崔崔健康咨询,崔烺医生

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于崔崔健康咨询的问题，于是小编就整理了1个相关介绍崔崔健康咨询的解答，让我们一起看看吧。你有哪些自以为很好的习惯？你有哪些自以为很...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于崔崔健康咨询的问题，于是小编就整理了1个相关介绍崔崔健康咨询的解答，让我们一起看看吧。

1. 你有哪些自以为很好的习惯？

你有哪些自以为很好的习惯？

我自以为自己最好的习惯就是时间观念比较强，说白了就是准时！

自从走上社会以后，我养成了做任何事都是准时去做，吃饭、睡觉、上班或者和朋友约好出去玩都严格按约定时间准时到约定地点，以至后来参加越来越多的聚会饭局等，我都是宁早勿迟！

我总觉得和别人约定时间准时到达是对别人的尊重，不轻易去浪费别人的时间，就拿赴宴来说，请客的人都希望客人准时到达，大家的时间都很宝贵，别人都到场，你迟迟不到，让大家等你一人，显然不太合适，你自己也会觉得尴尬！再比如大家约定到某地点集中出去办事或游玩，别人都准时到了，而你却姗姗来迟，让别人望眼欲穿，无形中让人觉得你是个很随便、办事拖拉的人，会觉得跟你合作不靠谱，对你的人品没有信心！

生活中的很多事情却涉及到时间的承诺，比如向朋友借钱，答应什么时间归还那必须做到，那是一个人诚信的表现，欲话说: 好借好还，再借不难。说话兑现很重要，遵守承诺的人路子会越走越宽，困难时会有人帮你！

养成准时的好习惯，久而久之，你身边的人会信赖你、欣赏你！你会从中受益匪浅！

人生没有完美，幸福也没有100分，但是一个人的生活习惯，是会影响一个人一生的生活质量的。

我认为自己以下的习惯给我的生活带来很多***。首先，我每天晚间的睡眠时间是十点半，早晨六点起床，时间久了生物钟就形成了，到点睡、到点起，几乎不用上响铃。这样我的睡眠时间基本能保证7个小时，一个人只有当你拥有了充足的睡眠，白天你才能精力充沛的去工作，去做你想做的事情。这个习惯我基本已经养成几十年了，没有及其特殊情况下，我是不会改变的，所以我的身体健康状况良好。而我的同事，他们经常熬夜到一点左右，因睡眠不足白天上班的时候，他们经常打瞌睡，进而影响了工作。而我就不会出现这样的情况，所以他们经常说我，你怎么精力那么充沛呀？

其次，我还有一个自认为很好的读书习惯。我床头会放着至少两本我所喜欢的书，只要无聊的时候，我就会拿起一本书翻看。这个习惯也已经形成很多年了。还记得我在上初中的时候，我曾摘抄过几句名言佳句。其中有这么几句：书犹药也，善读可以医愚；生活里没有书籍，就好像大地没有阳光一样；智慧里没有书籍，就像鸟儿没有翅膀一样；和书籍生活在一起，永远不会感到叹息。从那以后我就喜欢上了读书，而且我读书的时候手里会拿一支笔，觉得好的语句我会画上重点号，觉得特别喜欢的，我会把它摘抄在本子上。日积月累下来，我感觉平时与人交流的时候，记得的那些名言佳句就会常常从脑子里蹦出来，丰富了自己的语言表达能力。有时候读一本好书，就好像跟一个好朋友在谈心一样，感到心里特别舒服，特别享受，也给我的生活增添了幸福感。

除此之外呢，还有一个习惯，我觉得也给我的生活带来了很多益处。那就是我无论做什么事情，我都会去尽心尽力地去做。我虽然做不到最好，但也绝不会太差。还有就是同事之间和朋友之间相处，难免会遇到一些矛盾不理解。每当这个时候呢，我就会换位思考一下，不能想明白的事情突然间就想明白了；不能理解的事情，也能理解了，我知道人心如路，越宽越美。这样我的生活就少了好多是是非非，内心也变得阳光了，乐观了。这让我发现了生活中的很多美好的事物，所以我愿意做一个乐观的小太阳，用一颗积极的、乐观的、平和的、包容的阳光之心，去点亮自己，温暖别人。

到此，以上就是小编对于崔崔健康咨询的问题就介绍到这了，希望介绍关于崔崔健康咨询的1点解答对大家有用。