

1， 匀称的体形，金丝般的被毛是本犬的特色。

2， 成年犬的身高和体重要符合标准，勿挑选个体太小的成年犬，因为这种犬可能是 同窝中最小的犬，发育不良的结果。

3， 此犬的头要宽，鼻颚段见凹度明显，吻要宽而强有力，胸部发达。前肢直，后缘有须边，后腿肌肉丰满，膝关节曲度适中，指趾紧握成拱型。

4， 被毛不能太短，口吻不能细长无力，毛被缺乏色素，颈项白色，脚或趾有白斑皆为缺陷，在比赛中会扣分。所以不要选此种犬。 5， 凡是带有任何轻微疾病或者精神不佳，两眼无神，行动欠灵活的不能选择。

6， 选犬时，最好向卖主索要相关的技术资料，血统证书，双方签字的转让书，同时要请犬主出具7-14天的健康安全保证期书。

犬的防疫

目前，在国内宠物兽医临床上常用的犬疫苗，分国产的和进口的两种。

1． 国产疫苗。有犬三联，五联疫苗其中含狂犬病疫苗。这些产品中以长春兽医大学军事兽医研究所研制的五联苗质量较好。

因为我养了多年的金毛，同事见了很可爱，也想买一只小金毛，也问过我同样的问题，我是这么回复他的

1、尽可能去了解小金毛的父母是不是健康，如果可以，在小狗还没断奶前去家里看看母狗情况和其他小狗情况

2、查看一下外观和行动体态：有没有皮肤病，***，走路是不是大致正常，特别看一下前后腿，可以适当轻轻拉直看看小狗会不会有异常，用声音吸引他有没有反应测试一下听觉，用食物引诱一下看看他视觉和嗅觉

3、确定消化系统和泌尿系统是否正常：可以给点吃的让他吃一下，如果有时间查看一下他大小便是否正常

4、最后一点就是是否打过疫苗。

我觉得基本上以上四点就可以了，自己可以根据情况判断

我是养了4年金毛的铲屎官，欢迎大家交流，如果觉得我的回答不错，请点个赞吧

到此，以上就是小编对于分析一家人的饮食是否健康的问题就介绍到这了，希望介绍关于分析一家人的饮食是否健康的2点解答对大家有用。