小学二年级饮食健康课程,小学二年级饮食健康课程内容

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于小学二年级饮食健康课程的问题，于是小编就整理了3个相关介绍小学二年级饮食健康课程的解答，让我们一起看看吧。两岁的小孩爱吃菜，不吃...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于小学二年级饮食健康课程的问题，于是小编就整理了3个相关介绍小学二年级饮食健康课程的解答，让我们一起看看吧。

1. 两岁的小孩爱吃菜，不吃肉怎么办？
2. 2岁多的小孩，每天吃饭都包在嘴里不吞，该怎么办才好？
3. 二年级孩子放学先吃后玩，写作业磨蹭，一点作业能写好几个小时，怎样改正不良习惯？

两岁的小孩爱吃菜，不吃肉怎么办？

谢邀：关于宝宝只爱吃肉，不吃蔬菜这个问题。我个人认为：多数的宝宝在两到肆岁之间都喜欢吃肉。这是为什么呢？我觉得，这是因为我们做肉都做的比较软。所以宝宝吃起来很香很好咬。宝妈们不防试一试把蔬菜也做软点，（虽说这样蔬菜的营养有些丢失）然后把做熟的肉和菜切碎搅在一起，看看宝宝是不是喜欢吃呢？

只要15分钟就能做出，让挑食的宝宝们瞬间爱上面食哦！

蝴蝶面是非常常见的一种宝宝面食，既有好看的外表，又有好吃的味道。

不妨尝试一款家常宝宝面食，选用的的蝴蝶粉是***用新鲜的蔬果&牛肉打造天然色素制成的面食，不仅有营养更有新鲜感，不管对大人还是小孩都具有吸引力。

怎么才能要好吃～要好看？我马上来告诉你！

月龄：适合1岁+宝宝材料：瘦肉50g，蝴蝶面100g，油适量，盐适量，蔬菜1棵，核桃油适量，红萝卜半个

分量：2个宝宝

“不要菜菜，不要不要。”

“肉肉，我要肉肉。”

……有些吃货宝宝就是无肉不欢，却对蔬菜表示强烈的拒绝。会说话的宝宝看到蔬菜就喊“不要”“不吃”，而不会说话的宝宝一吃到蔬菜就会吐出来。对此，妈妈们经常发愁，担心宝宝们营养不均衡，影响生长发育。

妈妈们别急，让宝宝爱上吃蔬菜是有诀窍的哦。看看聪明妈妈是怎样“对症下菜”，从而搞定挑食小吃货。

一、了解宝宝每天要吃多少蔬菜

中国营养学会建议，不同月龄宝宝，每天蔬菜的摄入量应该是：

7-12月龄宝宝：25-100g；

1-2岁的宝宝：50-150g；

2-3岁宝宝：100-200g；

两岁孩子爱吃菜，不吃肉，就让孩子多喝牛奶、多吃鸡蛋、多吃豆制品，要补充足孩子生长所需要的八种必须氨基酸，满足孩子的生长需要。

把肉做成肉沫，加在蔬菜当中，让孩子吃。比如在藕的空隙当中，加入调的适合孩子口味的肉末。这样孩子在吃蔬菜的过程当中，就把肉吃了。把萝卜和肉泥儿都弄成碎末，混合在一块做成丸子，让孩子吃，孩子会误以为是萝卜丸子呢，就特别爱吃。

在家里吃饭的时候，大人如果特别爱吃肉，孩子就会模仿着大人去做，父母亲是孩子的第一任老师，父母亲的一切行为，孩子就会去模仿去学习，大人爱吃肉，孩子也会模仿着去吃肉。

两岁的小孩喜欢吃菜不喜欢吃肉。

孩子才两岁，吃蔬菜不仅可以补充体内所需的维生素，还可以防止油腻吃多造成的消化不良。这样对身体还是大有帮助的。等孩子稍大一点，可以让孩子稍微吃点肉，毕竟孩子的消化系统并不是太好，吃多了容易完成消化不良而且容易引起肥胖。

所以吃菜不是什么坏事，现在的小孩大多比较挑食，很容易完成营养不均衡。在孩子逐渐成长的过程中，瓜果蔬菜肉类牛奶均衡着吃，更有利于孩子的健康成长。

2岁多的小孩，每天吃饭都包在嘴里不吞，该怎么办才好？

这是很多家长会遇到的问题，一口饭，饭都凉了还不吞下去。你提醒他赶紧吃，嘴巴快速咀嚼几下又慢了下来。让父母每到饭点就头秃。

为什么会出现这个情况呢？

①对食物不感兴趣（以不专心吃饭的孩子为主，如边看动画边吃、边玩边吃）

他们的兴趣点在更吸引他的动画和玩具身上，孩子并不知道自己在吃什么，味道如何，父母喂他就含，父母催他就吞，不清楚自己是否饱了，就经常出现喂的过饱的情况，则会消化不良。我一个朋友就是这么喂他的孩子的，有一天把孩子喂吐了。

②咀嚼能力弱

2岁多的孩子刚从软烂食物过渡到正常软硬的食物没多久，孩子的咀嚼能力还没能跟的上去。所以孩子在吃饭的时候会费力，导致他闷在嘴里不去咀嚼。

所以，发现孩子有含饭的习惯，要及时阻止，放任孩子的话，会形成不良习惯，爸爸妈妈自己喂饭也头疼。

第六个月是宝宝学习咀嚼发育的关键时期，这时候开始合理添加辅食，是非常重要的。

在给宝宝吃固体食物之前，需要1~2个月的时间来训练咀嚼和吞咽。这段期间，爸爸妈妈可以给孩子吃一些软硬适中的食物，比如磨牙棒，或者煮的恰到好处的胡萝卜，芦笋之类的。以此来锻炼孩子的咀嚼能力。

已经处于含饭时期的孩子，父母可以调动孩子吃饭的积极性。

孩子含着饭，不吞下去。这在这一两代人才出现的奇特现象，其实来源也很简单。

我国刚刚建国，一穷二白的，物资不大丰富，那时候，孩子饿呀，嘴里一放进去食物就吧唧吧唧的吞了，哪里还轮得到含着饭半天的。所以，这事，老一辈也没有经验传授，就知道打，骂，饿着孩子。

其实这都是不对的，饭喂到孩子嘴里，距离吞下去还有一大段，不要太着急了。我说的着急，就是大勺喂饭。呼啦一勺子过去，孩子的腮帮子都鼓了起来。

这样，孩子的嘴会很累的，累了之后，就含着饭不吞了。不信你试试，往自己嘴里塞一个整个的鸡蛋，是吞下去容易，还是含着容易。

解决这个的办法真的很简单，就是题主每一勺饭减少，减少到平时一勺饭的四分之一。这样的话，孩子的腮帮子不会累，很容易就把饭吞下去了。其实，都还不用催，那一点饭，你就是要求孩子含住，不吞下去，都难。唾液一滑，真的是，含都含不住，就往肚子里溜。

还有要记住，饭前饭中不要给孩子[_a***_]。其实饭中喝水也是太大口饭在作怪，这么一大口饭，唾液分泌不过来，自然孩子就叫嚷要喝水啊。

总结一下，饭要小口喂，不要喂水。多喂几勺累不死人，却可以帮助孩子更多。别打骂孩子了，减少每一口饭，小勺的，平时的四分之一，为一口。

如果不习惯，那么买一个只有平时那个饭勺四分之一大的勺子去喂。

如果这样还喊着饭，不吞下去，题主你尽管来打我，随便打。上面这两个图，你看看饭勺和孩子口大小的比例了吗？对你应该会有启发吧。下面这个图，不含着饭才怪呢。

我发觉，因为这个年龄的小孩大牙未长全，吃饭颗粒大了不能咀嚼，没有嚼细没有参进口水，难为孩子怎么下咽。我喂小孩吃饭一般二瓢饭后，喂一瓢冷开水帮助下咽，一会儿就吃完了。

你好，很高兴回答这个问题。

孩子嘴里含饭不吞咽这种情况，我们家孩子有一段时间也是这样的，尤其是吃蛋黄的时候。好几次我妈就直接跟宝宝说，那样多不卫生啊，把饭含嘴里不吃下太恶心了。不管是语言制止还是打孩子一顿，饿几次都不是能解决孩子含饭不吞咽的问题。反倒是，孩子觉得这种行为可以引起大人的注意力，并不会立马改正。

这种情况，建议可以咨询儿科医生，看看是不是孩子的脾胃不好，导致的宝宝不爱吃饭。如果是这个原因，建议谨遵医嘱，不要通过极端的方式去处理。

另外呢，可以从宝宝吃饭习惯方面来解决。定时定量，吃饭的时间要控制到20分钟，不要边玩边吃。更不能边看电视边吃饭，这样的习惯一点都不好。也可以和宝宝比赛看谁吃的又快又干净。我们家有时候宝爸***装和孩子抢着吃，她就吃的特别快。

还可以通过改变饭菜的样式，饭菜不能做的太单一了，可以做成宝宝喜欢的卡通形象，来增加宝宝的食欲。希望我的回答可以有用哦！

有的孩子天生胃口就好，吃嘛嘛香，拥有这种宝宝的妈妈，永远不理解喂养一个

“饭渣”宝宝有多难。孩子不好好吃饭，含在嘴里不吞怎么办？他们会告诉你：让他饿一饿就会吃了，或者会说是不是你给她零食吃多了。这就有点站着说话不腰疼。如果问题那么好解决，又何必到网上提问。

作为一个宝宝从4个月就开始厌奶，一直追着喂饭到三岁的老母亲，我分享一下我哄宝宝吃饭的方法：

1. 接受你的宝宝不爱吃饭这件事：虽说民以食为天，“吃”好像是人类本能，但是有些宝宝，就是根骨奇佳，与众不同。当你穷尽毕生功力也不能让她爱上吃饭时候就只能另辟蹊径了。只有你自己接受了这个事实以后，才不会因为宝宝不吃饭、不吞饭而焦虑，才不会为此凶他逼他让他更加抗拒吃饭。

2. “边玩边吃”被很多人诟病的方法用起来，孩子玩高兴了更愿意张嘴接饭，为了更好的跟你玩耍，他会尽快吃完嘴里的饭。

3. 两岁多孩子有多爱玩角色扮演、***装游戏不用我多说吧。通过玩***装游戏让孩子吃饭是我的惯用招数。比如：“哎呀，我这里有一块肉，被哪只老鹰叼走了。”宝宝就会***装老鹰把你勺子里的肉吃了。如果他含着不吞，我就问：“是不是你？”他就会赶紧吞了，然后张嘴让我检查。

4. 边看电视（或看手机）边吃，不吞就暂停，这招很管用，但要慎用，不太推荐。

5. 按照宝宝喜欢的方式喂饭，比如我家宝宝不喜欢饭菜混一起吃，也不喜欢不同的食物混一起嚼，所以喂肉就只喂肉，喂玉米就只喂玉米。

当然每个宝妈都希望孩子能自己好好吃饭，而不是追着喂，以上是我的不是办法中的办法。另外也要排除一下孩子是不是有一些其他原因导致不爱吃饭，比如缺锌、积食等。

二年级孩子放学先吃后玩，写作业磨蹭，一点作业能写好几个小时，怎样改正不良习惯？

根据您反映的情况，我认为孩子是没有养成好的学习习惯，作为一个二年级的学生，玩是天性，本身自控能力也是慢慢提升的，不知道咱们家长在写家庭作业这一块是如何引导孩子的。

放学回家后，孩子手头要做的事情有哪些，每件事情需要多长时间，特别是孩子感兴趣的事情更要提前沟通好，陪着孩子做好时间规划和我们最关注的学习规划，特别是孩子感兴趣的事情一定提前沟通好，确认好时间，然后拿出一到二个月的时间去陪伴孩子养成一个好的习惯。

我接触过太多孩子因为习惯不好在小学阶段不能适应，其实对初高中会影响更大，想一想，一个孩子对于学校来说不是全部，但是对于我们家长来说就是唯一，在他小学阶段学习压力还不是很重，并且在养成习惯的最佳阶段我们发现了问题，这是一件好事啊，所以不管多忙，咱们家长都要抽出时间，多陪伴多引导，让孩子尽快养成好的学习习惯。

我家的大孩子就是要升入二年级的学生了。在一年级就面临了磨蹭，作业要写好几个小时的情况。我是怎样帮他改掉坏习惯，带他走上正常的学习轨道的呢？

第一，磨蹭，往往是因为知识没掌握，孩子不知道如何动笔。小学一、二年级，语文最重要的就是学拼音，学认字和写字。拼音本身就是一个复杂系统，如果没有幼儿园的底子，孩子从头开始学习，老师一个月的时间就教完了拼音，家长不跟进，孩子根本就消化吸收不了这些知识，做不到会认会写灵活拼读。教育部还规定小学一、二年级不能布置书面作业。这样，孩子要会写的字，会认的字，根本掌握不了。需要家长课后做功课。协助孩子入好门。孩子一旦有磨蹭的表现了，一定是遇到了困难，家长要细心体察孩子的困难，跟孩子一起去解决。

第二，磨蹭，也有贪玩的原因。学习毕竟是一件辛苦的事，哪个孩子不想自由自在的玩耍。这时候，父母可以给孩子定规则，用时间来约束孩子。做得好的时候及时给予表扬和鼓励。比如，我家大娃每天写一页计算题，我就在旁边给他用秒表计时。每一页用时多少，清清楚楚。孩子自然有了一个效率意识。希望一次比一次写得快。当然，遇到难一些的计算题，耗时多一些，我也会给他解释，让他有自信。

第三，孩子的知识掌握牢实了，孩子的自信心增强了，他对学习就会越来越感兴趣。以此形成良性循环。

综上所述，把孩子的问题当做大事来面对来解决，付出心血和智慧，孩子一定能成长为我们想要的样子！

这种情况一般都是父母对孩子的娇惯养成的坏习惯，不过孩子年龄还小，自控力差，容易纠正，为以后孩子学习优秀打基础，要想把自己的孩子当做宝贝，就不要养成孩子的坏习惯，如果单单的关爱而不去纠正孩子的错误，宝贝也可以成为废物，父母遵循以下三点：

1、不要娇惯孩子！

不要因为孩子犯了错误就一次又一次的原谅，每个人都有善恶的***，要培养孩子善的***成长，恶的***就被阻挡成长，这是人性的本质，父母不要对孩子的错误视而不见，在孩子言行有不当之处的时候，是父母教育孩子的最佳时机，就是引导孩子带来错误的后果和改正错误的收获，让孩子在潜意识里就有一个积极向上的善良感恩信念。这样的孩子越大越优秀，根本不用父母多操心。

2、如何把握惩罚的尺度！

孩子饿了就会知道吃饭，这是本性，没有事情了就会自己玩耍，这也是本性，孩子的成长不能让他随着自己的本性，那样的话对孩子是不负责任的。在孩子面前父母最好不要玩手机无视孩子的玩耍，这个时候是引导孩子培养兴趣和学习的时机，父母做好榜样，去影响孩子。而不是自己玩手机，让孩子听你的话去学习。如果孩子犯了错误，可以给孩子适当的惩罚，比如，限制自由，让孩子从心理上感觉犯错误是要受罪的，改正错误是有自由的。随着孩子年龄的大小，适用不同的惩罚手段还是有必要的，父母千万不要不疼不痒、嘻嘻哈哈、不忍心的态度。

3、中国的家庭教育离不开惩戒的手段！

养成一个好习惯不容易，不但要给孩子自由和快乐，同时还要有惩戒的手段，单纯的自由开心教育而没有惩戒，这是不现实的。当父母尽职尽责了，孩子还是玩耍不学习，甚至哼哼唧唧的找理由拖延学习，那么根据孩子的年龄大小可以让孩子在心理上和身体上给予惩罚。如果孩子年龄小，(一年级二年级阶段)，可以限制孩子的自由，不完成指定的作业，就不让孩子玩耍，让孩子品尝失去自由的滋味。孩子年龄大了(四年级五年级)，可以适当给孩子以皮肉之苦。而不是对孩子的打骂吆喝。所以，教育孩子，把握好尺度，孩子就会越来越优秀，父母就会越来越轻松！

我是小学数学老师。去年教的二年级。很高兴我来回答您这个问题。

在学校一个班级里有五六十个孩子，真是各种各样的情况都有，每一个班都有这样不良习惯的孩子。孩子的一系列行为习惯让你有点着急:放学先吃后玩儿，写作业磨蹭，一点儿作业能写好几个小时。先不要急着去纠正孩子的这一系列不良的习惯。先看一看。孩子之所以有这种习惯。他背后的支撑原因是什么？或者是家庭教育当中哪个方面出现了不足，导致孩子出现了这样的行为。

寻根究底，找出滋生这种不良习惯的土壤，然后再进行有效的改善，从根本上去除这种坏毛病。以我这么多年观察孩子的经验。可能会是由以下原因引起的。

1、溺爱造成孩子无规则意识。

我们班有一个胖乎乎的小男孩儿。小嘴巴巴可能说了，但是一到写作业，你只要不在旁边儿看着他，他两个小时也写不了一道题。现在家里写家庭作业可把他妈给愁死了，一会儿他要尿尿，一会儿他要吃东西。看着在那儿写的时候，拿橡皮擦纸都能把纸擦破。孩子的妈妈也曾经和我沟通过多次。我也曾经到他家里家访过，了解过情况。就是太溺爱了。

孩子爸爸妈妈到40岁。才有了这样一个宝贝儿子。尤其是爷爷奶奶。再加上有重男轻女的思想。把孩子宠上了天。孩子想要什么玩具？妈妈不给买爷爷奶奶就给买。这孩子眼里没有规则这个词。称完全跟随自己的喜好。而且挺懒的。喜欢让别人给他服务。懒得动笔写作业。懒得思考问题。数学还好一点。尤其语文懒得去写生字。这样的孩子。缺乏约束力。在他的家庭环境当中就没有规则这个词。所以才造成他又懒惰又涣散。

2、家庭当中其他人的生活没有规律。也就是孩子所生活的家庭环境当中没有规律的安排。就像上面那个胖胖的孩子。父母都是开服装店的。不定啥时候能在家陪她一次。而且父母晚上回家也没有固定的时间，极少在家里做饭，多数都是小胖跑到门市上和爸爸妈妈在外面吃饭。有时候小胖早上放学回来。妈妈还在家里睡觉呢。而且爸爸妈妈还经常生意不忙的时候躺在***手机。虽说孩子的爸爸妈妈挣钱也很辛苦，但是他给孩子看到的。形象就是涣散懒惰。一点儿都不勤奋。

对照自己家庭状况。找到接近的原因以后。我建议从以下几个方面去改正。促使孩子养成好习惯。

1、父母和孩子共同讨论制定规则。这个规则既包括学习上的规则，也包括生活中的规则。学习上的规则比如放学以后饿了可以吃东西，但是不得超过多长时间，吃过东西办过杂事立即写作业。一旦坐在凳子前开始写作业，就不要再离开凳子了。生活上的规则就是帮助养成生活上的良好习惯。也让他建立规则意识。就比如早上几点起？晚上几点睡？等等。这个规则的制定一定要让孩子参与其中。比如说和孩子参与布置定的九点半准时上床睡觉，第二天早上6点起。当然制定规则的时候也要适合孩子的身心发展，二要父母孩子共同协商。

2、制定好规则以后严格按照约定执行。也包括父母自己，也要遵守规则，在规则面前***都平等。就比如我上面举的例子，约定好九点半睡觉，***如孩子九点半之前一直在磨蹭没有完成作业。父母也不能妥协，一定要坚持就按约定九点半睡觉。至于完不成作业，第二天自然在老师那里会受到批评的。让他尝尝不守规则的后果。能够促使他认真的履行约定。不要妥协，一旦孩子发现规则是可以妥协的，那么制定再多的规则在孩子面前也是失效的。

3、有了规则要坚持。要知道一个习惯的养成至少要21天。其实一个习惯初始的适应阶段就在第一个星期，过了第一个星期之后孩子逐渐会产生消极的心理。会试着想去抵触规则。所以习惯最难养成的阶段不是在第一星期，而是在第二和第三星期。第二和第三星期就是重复加强习惯的养成阶段。为什么有的家庭的孩子习惯很好？嗯，这就是因为父母一直在身边监督陪伴着孩子。这是一个长期的过程。一定要坚持下去哦，否则功亏一篑。下次想要重拾这样的习惯更难。

到此，以上就是小编对于小学二年级饮食健康课程的问题就介绍到这了，希望介绍关于小学二年级饮食健康课程的3点解答对大家有用。