健康的饮食作文六年级下册,健康的饮食作文六年级下册英语

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健康的饮食作文六年级下册的问题，于是小编就整理了2个相关介绍健康的饮食作文六年级下册的解答，让我们一起看看吧。疫情期间，饮食应该...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健康的饮食作文六年级下册的问题，于是小编就整理了2个相关介绍健康的饮食作文六年级下册的解答，让我们一起看看吧。

1. 疫情期间，饮食应该注意什么？
2. 六O七O面临退休，如何养老？居家养老，抱团养老、社会养老？

疫情期间，饮食应该注意什么？

疫情期间，我们要注意

1、确保每天的高蛋白类食物摄入，如鱼、肉、蛋、奶、豆类和坚果等，在平时的基础上加量；

2、保证新鲜的蔬菜和水果摄入，同样需要在平时的基础上加量；

3、多饮水，每天不少于1500ml（相当于三瓶矿泉水）；

4、新型冠状肺炎流行期间不能节食，不要减重，保证身体充足的营养供应；

5、要保证睡眠充足，每天睡眠不能少于7小时；

6、在室内时要进行适当的运动，如跳操、瑜伽、太极拳等，不太需要场地，又能锻炼身体的运动。

一要营养摄入要均衡：三歺（早歺稀饭或牛奶，中歺米粉加各类新鲜蔬菜，肉类），晚歺少吃为好。

二要肉类烹饪需谨慎：肉，鱼之类一定要熟透。

三要蔬菜***购有诀窍：购买蔬菜之类一定要看它的新鲜与品相。

六O七O面临退休，如何养老？居家养老，抱团养老、社会养老？

随着社会的发展，生活水平的提高，人们的寿命也越来越大，我国的老年人口不断增长，养老问题确实应该值得关注！

60、70后大多是独生子女，养老不仅是社会问题，也是家庭的负担！

刚退休，身体基本还好，能跑能动，干干自己喜欢的事，帮儿女带带小孩，这些都行！

到了60大几70岁后，我觉得还是抱团养老比较好，找几个关系比较好的，谈的来朋友或同事在一起，每天早晨起来互相问个好，看看有没需要帮助的，大家一起来伸下手！没事一起打打牌，喝喝茶，下下棋，吹吹牛，大家照应着也可以一起出去旅游踏春，我想这种感觉挺好！因为都是很好的朋友，懂得各自的脾气、爱好，在一起有点什么小矛盾也不会计较，也避免了居家养老的寂寞，也减轻了孩子的负担！

其实，怎么养老，都是要根据个人的身体、家庭、经济等等情况而定，不管以什么方式养老，前提是要尽量让我们的老年生活过的开心快乐！

到了退休年龄，如何养老又是一个需要面对的问题。根据有关专家测算，2015年我国就有1.76亿独生子女家庭。这些人或多或少，都正在面临可怕的养老困境。

此前，央视著名主持人白岩松就说过，中国的养老问题，有一个残酷的现实。那就是，在目前的社会中，“养儿防老”几乎不可能。不是儿不孝顺，而是一对小年轻上面四个，四个上面可能还有两三个，相当于两个年轻人要赡养6-7个老人，他养得起吗？

题主所列出的几种方式，关键问题还是经济基础。就目前情况看，居家仍然是首选。熟悉的生活环境，较低的生活开支，人们自然会先选择居家养老。当然，这都是老人身体状况许可的条件下才如此。

然而，年纪变大，身体衰老，疾病随时会来。一旦身体机能失能，行动不便，子女根本没有精力照顾，只有选择社会养老了。但是在目前，许多老人视社会养老机构为畏途，不尽人意的服务，高昂的收费，让老人和子女不堪重负。

最后再说说抱团养老，社会上也有过“吃螃蟹者”，然而现在看来，真正成功的并不多，听起来很美，生活习惯，文化素养，性格脾气……太多的不一致，又都是老年，老小老小，能长期在一起太难了。

听起来有点悲观，最终能解决问题的恐怕还是社会养老一条路。面对如此严峻的形势，国家该出手大力发展一下这项事业了，没有国家的顶层设计，社会养老不可能惠及到亿万老人与家庭。这是一项为民造福的好事，善事，也是一项仁政，德政。

到此，以上就是小编对于健康的饮食作文六年级下册的问题就介绍到这了，希望介绍关于健康的饮食作文六年级下册的2点解答对大家有用。