冬季健康咨询照片,冬季健康咨询照片图片

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于冬季健康咨询照片的问题，于是小编就整理了4个相关介绍冬季健康咨询照片的解答，让我们一起看看吧。冬季如何预防疾病？冬天来了，需带去...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于冬季健康咨询照片的问题，于是小编就整理了4个相关介绍冬季健康咨询照片的解答，让我们一起看看吧。

1. 冬季如何预防疾病？
2. 冬天来了，需带去医院输液预防心脑血管疾病吗？
3. 为什么一到冬天就没精神不想动，还总焦虑烦躁呢？
4. 冬天开暖气健康吗？有什么需要注意的？

冬季如何预防疾病？

2018年步入年底，冬季来临，冬天我们容易得哪些疾病，你了解吗？又需要怎么预防？

冬季最易发的是疾病是心脑血管疾病如高血压心肌梗死；呼吸道疾病如支气管炎、上呼吸道感染；皮肤疾病如冻疮等。

1、以高血压、冠心病：心绞痛、心肌梗塞为代表的心血管疾病。

高危人群：老年人、高血压、高血脂、糖尿病、肥胖、缺乏运动及有心血管疾病家族史的人群

预防：控制血压、血糖及血脂等危险因素，冬季温差大血管易收缩和痉挛，干燥也容易造成血液黏稠，诱发冠心病。要注意保暖，避免血管过度收缩；补充水分，每天多饮水，多排小便，降低血液黏稠；忌食生冷食物；太阳出来后可外出锻练，一般在室内锻炼；保持情绪稳定。

2、以脑卒中、脑血栓为代表的脑血管疾病。

高危人群：老年人、高血压、高血脂以及有脑血管疾病家族史及相关病史人群

预防：冬季血管收缩，血压粘滞度大，血压升高，促进血栓形成，更容易导致诱发脑中风。注意保暖，控制危险因素；有疾病注意按时吃药；饮食应该低盐低脂、保证新鲜水果；保持心态平和。

3、以感冒、老慢支、哮喘为代表的呼吸系统疾病。

高危人群：全人群，尤其是亚健康及已有相关病史人群

　　谢邀

　　冬季是比较寒冷的季节，很多人在冬季的时候都会发生疾病的困扰，我们都知道冬季是属于多发病的季节，所以在生活中我们一定要做好保护的措施

　　冬季预防疾病小常识有哪些?

　　要用热水泡脚

　　在冬季的时候我们比较常见的预防疾病的发生就是通过泡脚的方式来进行有效的预防，泡脚可以促进血液循环,疏通经络,每天晚上睡前用较热的水泡脚15分钟,45度左右即可,泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚微微发红发热,这样可以有效预防感冒,还能促进睡眠。

　　要生活规律

　　预防疾病也是好的一种方法就是日常生活中要保持良好的生活习惯，作息规律,饮食均衡,避免熬夜,这样不仅能够让我们在第二天精力充沛,还可以增强身体免疫力,从根本上杜绝疾病的发生,减少被感冒病毒侵袭的机会。

　　要饮用姜茶

　　生姜我们都知道它的驱寒功效是非常好的，所以在冬季的时候我们不妨多吃一点生姜，生姜味辛性温,具有发散风寒、化痰止咳、温中止呕、解毒发汗的作用,对流感、伤寒、咳嗽等效果显著,所以,平时可以用姜丝泡茶喝,每天饮用一杯,能有效预防冬季感冒。

　　要注意保养

冬天来了，需带去医院输液预防心脑血管疾病吗？

感谢邀请，欢迎关注。

不需要。不要为了预防心脑血管疾病而盲目输液。

冬天是心脑血管病的高发时期，许多人中老年人想要通过输点活血药疏通血管，希望能够把堵塞的血管打通。其实这是一种很大的误区。

首先心脑血管疾病的发生过程是比较漫长的，通常会因为高血压、高脂血症等长期控制不佳，形成动脉斑块阻塞血管，或者斑块脱落形成血栓堵塞血管。

常年遭受损害的血管不会因为每年的几次的输液而发生改变，即使输液对局部血管有扩张作用，但输液结束后几天药物也代谢完了，并不会对发生病变的血管有长期效果。

1.活血药物对有出血倾向的患者来说，会增加出血风险。

2.部分患者由于药物成分问题或者体质等原因，有少量的人可能出现过敏，严重时可出现过敏性休克而危及生命。

输液不是明智之举，对血管不好也会有抗药几率，建议适当的给老人补充sod产品，sod是人体一种岐化酶，专门清楚人体自由基的，熟话说，万病来自自由基，自由基少了，身体自然都会好的很多！千万不要乱补别的什么钙什么乱七八糟的，把老人身体搞清楚再补！

大爷，大妈们，你们好！预防心脑血管疾病，四季都应该的啊。血压，血脂，血糖，体重，和您原有的病，每天控制在安全的指标范围，就好。

这件事，[_a***_]等到冬季寒冷，不宜外出时才做。得在先就处理好，过冬。

怎么处理呢，找您的大夫啊！

血压，血脂，血糖不达标，大夫会和你商量着办，调整饮食，药物，等等，直至达标，才能保证安全过冬。

有动脉斑块在服阿斯匹林或其他抗血小板药物的，尤其要注意阿斯匹林对胃的不良作用。

和大夫商量，是否做些捡查，比如大便隐血，血常规等等，评估一下阿斯匹林对你的作用和付作用，继续用或怎么样，都由你的大夫说了算。

有斑块就有风险，一定把抗血小扳药把握好。

输液过冬防心脑血管疾病，不科学。

为什么一到冬天就没精神不想动，还总焦虑烦躁呢？

文：Freckles

一到冬天，就感觉有些沮丧，完全丧失了春夏时的活力；只想吃，不想动，哪儿也不想去；出去约？还是算了吧，太冷了还不如缩被窝里；明明也没什么大事，但却时常焦虑烦躁、喜怒无常。如果你有以上这些症状，那么，你可能患上了季节性情感障碍。

季节性情感障碍，简称（SAD），病因很可能是由于身体的昼夜生物钟与日出日落时间不匹配造成的。“类似于在这（冬季）五个月里倒时差。”俄勒冈健康科学大学博士医生阿Alfred Lewy说。之前科学家们只是怀疑有这种疾病存在，现在已经得到证实。在美国，大约有1.4 - 9.7%的人口会受其影响；而在遥远的北方，该数值要更大。

目前虽然尚未完全了解季节性情感障碍的病理机制，但研究人员们摸出了一些门路。

SAD最初是在上世纪80年代被发现的，当时科学家们认为是源于冬季日照不足，并由此提出了光周期***说：正常情况下，晚上大脑会产生褪黑素，让人昏昏欲睡；而白天暴露在阳光下（非人造光）则会抑制褪黑素的分泌。对于生活在北部地区的人们来说，冬季日照时间过短，褪黑素分泌过多，最终导致SAD。

通过十年左右的研究，研究人员排除了这一理论，提出了一个更为复杂的“相移***说”。

早上，照入的第一缕阳光会***眼睛中的特殊感受器，发出信号传达至大脑中的负责生物钟的视交叉上核区，抑制褪黑激素的分泌，告诉你该起床了。

但在冬天，你的昼夜节律会发生变化。“不幸的是，这使得（我们的生物钟）与实际醒睡周期相脱节，因为我们一年到头都在同一时间起床。”Lewy说。

天气寒冷时人体血管收缩 血液流淌的慢 脑供血不足就缺氧了 所以人才会没有精神 天气寒冷人体排汗少天气又干燥 所以人会烦躁焦虑不安 多吃点蔬菜 补充一下维生素 多喝水 去健身房 锻炼身体排出体内毒素就会好一些了

冬天开暖气健康吗？有什么需要注意的？

冬天开暖气，对健康没有什么影响。不知道是暖气片还地暖。地暖散热均匀，会让人感觉更舒服些。

在暖气房室内温度不宜过高。温度高了，空气湿度降低，干燥，皮肤和呼吸道都会感觉不舒服，房间需要有加湿器。温度高了，室内外温差大，一冷一热，冬天容易感冒。

开暖气虽然能帮我们赶走寒冷，但同时也会让我们感觉喉咙干痒不舒服。这是因为开暖气会降低室内空气湿度，使灰尘等颗粒更容易***到鼻腔和喉咙，而且人体的这种空间下水分蒸发的速度也会更快，所以冬天开暖气一定要注意屋内的湿度情况。我们可以在暖气房内放置一台加湿器，细腻的水雾能充分滋润室内空气，呵护呼吸健康。

到此，以上就是小编对于冬季健康咨询照片的问题就介绍到这了，希望介绍关于冬季健康咨询照片的4点解答对大家有用。