健康第一课饮食指导-饮食健康教育***

摘要： 本文目录一览：1、中医养生之饮食养生2、在校学生应该注意哪些食品安全常识的教育教案...

本文目录一览：

• 1、中医养生之饮食养生
• 2、在校学生应该注意哪些食品安全常识的教育教案
• 3、2022幼儿园教师开学第一课主题班会教案10篇

中医养生之饮食养生

食养即饮食营养，是通过调节正常的膳食达到养生保健的目的。中医历代医家都十分强调饮食营养的重要性。《素问·五常政大论》指出：“谷肉果蔬，食养尽之，勿使过之，伤其正也”。食物要全面，营养要平衡，这便是科学膳食的核心内容。

顺应自然、阴阳平衡、因人而异。 3中医养生的四大基石： 情志、饮食、起居、运动 4中医养生保健强调的是： 全面保养、调理，从青少年做起，持之以恒。

菠菜猪肝汤 需要准备一些猪肝，菠菜，味精，盐，把菠菜清洗干净以后切成段，猪肝清洗干净以后切片，锅烧热加入适量的水，把水煮开以后就可以把菠菜猪肝放进去煮熟，加入适量的味精，盐，油调味就可以吃了，能够起到很好的养生效果。

黑补肾芝麻黑豆抗衰老 黑色是养肾的，黑色食物对于补肾、防治心脑血管疾病、抗衰老的效果是最为明显的。日常生活中可以多吃一点黑色的食品，如黑豆、黑芝麻、桑葚、紫菜、黑木耳、茄子等。

中药养生零食红枣、桂圆干、龟苓膏、山楂片、凉茶、枸杞、薄荷糖、黑芝麻糊。

在校学生应该注意哪些食品安全常识的教育教案

1、够买食品时要进行选择，不购买“三无食品”。没有商标的食品不能买；没有生产日期的食品不能买；没有生产厂家的食品不能买。 天气炎热，微生物繁殖迅速，食品容易***变质，一旦不注意易发生食品中毒。

2、篇一：食品安全教育主题班会教案 教学目标： 学生能认识到饮食安全的重要性。 学生能初步识别食品是否安全。 学生能自觉养成饮食的良好习惯。 教学准备： 精心布置教学场景。 设计、打印调查问卷。 学生的四人小品表演。

3、知道食品卫生与饮食安全相关知识。了解在学校应注意的一些食品方面的安全。【活动形式】以问答、竞赛、游戏为形式，以竞赛小组为单位。【活动前准备】让学生查阅食品卫生方面的`资料，以备小组交流，做好参赛准备。

4、大家请看。（给学生看图片并讲解，还可以出示相应的政策），那么我们在食品安全方面都应该注意什么呢？ 养成良好的卫生习惯。饭前便后要洗手，防止病从口入。

2022幼儿园教师开学第一课主题班会教案10篇

幼儿园教师开学第一课主题班会教案篇1 活动目标 让幼儿感受在幼儿园生活和学习的快乐。 安抚、稳定新生入园的情绪。 活动准备 布置好的活动室。 活动过程 安抚、稳定新生情绪。 热情地和小朋友们问好，抱抱哭闹的幼儿。

【篇一】活动目的：通过本次主题班会，学习安全知识，掌握一些安全常识，增强学生安全意识，逐步提高学生的素质和能力。活动过程：班长：同学们，你们好！时时处处注意安全主题班会现在开始。

幼儿园开学第一课教案篇1 活动目标： 能掌握诗歌的内容，会用不同的语气朗诵诗歌，较有感情。 对做大班小朋友有份自豪感。

年幼儿园秋季开学第一课主题班会篇1 教学目标 知道自己长大了，乐意为班级做更多的事情。 能结合日常教学，共同商量适宜的值日生服务内容。 能用绘画的形式表现值日生的工作内容。

下面是我整理的2022幼儿园开学第一课教案，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。 幼儿园开学第一课教案 篇1 活动目标 知道自己长大了，乐意为班级做更多的事情。 能结合日常活动，共同商量适宜的值日生服务内容。