南方健康运动会***观看,南方卫视健康讲坛***全集

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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于南方健康运动会视频观看的问题，于是小编就整理了2个相关介绍南方健康运动会***观看的解答，让我们一起看看吧。

1. 北方人到南方去有什么易发病要注意？
2. 人和候鸟一样，北方人冬天去南方，有益健康吗？

北方人到南方去有什么易发病要注意？

夏天容易中暑，南方这边真的很热，而且如果屋子里没空调晚上是肯定热的睡不着觉的，会不适应南方气候。刚来的时候会很口渴，每天感觉和多少水都不够，但是要注意不要总喝冰水，尽管很解渴，但是对胃很不好，试着泡点绿茶喝，能稍微好点儿。可能这边的饮食不习惯吧，这边大多数都是油菜的菜油炒菜，味道没北方的菜味道重，米也是一年两熟的，不是很好吃，吃惯了东北大米，根本就咽不下去这的米饭，不过慢慢就习惯了，这边的菜基本上都是炒菜，没有或很少有炖菜。一定要备伞，阳光很毒的，而且天气很怪，突然间也会下雨。冬天很冷，屋里外面一样冷，所以要注意手生冻疮，冷的刺骨，很难熬的。易生病原因：

1，水土不服。这不管是北方、南方人，到了异地都会这样。

2，生活习惯不一样。其实每个地方的生活习惯多少是根据当地的水土特性形成的，保持着旧有的习惯的话，如与当地习惯差别较大，身体健康当然会受损的。

3，饮食习惯不一样。这个同上理。比如广东一带，水土偏热，所以当地人有喝凉茶的习惯。北方人初至，或许年轻时可不照做，但老了之后，身体变弱，长期受水土所侵的伤害就会显出来。

4，气候问题。南方湿热重，对人体的健康伤害较大。同样的体力活，在湿热环境明显更消耗体力，更可况长期活在这样一个环境下。

5，病害较多。南昌方湿热，百物繁盛，病害也就多，易得病也是正常的。

人和候鸟一样，北方人冬天去南方，有益健康吗？

人是舒服了，但人要适应环境遵守自然规律还是让环境适应人追求舒适值得商榷。日本人有个理念；身土不二，意思是人在什么地方出生的就在什么地方居住、生活、饮用当地的水、吃当地的食物才有利于身体健康、长寿。候鸟人不光要受两地气候的影响，还要让身体反复调整以适应两地湿度、水土、海拔诸因素的反应。到目前为止还没有看到科学的结论，本人认为人体各有差异，也许有一部分人适合这种生活但绝大多数人会对身体产生影响的。

我觉得人既是高等动物，就应该能适应大自然所赋予的一切，就不宜象鸟类一样，趋暖避寒，没有适应能力。

当然，年老体弱或有一些怕寒的慢***的人，冬天到南方避寒，是无可厚非的。南方温暖的天气，确实适宜心脑血管、呼吸系统等一些慢性病患者控制病情、安全过冬。

但是，健康人确实没有必要去南方过冬。这样会降低人的抵抗力，退化人的体质，使健康人变得弱不经风。这样对身体反而没有好处，甚至有害无益！

由于我们国家国土面积很大，所以同样是南方还要区分具***置。

几年前由于工作原因一直辗转于江西湖南一带，由于是北方人，在江西湖南遇上冬季根本不能适应。尤其是2018年11月至2019年6月这半年多时间一直在湖南湘潭，那天气简直无法形容，我算了一下，七个月按210天计算，仅有十几天的晴天，其余时间全部都是阴雨天气，我的肩膀疼痛难忍，去医院看了，医生说离开湘潭回到气候干燥的地方就好了，结果，2019年七月去了云南丽江，在那里住了几个月，果然是好了。所以说，同样是南方。冬季有湿冷天气的地方北方人就受不了，如果是云南那就没什么问题了。

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